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근골격계질환 예방(보건관리)2025.05.101. 근골격계질환의 개요 근골격계질환이란 근로자가 단순반복작업 또는 인체에 과도한 부담을 주는 작업에 의하여 목, 어깨, 허리, 팔·다리의 신경, 근육 및 그 주변조직 등에 발생하는 질환입니다. 유소견자에 대한 의학적 조기관리와 근골격계 부담 작업에 대한 작업환경 개선 등을 통하여 비교적 쉽게 예방할 수 있는 질환입니다. 2. 근골격계질환 관리의 필요성 계속 발생될 수 있는 잠재 근골격계질환자가 존재하므로, 잠재 질환자에 대한 예방이 근골격계질환자 치료/재활만큼 중요하다는 것을 인식하고 인간공학적 개선을 추구해야 합니다. 3. 산업...2025.05.10
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메이크업아티스트에게 발생 가능한 근골격계 질환과 예방 방법 조사2025.04.301. 경추 추간판 탈출증 메이크업아티스트는 작업할 모델의 오른쪽(혹은 왼쪽)에 서서 허리를 그 방향으로 꺾거나 숙여 모델의 얼굴을 잘 볼 수 있도록 자세를 취한다. 보통 메이크업 작업의 경우 한 번에 40분~1시간 정도의 시간이 소요되므로 그 시간 동안 메이크업아티스트는 위와 같은 자세를 유지해야 한다. 장시간 이런 자세로 일을 하다 보면 목디스크 즉, 경추 추간판 탈출증이 발병할 수 있다. 경추 추간판 탈출증을 예방하기 위해서는 낮고 말랑한 베개를 사용하고, 책을 읽을 때도 책 받침대를 사용하여 눈높이에 책이 위치하도록 하며, T...2025.04.30
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직업성 질환 관리하기2025.01.171. 직업성 질환의 정의 직업성 질환이란 근로자들이 그 직업에 종사함으로써 발생하는 상병으로 업무와 상당한 인과관계가 있는 것을 말한다. 2. 직업성 질환의 원인 작업 환경에서 발생할 수 있는 유해요인으로는 소음, 중금속(용접 흄), 산화철(분진 및 흄), 유해광선 등이 있다. 이러한 유해요인에 노출되면 청력장애, 조혈계 장애, 진폐증, 전광성 안염 등의 증상이 나타날 수 있다. 3. 직업성 질환의 예방관리법 직업성 질환을 예방하기 위해서는 보호구 착용, 작업 자세 관리, 정기 건강검진 등의 대책이 필요하다. 구체적으로는 소음 대책...2025.01.17
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보건교육계획안- 보호장비 착용의 중요성과 올바른 스트레칭2025.04.281. 근골격계 질환 근골격계 질환의 종류와 원인, 증상에 대해 설명하였습니다. 특히 상하차 작업과 같은 반복적인 작업으로 인해 근골격계 질환이 발생할 수 있음을 설명하였습니다. 2. 보호장비 착용 근골격계 질환을 예방하기 위해 보호장비 착용의 중요성을 강조하였습니다. 특히 허리와 손목을 보호하는 보호장비 착용의 필요성을 교육하고, 올바른 착용 방법을 시범을 통해 실습하도록 하였습니다. 3. 충분한 휴식 반복적인 작업으로 인한 근육 피로를 예방하기 위해 충분한 휴식의 중요성을 교육하였습니다. 근골격계 질환 예방을 위해서는 작업과 휴식...2025.04.28
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2022년 10월 15일 평택 제빵공장 소스배합기 사고2025.01.241. 하인리히의 도미노 이론 이 사고의 직접 원인은 '불안전한 행동(인적 원인)'과 '불안전한 상태(물적 원인)'이다. 불안전한 행동은 사람의 실수나 착오에 기인한 것으로, 사고를 당한 직원이 소스를 빨리 섞기 위해 기계에 손을 넣었다가 팔이 기계에 빨려들어갔거나 과로로 집중력이 흐려져 손을 헛짚어 기계 속으로 신체 일부가 빨려들어갔을 가능성이 제기된다. 간접 원인은 제조업 전반에 깔려 있는 긴 근무 시간과 고강도의 작업량을 작업자들에게 할당하는 관행, 그리고 작업자의 안전불감증이 사고에 영향을 미쳤을 수 있다. 2. 안전보건경영시...2025.01.24
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[물리치료, 작업치료] CVA SOAP NOTE2025.01.151. 물리치료 CVA 환자의 물리치료 SOAP 노트입니다. 왼쪽 어깨 가동범위 감소, 왼쪽 팔꿈치 굴곡 가동범위 감소, 왼쪽 어깨 근력 감소, 왼쪽 팔꿈치 근력 감소, 앉은 자세 균형 감소, 왼손 힘(악력, 집기력) 감소 등의 문제가 있습니다. 3개월 내에 등받이 의자에서 앉은 자세로 독립적으로 목욕할 수 있는 것을 장기 목표로 하고, 1개월 내에 등받이 의자에서 양손으로 목욕 도구를 잡을 수 있고, 비누칠을 할 수 있으며, 2개월 내에 등받이 의자에서 샤워 타월로 등을 닦고 헹굴 수 있는 것을 단기 목표로 하고 있습니다. 2. 작...2025.01.15
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금속 가공업 근로자의 근골격계 질환 예방2025.01.031. 작업환경 특성 이 사업장은 금속 가공업으로, 제관/용접/사상, 가공, 쇼트, 세척, 도장 등의 공정으로 이루어져 있습니다. 작업 과정에서 소음, 금속 분진, 화학물질 등의 유해인자가 발생하고 있으며, 일부 작업구역에는 국소배기장치가 설치되어 있지 않아 근로자들이 유해인자에 노출될 위험이 있습니다. 또한 근로자들의 개인보호구 착용이 미흡하고 관련 안전보건 표지판이 부족한 것으로 나타났습니다. 2. 근골격계 질환 위험 이 사업장의 근로자들은 고정적이고 반복적인 작업 자세와 부적절한 작업 자세로 인해 근골격계 질환의 위험에 노출되어...2025.01.03
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직업병 보건교육 -요통/허리디스크 (A+받음!!)2025.01.131. 디스크의 정의와 원인 디스크는 추간판의 손상 및 탈출로 인해 염증이 생긴 신경근에 기계적 압박이 추가되어 경추, 흉추 또는 요추부 축성 통증 및 신경근 자극 증상을 유발하는 질환입니다. 디스크의 원인으로는 목이나 허리가 굴곡된 자세 혹은 동작을 장기간 취할 경우, 퇴행성 변화, 유전성 등이 있습니다. 2. 디스크에 부담을 주는 자세 디스크에 부담을 주는 자세로는 하루에 총 2시간 이상 목, 어깨, 팔꿈치, 손목 또는 손을 사용하여 같은 동작을 반복하는 작업, 하루에 10회 이상 25kg 이상의 물체를 보조 기구 없이 물건 운반...2025.01.13
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용접기능사 자료 및 아크용접 레포트2025.05.091. 용접 기초 지식 용접 REPORTNCS를 기반으로 한 아크 용접 中 맞대기 용접 수평 보기 자세에 관한 고찰. 사전지식 단어로는 패스, 레이어, 루트면, 루트간격, 베벨각, 치핑 등이 있다. 2. 용접 방법 피복아크 용접, 서브머지드 용접, 텅스텐아크 용접 등의 용접 방법이 소개되었다. 특히 E7016 ?3.2 HV 홈 맞대기 용접에 대한 내용이 자세히 다루어졌다. 3. 수평 맞대기 용접 절차 수평 맞대기 용접 절차로는 재료 준비, 모재 가공, 가용접, 본 용접(1~3차 비드 쌓기) 등이 설명되어 있다. 각 단계별 세부 내용이...2025.05.09
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직업병, 직업병종류, 치위생사직업병, 치위생사2025.01.121. 직업병 직업병이란 작업 환경 중에 노출되는 유해 화학물질, 물리적 인자 또는 생물학적 인자에 의해 발생하는 질병을 말한다. 또한, 반복되는 단순 작업으로 기계적 스트레스가 신체에 누적되어 근육, 혈관, 관절, 신경 등에 미세한 손상을 유발함으로써 손가락, 손목, 어깨, 목, 허리 등의 만성적인 통증과 감각 이상을 초래하는 대표적인 직업병으로 직업 관련성 근골격계 질환이 있다. 2. 치과 진료 직업병 치과 진료는 육체적·정신적 스트레스를 가장 많이 받는 직종으로 단순 반복 작업 등 직업 자체의 내적 요인으로 인한 부적절한 진료 ...2025.01.12
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