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대학생의 우울과 비자살적 자해의 관계에서 역기능적 자기평가의 조절효과2025.01.041. 비자살적 자해 비자살적 자해는 자살 의도 없이 자신의 신체에 약하지만 고통스러운 상해를 반복적으로 가하는 행위를 말한다. 이는 대부분 10대 초기에 시작되며 수년간 지속될 수 있으며, 긴장, 불안, 자책감과 같은 부정적인 감정을 감소시키거나 대인관계의 어려움을 해소하기 위해, 혹은 자기처벌로서 행해진다. 비자살적 자해를 통해 습득된 자살잠재력은 향후 자살위험성에 대한 유의미한 예측이 될 수 있다. 2. 우울과 비자살적 자해 선행연구에 따르면 대학생의 비자살적 자해에 영향을 미치는 요인은 우울과 자살태도, 주관적 경제수준과 우울...2025.01.04
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Diode의 회로적 특성 실험_예비레포트2025.01.121. Diode의 회로적 특성 다이오드는 p-type과 n-type 반도체를 접합시켜 접합부에 diffusion 작용을 통해 Built-in potential이 형성되는 PN 접합 현상을 이용한 소자입니다. 다이오드는 정방향 전압 이상이 인가되면 급격한 전류 증가를 일으키는 특성이 있으며, 이를 통해 정류, 검파, 온도 센서 등 다양한 용도로 사용됩니다. 또한 Zener 다이오드는 역방향으로 전압을 걸면 일반 다이오드보다 낮은 특정 전압에서 역방향 전류가 흐르는 특성을 가지고 있습니다. 2. Diode의 회로적 모델링 다이오드는 다...2025.01.12
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스트레스 관리와 방어기제 활용2025.01.041. 스트레스의 개념 스트레스는 적응하기 어려운 환경에 처할 때 느끼는 심리적·신체적 긴장 상태를 말하는 것으로, 개인의 내적 균형 상태를 깨뜨려 스트레스 반응을 유발하는 상황 및 환경을 의미한다. 스트레스는 긍정적 스트레스와 부정적 스트레스로 구분되며, 스트레스 요인은 외적 원인과 내적 원인으로 나눌 수 있다. 스트레스에 대한 반응은 생리적 반응, 심리적 반응, 행동 반응으로 구분할 수 있다. 2. 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스 순기능적 스트레스는 도전적인 상황에서 발생하며, 적절한 수준의 도전·압박은 성취감과 자기계발에 ...2025.01.04
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가족상담 및 가족치료 > 6주차 사티어의 의사소통 및 대처유형에서 근래의 비일치적 의사소통 방식을 발동시킨 상황과 그때 사용한 대처방식, 그리고 그러한 대처방식을 사용한 결과2025.05.091. 사티어의 의사소통 및 대처유형 사티어는 내담자들이 긴장상태에서 사용하는 대처 방식과 의사소통 방식에 대하여 연구한 끝에 긴장 상태에서 표현되는 메시지에 일종의 유형이 있다는 것을 발견하게 된다. 이 유형들은 사람들이 긴장 시에 사용하는 역기능적인 의사소통 및 대처 유형으로 일종의 '생존 유형'이라고 할 수 있는데 일반적으로 자아 존중 감이 낮으며 불균형적인 상태에 있을 때 사용한다. 2. 비일치적 의사소통 방식 사례 가정에서 남편과의 대화 시 일어나는 상황이었다. 직장에 다니는 남편과 프리랜서 및 가정에서 지내는 시간이 길어지...2025.05.09
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인지행동치료-인지 행동적 개입2025.01.091. 자동적 사고 도전하기 자동적 사고를 확인하고 도전하는 것은 인지치료의 핵심이다. 내담자가 자동적 사고에 대한 반응을 보인 후 thought sheets에 자신의 합리적 반응을 기록하고 자신의 감정을 재평가할 수 있는 행을 추가하면 thought sheets는 자기 감찰에 사용되는 것과 같이 자동적 사고에 도전하는 형태로 사용될 수 있다. 내담자들은 단계적으로 자동적 사고를 확인하고 효과적인 반응을 개발하는 목표에 접근하게 된다. 2. 인지적 왜곡 변화시키기 인지적 왜곡을 변화시키는 데에 사용되는 기법들은 자동적 사고를 변화시키...2025.01.09
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가족치료의 개념과 이론 적용2025.01.141. 가족치료의 개념 가족치료는 가족 구성원 간의 상호작용과 커뮤니케이션 패턴을 개선하여 심리적 문제나 갈등을 해결하는 심리치료의 한 방법입니다. 이 치료법은 개인이 겪는 문제가 단독으로 발생하는 것이 아니라 가족 시스템 내에서 발생한다는 관점을 바탕으로 합니다. 따라서, 가족 구성원 모두가 치료 과정에 참여함으로써 문제의 근원을 다루고 해결책을 모색합니다. 2. 이중구속의 개념과 가족 내 역할 이중구속은 상반된 메시지나 요구가 동시에 전달될 때 발생하는 심리적 갈등의 상황을 말합니다. 이러한 상황은 특히 가족 구조 내에서 자주 관...2025.01.14
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건강한 가정의 구성요소와 유지 방해 요인2025.01.041. 건강가정의 개념 건강가정은 가족원 인격을 서로 존중하며 가족원이 서로 상호작용을 잘하는 체계로서 균형을 잘 유지하는 가정을 의미한다. 가정의 건강성은 가정의 구조나 형태가 아닌 기능을 의미하며, 건강한 결혼, 의사소통, 시간 공유, 공통 신념, 신체적·정신적 건강 등이 포함된다. 2. 건강가정의 구성요소 중요도 건강가정의 구성요소 중 가장 중요한 것은 가족원 간 사랑과 애정, 민주적이고 양성평등한 가족관계, 열린 대화, 일과 가정의 조화이다. 이러한 요소들이 잘 갖춰져야 건강한 가정을 유지할 수 있다. 3. 건강가정 유지의 방...2025.01.04
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유아교육기관에서의 언어지도와 유아 언어발달2025.05.131. 유아교육기관의 언어지도 유아교육기관에서는 다양한 방식으로 언어지도를 진행하고 있다. 공간 배치, 언어영역 구성 등을 통해 유아들이 언어를 습득할 수 있는 환경을 조성하고 있다. 이러한 언어지도는 유아의 언어발달에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다. 2. 언어지도의 순기능 유아기는 언어 습득이 가장 빠르게 이루어지는 시기이므로, 교육기관의 적절한 언어지도는 유아의 언어발달에 긍정적인 영향을 미친다. 언어는 인간 생활에 큰 비중을 차지하므로, 교육기관의 개입은 유아의 언어 습득에 도움을 줄 수 있다. 3. 언어지도의 역기능 그러나 일...2025.05.13
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벡(Beck)의 인지적 오류(왜곡, 잘못된 정보처리)에 대하여 설명하고, 치료적 개입방법을 제시2025.01.211. 벡의 인지적 오류 벡의 인지치료에서 일차적인 치료 목표는 정서적인 고통을 완화하는 데에 있다. 인지치료는 인지가 개인 느낌, 행동의 중요한 결정 요인이라는 가정에 기반을 둔다. 우울증은 왜곡된 사고가 우울증을 일으키는 것으로 인지 형태, 사고 왜곡이 중심 역할을 하게 된다. 벡에 따르면 인지치료는 넓은 의미로 패배개념, 자기 신호를 수정하기에 심리적 어려움을 줄이는 모든 접근으로 이루어져 있다. 역기능적 정서, 행동을 변화하도록 하는 가장 직접적인 방법은 역기능적이고 부정적인 사고를 수정하는 것이다. 2. 치료적 개입 인지치료...2025.01.21
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가트만의 역기능적 의사소통과 일상생활에서의 개선 방안2025.01.171. 가트만의 역기능적 의사소통 가트만의 저서 '결혼의 수학'에 따르면, 세상의 모든 커플은 대화를 나누고 감정을 교환하는 과정에서 각 가정마다 독특한 패턴을 가지고 있다. 행복한 커플과 불행한 커플이 각각 긍정적인 감정과 부정적인 감정의 비율이 다르며, 부정적인 감정의 원인인 잘못된 의사소통이 관계를 악화시킬 수 있다. 가트만은 부정적인 감정을 가진 커플들의 4가지 문제 소통 패턴을 비난, 경멸, 방어적, 냉담 의사소통으로 정리하였다. 2. 비난의 의사소통 불행한 부부들은 서로를 탓하며 비난하는 경향이 있다. 이는 행태 개선이 필...2025.01.17
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