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[보건교육학 A+] 불면증 및 수면위생 개선 보건교육계획안, 보건교육보고서2025.05.081. 불면증 불면증이란 잠잘 수 있는 조건과 적당한 환경이 조성되었으나 잠을 이루지 못하는 것을 말한다. 불면증은 유병기간에 따라 일시적 불면증, 단기 불면증, 장기 혹은 만성불면증으로 나뉘며, 증상 패턴에 따라 입면장애형, 수면유지장애형, 조기각성형으로 구분할 수 있다. 불면증의 주요 증상으로는 밤에 잠들기 어려움, 수면 중 자주 깨는 것, 일찍 깨는 것 등이 있으며 이로 인해 낮 동안에도 계속 피곤한 증상을 느끼게 된다. 2. 수면 세계보건기구(WHO)가 권장하는 일반 성인의 적정 수면시간은 7~9시간이다. 수면은 집중력과 기억...2025.05.08
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위생간호 보고서2025.01.141. 구강간호 구강간호의 목적은 의식 있는 대상자의 구강점막 청결 및 구취제거, 안녕감과 식욕증진, 플라크와 세균 및 백태 제거, 치은 자극을 통한 혈액순환 촉진, 구강 내의 질병 유무 사정, 구강위생 교육 제공 등이다. 무의식 상태의 대상자를 위한 특별 구강간호 시 측위를 취하고 흡인기구를 준비하며 거즈볼을 자주 교환하고 세척액이 남아있지 않도록 주의해야 한다. 2. 침상목욕 침상목욕의 순서는 얼굴, 상체, 하체 순이며 목적은 피부청결 유지, 피부상태 관찰, 심리적 안정감 제공, 피지성분/땀/괴사조직/세균 제거, 근육 이완 및 순...2025.01.14
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우리나라의 전통 장류와 김치 등 발효식품들이 훌륭한 식품으로 인정2025.01.261. 훌륭한 식품의 조건 훌륭한 식품은 조화로운 영양성분, 풍부한 향미, 높은 기능성, 그리고 위생적 품질을 갖추고 있다. 영양성분 면에서는 탄수화물, 지방, 단백질 등 필수 3대 영양소와 필수아미노산, 필수지방산, 비타민, 무기물 등을 균형 있게 공급한다. 기호성 면에서는 향미와 맛이 좋아 식욕을 자극하고 행복감을 느끼게 한다. 기능성 면에서는 대장 기능 개선, 항산화, 콜레스테롤 저하 등의 효과가 있다. 위생적 품질 면에서는 유해성분 제거와 HACCP 적용을 통해 안전성을 확보한다. 2. 우리나라 전통 발효식품의 특징과 기능 우...2025.01.26
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조현병, 망상장애 환자의 간호과정2025.01.031. 개인위생 관리의 필요성 인식 부족과 관련된 자기 무시 대상자는 개인위생 관리의 필요성을 인식하지 못하고 있었습니다. 매일 같은 옷을 입고, 머리를 감지 않는 등 개인위생 상태가 불량했습니다. 간호사는 상담을 통해 대상자의 개인위생 관리 빈도와 이유를 파악하고, 현실적인 목표를 설정하였습니다. 또한 환경 조성, 자기간호활동 증진, 정신생물학적 중재, 건강교육 등 다양한 간호중재를 제공하여 대상자가 개인위생 관리의 필요성을 인식하고 실천할 수 있도록 하였습니다. 1. 개인위생 관리의 필요성 인식 부족과 관련된 자기 무시 개인위생 ...2025.01.03
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부산 보건소 부서별 업무내용2025.05.111. 보건소 조직 및 부서 업무 강서구 보건소의 주요 부서와 각 부서의 업무 내용이 자세히 설명되어 있습니다. 보건행정과, 가족보건계, 예방의약계, 건강증진계, 감염병 관리계 등 보건소의 주요 부서와 각 부서의 구체적인 업무 내용이 정리되어 있습니다. 2. 보건지소 및 보건진료소 운영 강서구 내 보건지소(강동, 가락, 녹산, 가덕도)와 보건진료소(지사, 천성, 대항)의 운영 현황이 소개되어 있습니다. 각 보건지소와 진료소의 근무시간, 주소, 연락처, 진료과목, 예방접종 안내 등 주요 정보가 제공되고 있습니다. 3. 보건소 내 특화 ...2025.05.11
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만4세 관찰일지 2학기2025.01.291. 일상생활 및 놀이활동 OO는 정리정돈에 대한 책임감이 강하고 자율적인 생활습관이 잘 형성되어 있습니다. 자기 물건을 잘 관리하고 다른 친구들이 정리하도록 돕는 모습이 성숙하게 느껴집니다. 우리나라 전통놀이와 세계의 인사말에 관심을 가지고 친숙해졌으며, 신체활동에 자발적으로 참여합니다. 경찰 역할에 몰입하며 협력적이고 책임감 있는 모습을 보입니다. 2. 자기관리 및 위생습관 OO는 손 씻기 습관이 매우 잘 발달되어 있으며, 위생에 대한 의식이 높습니다. 자발적으로 위생을 관리하고 있어 좋은 본보기가 되고 있으며, 다른 친구들에게...2025.01.29
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공중보건학의 개념, 특성, 목적, 분야 및 개선 사항2025.01.071. 공중보건학의 개념 공중보건학은 인간의 건강 유지와 개선에 중점을 두는 학문으로, 질병 예방, 정책 개발, 건강 교육, 환경 보호 등을 포함합니다. 개인과 집단의 건강을 고려하며, 사회적 불평등 해소와 더 건강한 사회 구현을 목표로 합니다. 공중보건학은 19세기 이후 급속히 발전했으며, 전염병 예방, 예방접종, 위생학 등의 핵심 영역을 발전시켜왔습니다. 2. 공중보건학의 특성 공중보건학은 지역사회 주민들을 대상으로 하며, 주민들의 건강 유지와 질병 예방에 중점을 둡니다. 지역사회의 보건 통계 자료를 활용하여 주민들의 건강 상태를...2025.01.07
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코로나 바이러스로 인한 보건 의식 변화와 감염 예방 방법2025.05.071. 코로나바이러스로 인한 보건 의식 변화 코로나바이러스는 개인과 사회의 보건에 대한 태도를 재평가하도록 강요했다. 과거에는 많은 사람들이 건강을 당연하게 여겼지만, 코로나바이러스는 감염성 질병이 여전히 보건에 큰 위협이며 사전 예방이 필요하다는 것을 보여주었다. 보건 의식의 변화에는 개인적 책임 강조, 집단적 책임 강조, 건강 격차와 불평등에 대한 인식 증가 등이 포함된다. 2. 감염 예방을 위한 개인 위생 실천 감염을 예방하기 위해서는 개인 위생을 잘 실천하는 것이 필수적이다. 비누와 물로 최소 20초 이상 자주 손을 씻고, 비...2025.05.07
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개인 위생 - 침상세발, 목욕, 구강간호, 등간호 성찰일지2025.05.061. 개인위생 개인위생의 목적은 청결유지, 혈액순환 촉진, 안위 증진, 근육이완입니다. 침상 세발, 목욕, 구강간호, 등간호 등의 방법으로 개인위생을 관리할 수 있습니다. 침상 세발은 머리에 상처나 척추 문제가 없는 경우 가장 개운하며, 드라이 샴푸는 ABR 환자, 머리 상처가 있는 대상자, 물 사용이 어려울 때 사용할 수 있습니다. 목욕 시 사생활 유지, 수액 주입 환자의 옷 탈의, 부위별 순서 등의 주의사항이 있습니다. 구강간호는 직접 할 수 있는 상태라면 직접 하는 것이 가장 좋으며, 반좌위나 좌위, 측위 자세로 진행하여 흡인...2025.05.06
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척추전방전위증 CASE STUDY 간호과정 보고서2025.01.291. 척추전방전위증 척추전방전위증은 척추의 후방에 있는 후관절 부위의 문제로, 한 척추체가 아래의 척추체보다 앞으로 나와 있는 척추체의 병적인 배열 상태입니다. 가장 흔한 원인은 척추분리증과 노인성 변화이며, 주로 허리/엉치 통증 및 다리로 뻗치는 통증을 호소합니다. 진단은 X-ray, CT, MRI 등의 검사를 통해 이루어지며, 보존적 치료와 수술적 치료가 있습니다. 수술 전후 간호로는 통증 관리, 감염 예방, 신체 기동성 증진 등이 중요합니다. 2. 수술 후 간호 수술 전 간호로는 통증, 지각이상, 근육경련 등의 자료 수집, 수...2025.01.29
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