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올바른 식습관 형성을 위한 생태적 접근의 영양교육2025.04.271. 현대인의 식습관 현황 코로나19로 인해 우리나라 국민들의 식습관이 크게 변화했다. 아침식사와 점심식사 결식률이 높아졌고, 배달 음식 섭취가 늘어났다. 식이보충제 복용 경험률도 크게 증가했다. 2. 생태적 접근의 영양교육 영양교육은 지식 전달뿐만 아니라 이해, 흥미 유발, 실천으로 이어지도록 해야 한다. 특히 영유아기부터 바른 식생활 습관을 기를 수 있도록 가정과 어린이집에서 체험 중심의 교육이 필요하다. 3. 올바른 식습관 형성을 위한 방법 균형 잡힌 식단 구성, 적절한 양의 섭취, 규칙적인 식사, 충분한 물 섭취, 활동량 증...2025.04.27
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보육실습현장에서 영유아반의 올바른 식습관 지도와 관련 활동 계획안2025.05.041. 건강의 의미와 영유아 건강의 중요성 건강하다는 것의 의미는 개인마다 다르며, 건강은 유전적 요인과 환경적 요인의 상호작용에 의해 결정된다. 영유아의 건강은 활력 있는 일상생활과 학습을 위해 필요하며, 특히 음식 섭취와 깊은 관련이 있다. 2. 영유아반의 올바른 식습관 지도와 관련된 활동계획안 활동명: 음식을 골고루 먹어요 연령 및 영역: 만 4세 / 생활습관 활동목표: 골고루 음식을 먹고 남기지 않도록 하며, 우리 몸과 음식의 관계를 알고 음식을 골고루 먹는 습관을 기를 수 있다. 활동자료: (애니메이션) 골고루 음식을 먹어요...2025.05.04
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만4세반 2학기 관찰기록 (9월,10월,11월,12월,1월,2월 관찰일지와 발달평가)2025.05.051. 기본생활습관 유아들에게 우리몸을 이롭게 하는 식품들의 종류를 말해주었고, 활동지를 나눠주어 영양소 가득한 식단을 만들어 보게 하였다. 식사 시 밥과 국만 먹는 유아에게 다른 반찬도 골고루 먹어야 한다고 격려하였다. 신호등을 만들어 보며 교통안전에 대해 관심을 보였다. 2. 신체운동 블록으로 횡단보도와 신호등을 만들며 공간지각능력을 보였다. 꼬리잡기 게임을 즐겁게 하며 신체 균형을 유지하며 움직이는 모습을 보였다. 밧줄을 잡고 올라가며 신체 조절력을 발휘하였다. 3. 의사소통 친구에게 편지를 쓰며 의사소통능력을 보였다. 과거, ...2025.05.05
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만1세 9월,10월 관찰일지2025.05.161. 기본생활습관 OO는 변기에 관심을 보이며 배변활동에 대해 이해하고 있다. 또한 손씻기, 양치질 등 기본생활습관 형성을 위한 활동에 참여하며 즐거워하는 모습을 보인다. 2. 신체운동 OO는 다양한 신체활동에 적극적으로 참여하며, 균형감각과 협응력 향상을 위한 노력을 보인다. 특히 미끄럼틀, 평균대 등의 활동에서 점차 능숙해지는 모습을 보인다. 3. 의사소통 OO는 단어 발화와 더불어 몸짓, 표정 등을 활용하여 자신의 의사를 표현하고 있다. 또한 또래와의 상호작용에서 자신의 의견을 표현하는 모습을 보인다. 4. 사회관계 OO는 또...2025.05.16
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응용심리학 건강 프로젝트 보고서2025.05.111. 수면 습관 수면 목표는 평일에 6시간 수면을 취하는 것으로, 12시 취침 6시 기상 또는 11시 30분 취침 5시 30분 기상을 목표로 하였다. 수면 시간과 규칙적인 수면 습관이 수면의 질을 좌우한다는 것을 알게 되었다. 2. 운동 습관 유산소 운동으로 바닷가 일출 보기를 하고, 웨이트 운동을 하루 1시간 하는 것을 목표로 하였다. 운동을 통해 체력 향상과 몸 만들기를 목표로 하였다. 3. 식습관 적절한 과일 섭취, 아침 식사, 저탄수 고단백 식단을 목표로 하였다. 운동과 수면 습관이 식습관에 긍정적인 영향을 미치는 것을 알게...2025.05.11
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아동간호학실습 아동 퇴원교육 안내장 작성_개인위생 및 건강증진 간호교육 포함2025.05.071. 올바른 손씻기 방법 올바른 손씻기 방법에 대해 설명합니다. 손씻기는 개인위생 관리에 매우 중요한 부분이며, 특히 영유아의 경우 감염 예방을 위해 더욱 중요합니다. 2. 배변훈련 시 주의사항 배변훈련 시 주의해야 할 사항들을 설명합니다. 아이의 배변 의사 표현 시 즉시 대응하고, 배변 성공 여부와 상관없이 긍정적인 피드백을 주는 것이 중요합니다. 3. 배변훈련 방법 배변훈련 방법에 대해 설명합니다. 아이의 관심사를 수용하고, 배변 횟수와 양을 파악하며, 부모가 모델이 되어 기저귀 없이 생활하는 시간을 늘리는 것이 도움이 됩니다....2025.05.07
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만4세 2학기 평가인증A 유아 관찰일지 / 발달평가2025.01.181. 기본생활습관 유아는 바른 자세로 식사하고 음식에 관심을 가지며, 물건을 두 손으로 받는 등 기본생활습관을 잘 익히고 있다. 교사의 도움이 필요한 경우도 있지만 점차 스스로 정리하고 행동하려는 모습을 보인다. 2. 신체운동 유아는 신체의 균형을 잡고 다양한 동작을 수행할 수 있다. 운동 활동에 적극적으로 참여하며 민첩성과 협응력을 보여준다. 3. 의사소통 유아는 교사의 말을 듣고 관련된 내용을 말할 수 있으며, 자신의 생각과 감정을 표현할 수 있다. 책 읽기, 노래 부르기 등 다양한 활동에서 언어 능력을 발휘한다. 4. 사회관계...2025.01.18
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대학한문_옛날 공자, 맹자와 같은 분들이 하신 말씀을 인용하여 자신의 생각을 정리하시오.2025.01.101. 공자의 가르침 공자님의 말씀 '학이시습지면 불역열호아'는 사람이 평생을 두고 배우고 익히는 것이 기쁘다는 뜻이다. 지식은 누구나 배울 수 있지만, 지혜는 꾸준히 노력해야 얻을 수 있는 가치이다. 나는 이러한 공자님의 가르침을 통해 삶에서 지식과 지혜의 차이를 깨달았고, 평생 배우고 익히며 성장하는 자세의 중요성을 알게 되었다. 2. 모르는 것을 인정하는 자세 공자님께서 말씀하신 '지지위지지 부지위부지 시지야'의 뜻은 모르는 것을 안다고 하는 것이 부끄러운 일이라는 것이다. 나는 이 말씀을 통해 모르는 것을 솔직히 인정하는 자세...2025.01.10
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식습관 진단, 개선보고서2025.04.291. 나의 식습관 조사 6일 동안 식생활을 기록하고 권장 칼로리와 영양소 섭취량을 분석했습니다. 권장 칼로리 미만 섭취, 영양소 불균형, 지방 섭취 과다, 카페인 섭취 과다, 불규칙한 식사 시간 등의 문제점이 있었습니다. 2. 나의 식습관 진단 식습관 기록을 바탕으로 권장 칼로리 미만 섭취, 영양소 불균형, 지방 섭취 과다, 카페인 섭취 과다, 불규칙한 식사 시간 등의 문제점을 진단했습니다. 3. 식습관 진단에 대한 원인 분석 스트레스와 다이어트로 인한 섭취량 제한, 불규칙한 생활 습관, 자취 생활, 약속으로 인한 과식 등이 식습관...2025.04.29
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만1세반 2학기 평가제 관찰일지 및 발달평가2025.01.171. 사회관계 OO는 친구와 상호 역할놀이를 잘 하며 적절한 표현을 하며 놀이를 한다. 붕어빵 놀이에서 OO는 '붕어빵 주세요'라고 말하며 붕어빵을 봉투에 담아 '여기 있어요 손님'이라고 말하며 건네준다. 2. 예술경험 OO는 물펜으로 그림을 그리며 새로운 경험을 좋아한다. 물펜을 흔들어 물소리가 나자 '이거 뭐예요'라고 묻고, 무지개가 나오자 신기해하며 다시 색칠을 한다. 3. 자연탐구 산책 중 OO는 큰 나뭇잎을 발견하고 걸음을 멈추고 주워서 살펴본다. 나뭇잎을 손으로 만지며 관심을 보이고, 펄럭거리며 나뭇잎이 흔들리는 모습을 ...2025.01.17
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