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미래입문학 5주차 과제 _ 탄소중립2025.05.051. 탄소중립 탄소중립 실천을 위해 자신이 중시하는 가치를 설정하고, 하루 일과를 분석하여 탄소 배출량을 추정하였습니다. 그리고 하루 일과 중 변화시킬 수 있는 부분을 찾아 물 절약 방안을 제시하였고, 이를 통해 얻을 수 있는 탄소 배출 억제 효과를 대략 추정하였습니다. 1. 탄소중립 탄소중립은 기후변화 대응을 위한 핵심 과제입니다. 화석연료 사용 감축, 재생에너지 확대, 에너지 효율 향상 등 다양한 방안이 필요합니다. 정부와 기업, 개인이 협력하여 실천해 나가야 합니다. 탄소중립은 지속가능한 미래를 위해 반드시 달성해야 할 목표입...2025.05.05
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문학작품 속 사례연구2025.01.031. 자폐 스펙트럼 장애 영화 <말아톤>의 주인공 초원은 자폐증 진단을 받았으며, 정신연령이 또래에 비해 낮고 의사소통이 어려운 상황이다. 초원은 달리기에 뛰어난 능력을 가지고 있지만, 다른 사람과의 상호작용과 일상생활 기술 습득에 어려움을 겪고 있다. 사회복지사는 초원과 그의 가족에게 경제적, 교육적, 재활 서비스를 제공하여 초원이 독립적인 생활을 영위할 수 있도록 지원해야 한다. 또한 초원의 동생과 엄마 간의 관계 개선을 위한 개입도 필요할 것으로 보인다. 1. 자폐 스펙트럼 장애 자폐 스펙트럼 장애는 매우 복잡하고 다양한 특성...2025.01.03
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발달장애인을 위한 사회복지 실천현장 - 밀알재활원2025.01.251. 발달장애인 거주시설 밀알재활원은 발달장애인을 위한 거주시설로, 2022년 현재 50명의 발달장애인이 거주하고 있다. 발달장애인을 위한 거주시설은 가정에서 돌봄이 어렵거나 돌볼 가족이 없는 경우에 입소하게 된다. 정부는 '탈시설 장애인 지역사회 자립지원 로드맵'을 만들어 시설거주 장애인의 자립을 지원하고 있지만, 중증발달장애인의 경우 일률적인 시행은 어려움이 있다. 밀알재활원은 발달장애인의 자립을 위해 자립지원센터를 운영하고 단계별 자립준비 프로그램을 제공하는 등 긍정적인 사례를 보여주고 있다. 2. 발달장애인의 자립지원 밀알재...2025.01.25
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사회복지실천기술론 과제-다음의 사회복지실천기술을 일상생활에서 사용하고 그 사용한 상황과 내용을 기술하시오.2025.04.261. 나-전달법 나 전달법은 나를 주어로 하여 클라이언트의 행동에 대해 사회복지사 자신이 어떻게 느끼는지를 전달함으로써 클라이언트를 종중하면서 사회복지사의 주장을 전달할 수 있으며, 클라이언트에 대한 판단, 비판을 최대한 배제하면서 자기 주장을 하므로, 클라이언트로 하여금 마음을 개방하도록 돕는다. 2. 적극적 경청 : 반영 적극적 경청은 상대방의 마음을 열고 움직이게 하는 방법이다. 어떠한 문제가 있는지 파악하기 위해 사용하는 방법 중의 하나이며, 반영의 과정은 상대방의 이야기를 비판, 판단 없이 수용하여 상대방을 진심으로 이해하...2025.04.26
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불교 수행과 심리치료 강의 중 마음챙김 명상의 실천과 효과2025.01.201. 마음챙김 명상 마음챙김 명상은 현재 순간에 집중하고, 판단 없이 자신의 생각과 감정을 있는 그대로 인식하는 수행법입니다. 이 명상법은 불교의 전통적인 명상법에서 비롯되어 현대 심리치료에서도 널리 활용되고 있습니다. 마음챙김 명상은 스트레스 감소, 정서적 안정, 집중력 향상 등에 효과적이며, 일상 생활에서도 쉽게 실천할 수 있습니다. 또한 마음챙김 명상은 뇌의 구조에도 긍정적인 변화를 가져오며, 신체적 건강에도 도움이 됩니다. 2. 마음챙김 명상의 개인적 효과 마음챙김 명상은 나에게 일상 속 스트레스를 관리하는 데 큰 도움이 되...2025.01.20
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이번 학기 '심리학에게묻다'를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다2025.01.261. 마음트레이닝의 다양한 활동 방법 마음트레이닝 활동 방법은 자기 자신을 더 잘 이해하고, 감정을 효과적으로 관리하는 데 도움이 된다. 마음 트레이닝에서 감정을 다루는 다양한 방법들은 개인이 자신의 감정을 더 잘 이해하고, 긍정적인 방식으로 다룰 수 있도록 돕는 역할을 한다. 따라서 각각의 방법은 자신을 더 잘 이해하고, 건강한 감정 관리를 돕는 중요한 도구가 될 수 있다. 이에 구체적인 방법들을 살펴보면 다음과 같다. 1) 감정의 척도화 2) 감정 단어의 연습 3) 기분 일기 4) 나의 방어기제 이해하기 5) 처음 써 보는 편지...2025.01.26
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대중문화와 저항 강독 보고서 (대중문화론 기말 과제, A+)2025.01.121. 대중문화와 저항 신 자본주의사회에서 대중문화 소비자를 연구하는 흐름은 크게 두부류로 나뉜다. 하나는 그것을 소비하는 소비자는 무비판적이며 수동적인 소비자들이라는 개념을 전제로 대중문화를 부정적으로 보는 시각과 이와 반대로 자본주의 체제에 반발하는 시민들의 대항문화라고 일컫는 부류가 있다. 이렇게 대중문화의 수용자에 대한 연구는 긍정적 시각과 부정적 시각으로 나뉘어 활발히 되고 있다. 하지만 거시적 관점에서의 대중문화를 연구한다는 것은 소비자들의 '일상'에 대한 미시적 관점의 것은 거의 간과하고 있다는 단점이 있다. 2. 미셸 ...2025.01.12
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에코라이프 실천을 통한 탄소발자국 감소2025.05.031. 에코라이프 실천 사례 정부, 기업, 개인 차원에서 에코라이프를 실천하는 다양한 사례를 조사하였다. 정부는 환경 관련 정책과 법 제정을 통해 에코라이프 환경을 조성하고, 기업은 ESG 경영을 통해 친환경 활동을 실천하며, 개인은 일상생활에서 작은 실천으로 에코라이프를 실천할 수 있다. 2. 탄소발자국 감소를 위한 에코라이프 실천 과제 대중교통 이용, 간헐적 채식, 비건 및 친환경 제품 구매 등 3가지 과제를 통해 탄소발자국 감소를 실천하였다. 이를 통해 일상생활에서 지속 가능한 에코라이프를 실천할 수 있었다. 3. 에코라이프 실...2025.05.03
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사회복지실천기술론 ) 다음의 사회복지 실천기술을 일상생활에서 사용하고, 사용한 상황과 사용내용을 기술하시오.(각 2개씩)2025.04.261. 나-전달법 나 전달법이란 주어를 '나'로 하여 이야기를 하는 화법이다. 상대방의 문제 행동을 비난하지 않으며 서술하고, 상대의 행동으로 인하여 나에게 미치는 영향을 구체적을 서술하는 방법이다. 그 영향에 대해 느낌 감정을 전달하는 의사소통 기법이다. 2. 적극적 경청 : 반영 반영이란 상담자가 내담자의 내재된 내면 감정을 파악하여 전달하는 기법이다. 이는 내담자의 메시지 속에 담겨 있는 감정과 정서를 되돌려주는 기법으로 거울에 비추듯이 이야기하는 방법이다. 이 기법을 통하여 내담자는 자신이 이해받고 있음을 깨닫고 친밀감을 느껴...2025.04.26
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탄소중립에 대한 견해와 실천방안2025.05.101. 탄소중립의 정의와 계획 탄소 중립의 정의는 인간의 활동에 의한 온실가스 배출을 최대한 줄이고, 남은 온실가스는 흡수(산림 등), 제거(CCUS, Carbon Capture, Utilization and Storage, 이산화탄소 포집, 저장, 활용 기술)해서 실질적인 배출량을 0(Zero)으로 만드는 것입니다. 한국은 2050년 탄소중립을 목표로 하고 있으며, 한국판 뉴딜에 그린과 디지털 기술을 접목하여 시너지 효과를 발휘하고 기후기술혁신을 위한 과감한 투자와 지원으로 이를 달성하고자 합니다. 2. 일상생활에서의 탄소중립 실천...2025.05.10
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