총 3,476개
-
심리도식치료 5장 행동패턴 바꾸기2025.01.061. 심리도식치료의 행동적 단계 심리도식치료에서 가장 중요한 단계 중 하나는 행동패턴을 바꾸는 것이다. 이 단계에서는 내담자가 심리도식으로 인해 생긴 부적응적인 행동패턴을 건강한 대처방식으로 변화시키는 것이 목표이다. 행동패턴 바꾸기는 치료의 다른 단계들을 통해 내담자가 준비되어야 하며, 대처카드, 심상, 역할연습 등의 기법을 활용한다. 또한 행동변화의 장애물을 이해하고 극복하는 것이 중요하다. 2. 심리도식과 대처방식의 관계 각각의 심리도식은 내담자가 중요한 타인들과 어떻게 상호작용하는지에 대한 특정한 역기능적 행동패턴과 관련되어...2025.01.06
-
자아방어기제의 예2025.01.031. 자아방어기제 자아방어기제는 개인을 불안에서 보호하고 내적 또는 외적 위험이나 스트레스 요인에서 보호하는 자동적인 심리 과정입니다. 프로이트는 충동을 억제하기 위해 무의식적으로 현실을 조작하고자 하는 정신작용을 방어기제라고 보았고, 자아발달이론에서는 자아가 심리 내적 갈등에 대처하며 어긋나는 욕구를 조절하며 대처 방법을 찾는 수단이 곧 방어기제로 보고 자아의 적응 능력을 강조했습니다. 자아방어기제에는 합리화, 전치 등 다양한 유형이 있으며, 적절하게 사용하면 개인의 생활에 도움이 될 수 있지만 심각하게 사용된다면 문제로 이어질 ...2025.01.03
-
스트레스가 쌓인 갈등상황에서 사티어의 역기능적 의사소통 방식과 대처 방법2025.05.051. 사티어의 역기능적 의사소통 방식 스트레스가 쌓인 갈등 상황에서 사용하는 사티어의 역기능적 의사소통 방식은 자신의 목적을 달성하기 위해 다른 사람을 상대로 사용하는 의사소통 방식으로, 상대방의 감정을 무시하거나 반대하는 경향이 강하며 대인관계에서 소통이 원활하지 않을 수 있다. 이러한 방식은 자신의 이익을 추구하는 데에는 효과적일 수 있지만, 상대방과의 관계를 손상시키거나 갈등을 심화시킬 수 있다. 2. 역기능적 의사소통 방식의 성장배경 본인은 어릴 때부터 가족 구성원들 사이에서 경쟁과 성취에 대한 강박감이 높았으며, 이를 극복...2025.05.05
-
A+받은 정신간호학 실습 조현병대상자와의 의사소통 분석지 입니다!! 이론적근거 자세히 적어놨습니다!2025.01.191. 치료적 의사소통 대상자와의 의사소통에서 대상자의 언어적, 비언어적 행동을 관찰하고 분석하여 대상자의 임상특성 및 방어기전, 정신역동을 파악하고 치료적, 비치료적 의사소통 기술을 적절히 사용하였는지 확인하여 분석하였습니다. 대상자의 감정을 이해하고 공감하는 태도로 상담을 진행하여 대상자와의 신뢰감을 구축하고자 하였습니다. 2. 정신분열병 환자의 증상 대상자는 수술 부작용으로 인한 얼굴 부종으로 인해 타인들의 시선과 비난을 두려워하고 있었습니다. 혼자 있을 때도 비난의 소리가 들려 괴로워하고 있었으며, 이로 인해 점점 밖에 나가기...2025.01.19
-
프로이트 방어기제와 단계별 특징을 나와 비교하기2025.01.241. 프로이트 방어기제 프로이트의 방어기제를 4단계로 정리하고, 제출자가 겪은 사례를 토대로 단계별 특징을 살펴보았다. 병리적 방어기제에는 전환, 부정, 분열이 포함되며, 미성숙 방어기제에는 투사, 퇴행, 신체화, 행동화가 포함된다. 신경증적 방어기제에는 억압, 전치, 합리화, 지식화, 반동 형성, 취소, 격리/고립이 포함되며, 긍정적인 방어기제에는 억제, 유머, 이타주의, 승화, 동일시가 포함된다. 이를 통해 자신의 반응 방식을 돌아볼 수 있고, 상대방의 방어기제를 이해하여 더 나은 관계를 맺을 수 있다. 1. 프로이트 방어기제 ...2025.01.24
-
스트레스 대처 방법 보고서2025.01.211. 스트레스의 정의와 반응 스트레스란 어떤 부담에 대한 뇌의 반응으로, 아주 자연스러운 것이며, 적응을 필요로 하거나 신체적, 정신적, 정서적 반응을 일으키는 어떤 변화에 대한 개인의 반응이다. 스트레스 반응에는 투쟁-도피 반응, 일반적응증후군 등이 있으며, 스트레스는 신체적, 정신적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 2. 스트레스 반응의 매개요인 스트레스 반응에는 개인의 지각, 기질, 사회적 지지, 문화 등 다양한 요인이 영향을 미친다. 이러한 요인들은 스트레스에 대한 개인의 반응과 대처 방식을 결정한다. 3. 스트레스 관...2025.01.21
-
영화 뷰티풀마인드 속의 조현병2025.04.251. 조현병 정의 조현병의 정의와 특징적 증상, 사회적/직업적 기능부전, 진단 기준 등을 설명하고 있습니다. 2. 주인공의 조현병 증상 주인공 존 내쉬가 보인 환각, 망상, 감별진단 등 조현병 증상을 자세히 설명하고 있습니다. 3. 주인공의 조현병 아형 주인공 존 내쉬의 조현병 아형이 긴장형과 망상형임을 설명하고 있습니다. 4. 주인공의 방어기제 주인공 존 내쉬가 사용한 방어기제인 투사, 부정, 보상 등을 설명하고 있습니다. 5. 조현병의 한의학적 범주와 치법 주인공의 조현병 증상을 한의학적으로 '癲病의 肝鬱脾虛증'으로 보고, 이에...2025.04.25
-
방어기제 유형 합리화, 억압, 전치 중 자주 사용하는 방어기제2025.04.301. 방어기제 방어기제는 어려운 상황에서 자신을 보호하기 위해 무의식적으로 사용하는 심리적 기제입니다. 대표적인 방어기제에는 부정, 합리화, 억압, 전치 등이 있습니다. 이 중 자주 사용하는 방어기제로는 부정, 합리화, 행동화 등이 있습니다. 부정은 현실을 인정하지 않는 것이고, 합리화는 사실을 왜곡하여 정당화하는 것이며, 행동화는 내면의 충동을 행동으로 표출하는 것입니다. 이러한 방어기제는 일시적으로 불안을 해소할 수 있지만, 근본적인 문제를 해결하지 못하므로 보다 성숙한 방식으로 대처하는 것이 중요합니다. 1. 방어기제 방어기제...2025.04.30
-
방어기제의 개념과 유형 및 자신의 방어기제 사용2025.01.041. 방어기제의 개념과 유형 방어기제는 정신구조 내에서의 갈등이나 외부 환경에서 발생하는 요구와 자아 사이의 갈등으로 인한 불안감을 완화하기 위해 자아가 사용하는 기제를 의미합니다. 방어기제는 크게 적응적 방어유형, 미성숙한 방어유형, 자기억제적 방어유형으로 분류됩니다. 적응적 방어유형에는 유머, 전능, 승화 등이 포함되며, 미성숙한 방어유형에는 행동화, 투사, 소비 등이, 자기억제적 방어유형에는 억제, 반동형성, 철수 등이 포함됩니다. 2. 자신이 사용하는 방어기제 본인은 주로 유머, 억제, 체념의 방어기제를 사용하고 있습니다. ...2025.01.04
-
스트레스가 쌓인 갈등상황에서 당신이 주로 사용하는 역기능적 의사소통 방식과 대처방법2025.04.271. 역기능적 의사소통 방식 필자의 역기능적 의사소통 방식은 회유형으로, 하고 싶은 말을 제대로 표현하지 못하고 상대방의 기분을 살펴 맞춰주는 편이다. 이는 가난한 가정환경과 엄한 할머니로 인해 자신의 의견을 잘 표현하지 못하게 된 성장배경에서 기인한다. 회유형의 단점은 사람들 앞에서 긴장하고 자신감이 부족한 것이지만, 장점은 다른 사람을 배려하고 사과를 빨리하는 등 긍정적인 면이 있다. 2. 대처방법 이 유형의 장점을 유지하면서 단점을 보완하기 위해서는 자신의 의견을 적절하게 표현하는 연습이 필요하다. 불편한 점이 있으면 그때그때...2025.04.27
4 / 348
