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특수체육 수업 지도안 세안(변형킨볼게임)2025.01.161. 킨볼 공격 및 서브 킨볼 게임에서 날아오는 공을 받고, 원하는 곳으로 공을 칠 수 있다. 친구와 협력하여 공을 들고, 공을 쳐서 네트 너머로 보낼 수 있다. 날아오는 공을 향해 손을 뻗고, 공을 밀어칠 수 있다. 2. 변형 킨볼 연습 게임 공격 및 수비 스테이션에서 연습을 하고, 팀 대항 변형 킨볼 연습 게임을 할 수 있다. 날아오는 공을 받고, 공을 쳐서 네트 너머로 보내는 연습을 할 수 있다. 3. 변형 킨볼 정식 게임 팀 대항 변형 킨볼 정식 게임을 할 수 있다. 날아오는 공을 받고, 공을 쳐서 네트 너머로 보내는 활동을...2025.01.16
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체육과 지도안 - 체력운동2025.01.131. 체력운동의 의의 및 구조 체력운동의 개념, 구성요소, 특성 및 효과, 기본원리 등을 설명하였다. 체력운동은 사람이 생명을 유지하며 적극적으로 활동할 수 있는 신체적, 정신적 능력을 의미하며, 행동체력과 방위체력으로 구성된다. 운동의 특성과 효과, 체력육성의 기본원리 등을 자세히 다루었다. 2. 근력운동 근력의 의미와 증강 트레이닝법을 설명하고, 정확한 동작으로 근력운동을 시범하였다. 근력 측정 방법과 수준별 트레이닝 방법을 제시하였으며, 상지, 어깨/가슴, 복근, 다리근, 팔가슴근 등 부위별 강화 트레이닝을 소개하였다. 3. ...2025.01.13
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학지사]에서 학령기 교육적 접근 교과지도 단원 정리 및 사례 제시2025.05.131. 통합교과 지도 통합교과 지도는 특수교육 대상이 되는 학생들의 삶과 적절하게 교과를 통합하여 살아가고자 하는 삶에 있어서 경험하게 되는 다양한 주제들을 교과목의 주된 내용으로 선정하고, 다양한 지식과 기능, 그리고 가치 등을 통합하고자 하는 탈학문적인 교과를 지향하고 있다. 이에, 일상생활에서 경험할 수 있는 것과의 연계가 핵심이라고 하겠다. 2. 국어과 지도 국어과 지도는 지적장애를 가진 학생을 위해 국어에 대한 정확한 이해도를 바탕으로 효과적인 사용을 통해 일상 생활에 있어서 자기주도적인 생활을 할 수 있는 태도 및 능력을 ...2025.05.13
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스포츠심리학_체육지도(지도역량) 과제2025.01.081. 루틴의 정의와 중요성 루틴은 선수들이 최상의 운동수행을 발휘하는데 있어 요구되는 이상적 상태를 구비하기 위한 자신만의 고유한 동작 또는 절차이다. 루틴은 사격, 골프, 양궁 등과 같은 폐쇄운동에서 더 효과적이며, 운동수행장면에서 서브, 격발, 슛 등을 수행할 때 선수들이 습관적으로 일정하게 하는 행동적·심리적 절차이다. 루틴의 중요성은 운동과 무관한 다양한 정신산만적 요소의 차단, 다음 장면을 상기시켜서 친근감의 제공, 일관된 수행과정에 의한 일관된 수행결과의 도출로 이해될 수 있다. 2. 루틴의 효과 수행루틴은 선수가 경기 ...2025.01.08
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[수업지도안] 생활체육 중, 휘타구 수업지도안 2차시입니다. 특수학교 및 장애인 대상 지도안입니다.2025.04.291. 생활체육 생활체육은 일상생활에서 누구나 쉽게 참여할 수 있는 체육 활동을 의미합니다. 이 수업지도안은 특수학교 및 장애인을 대상으로 한 생활체육 중 휘타구 수업 2차시 계획입니다. 휘타구는 공을 차고 던지는 스포츠로, 장애인들의 운동 흥미 유발, 집중력 향상, 생활 활동력 증대를 목표로 합니다. 수업은 3월부터 8월까지 총 48회 진행되며, 공을 이용한 놀이, 차고 던지기, 패스하기, 멀리 정확하게 던지기, 플라잉 디스크 던지기, 항아리에 화살 던지기 등의 내용으로 구성됩니다. 1. 생활체육 생활체육은 일상생활 속에서 누구나 ...2025.04.29
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스포츠심리학_체육지도(지도역량) 과제(1)2025.01.041. 루틴의 정의와 중요성 루틴은 선수들이 최상의 운동수행을 발휘하는데 요구되는 이상적인 상태를 형성하기 위한 자신만의 고유한 동작 또는 절차를 의미한다. 루틴은 선수들이 일정하게 수행하는 습관화된 동작으로 이러한 루틴은 훌륭한 선수에게 공통적으로 나타나며, 성공적 경기의 준비과정에서 용이하게 관찰할 수 있다. 루틴은 불안을 감소시키면서 집중력을 증대시키는 효과가 있으며, 이는 집중에 방해되는 다양한 외부자극들의 영향으로 인해 정신이 산만해지는 것을 방지하면서 집중력을 유지하여 일관적인 수행을 할 수 있도록 제어한다. 1. 루틴의 ...2025.01.04
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건강운동관리사가 정리한 생활체육지도자 보디빌딩 지도계획서2025.01.241. 흡연 욕구를 줄이기 위한 웨이트 지도법 현대사회로 접어들면서 흡연자들이 많아지고 있는 시점에서 점차 대중화가 되어 가고 있는 웨이트 트레이닝을 하면서 흡연 욕구를 줄이고 금연을 하게 되면, 운동의 효율과 효과가 더욱 잘 나타날 것이라고 예상이 된다. 이런 기대효과를 직접 조사해보고 결론을 내보고 싶어서 이러한 주제를 선택하게 되었다. 1. 흡연 욕구를 줄이기 위한 웨이트 지도법 흡연 욕구를 줄이기 위한 웨이트 지도법은 흡연자들에게 효과적인 대안이 될 수 있습니다. 규칙적인 운동은 스트레스 해소와 함께 건강한 습관 형성에 도움이...2025.01.24
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스포츠 페어플레이 향상을 위한 스포츠 윤리의식과 도덕성 체육지도평가표포함2025.01.141. 페어플레이와 도덕성 페어플레이란 규칙상 정정당당한 정신에 입각하여 경기를 진행하는 것을 의미한다. 오늘날에는 다소 내용이 각기 다르지만 페어플레이의 의미는 스포츠맨십, 신사도, 스포츠 정신, 기사도 정신 등과 비슷한 뜻으로 사용되는 경우가 많다. 일반적으로는 성문화된 룰을 엄수하는 것, 진실과 성실의 정신을 바탕으로 한 태도의 의미가 담겨 있다. 스포츠맨십은 협동적인 노력을 용이하게 하며, 장애물을 제거하는 것으로 향해져 왔다. 상호적 관대함은 스포츠맨십의 협동적 활동을 위한 근간이다. 2. 체육교육에서의 도덕성 함양 체육교육...2025.01.14
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유아기의 체육활동이 유아의 인지능력에 미치는 영향2025.01.201. 유아기의 체육활동의 정의 및 유형 유아기의 체육활동은 유아의 신체 발달과 건강을 촉진하는 중요한 요소로 정의된다. 유아들은 다양한 신체적 움직임과 놀이를 통해 체육활동을 경험하며, 이는 유아의 전반적인 발달에 긍정적인 영향을 미친다. 주로 놀이 중심의 활동으로 이루어지며, 이러한 활동은 유아의 흥미와 참여를 유도한다. 유아기의 체육활동은 신체적 기술을 발전시키고, 사회적 상호작용을 증진시키는 데 기여한다. 2. 유아기의 인지능력 발달 특성 유아기의 인지능력 발달은 다양한 요소로 구성되며, 이 시기는 인지능력이 급격히 발달하는 ...2025.01.20
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중학교 3학년 체육 수업지도안: 영역형 경쟁(농구 드리블)2025.01.031. 농구 드리블 이 수업은 중학교 3학년 체육 수업으로, 영역형 경쟁 스포츠인 농구의 기초기능인 드리블을 다룹니다. 학생들은 다양한 드리블 방법을 연습하고 과학적 원리를 이해하며, 협동심을 기를 수 있습니다. 수업은 안전교육, 드리블 연습, 드리블 경기 등의 순서로 진행되며, 학생들의 운동기능, 체력, 참여도를 평가합니다. 1. 농구 드리블 농구 드리블은 농구 경기에서 매우 중요한 기술입니다. 드리블은 공을 빠르고 정확하게 움직이는 능력으로, 상대방을 피해 골을 향해 나아가거나 팀원에게 공을 전달하는 데 필수적입니다. 숙련된 드리...2025.01.03
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