대학생의 우울과 비자살적 자해의 관계에서 역기능적 자기평가의 조절효과

문서 내 토픽

1. 비자살적 자해

비자살적 자해는 자살 의도 없이 자신의 신체에 약하지만 고통스러운 상해를 반복적으로 가하는 행위를 말한다. 이는 대부분 10대 초기에 시작되며 수년간 지속될 수 있으며, 긴장, 불안, 자책감과 같은 부정적인 감정을 감소시키거나 대인관계의 어려움을 해소하기 위해, 혹은 자기처벌로서 행해진다. 비자살적 자해를 통해 습득된 자살잠재력은 향후 자살위험성에 대한 유의미한 예측이 될 수 있다.
2. 우울과 비자살적 자해

선행연구에 따르면 대학생의 비자살적 자해에 영향을 미치는 요인은 우울과 자살태도, 주관적 경제수준과 우울로 우울이 공통된 요인으로 검증되었다. 이에 본 연구에서는 대학생의 우울이 비자살적 자해에 영향을 미칠 것으로 가정하고, 비자살적 자해에 영향을 미치는 인지적 오류 중 역기능적 자기평가를 변인으로 하여 그 관계를 살펴보고자 한다.
3. 역기능적 자기평가

역기능적 자기평가란 '심리적 부적응을 초래하는 비현실적이고 과도하며 편향된 수준으로 자신을 평가하는 것'을 말한다. 선행연구에 따르면 자기평가의 내용보다 역기능적인 자기평가 과정이 우울 등의 심리적 부적응을 증가시키는 위험요인인 것으로 알려져 있다.

Easy AI와 토픽 톺아보기

1. 비자살적 자해

비자살적 자해는 복잡한 문제로, 개인의 정신적 고통을 해소하기 위한 방법으로 사용되는 경우가 많습니다. 이는 자신에게 해를 가하는 행동이지만, 때로는 자신을 통제하고 감정을 조절하는 수단으로 작용할 수 있습니다. 비자살적 자해는 정신 건강 문제와 깊은 관련이 있으며, 우울증, 불안, 외상 등의 증상과 연관되어 있습니다. 따라서 비자살적 자해를 하는 사람들은 전문가의 도움을 받아 근본 원인을 해결하고 건강한 대처 방법을 배워나가는 것이 중요합니다. 이를 통해 자해 행동을 줄이고 정신 건강을 증진시킬 수 있습니다. 비자살적 자해는 개인의 고통을 해소하기 위한 방법이지만, 장기적으로는 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 전문가의 도움을 받아 적절한 치료와 관리가 필요합니다.
2. 우울과 비자살적 자해

우울증과 비자살적 자해는 밀접한 관련이 있습니다. 우울증은 비자살적 자해의 주요 원인 중 하나로, 우울한 감정을 해소하기 위해 자해 행동을 하는 경우가 많습니다. 반대로 비자살적 자해는 우울증의 증상을 악화시킬 수 있습니다. 자해 행동은 일시적으로 감정을 조절하는 데 도움이 될 수 있지만, 장기적으로는 우울감을 더 악화시키고 자존감 저하, 대인관계 어려움 등의 문제를 야기할 수 있습니다. 따라서 우울증과 비자살적 자해는 함께 다뤄져야 하며, 전문가의 도움을 받아 우울증 치료와 더불어 자해 행동을 줄이기 위한 개입이 필요합니다. 이를 통해 개인의 정신 건강을 증진시키고 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.
3. 역기능적 자기평가

역기능적 자기평가는 개인의 자아 존중감과 정신 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 중요한 문제입니다. 역기능적 자기평가란 자신에 대한 부정적이고 비현실적인 인식을 가지는 것을 말합니다. 이는 자신의 능력, 외모, 성격 등을 과도하게 낮게 평가하거나 자신의 가치를 폄하하는 것을 의미합니다. 이러한 역기능적 자기평가는 우울, 불안, 낮은 자존감 등의 문제로 이어

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