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의사소통기술 향상을 위한 자기표현2025.05.071. 자기표현의 정의 자기표현이란, 확신을 가지고 기술적으로 자기의 생각이나 감정을 폭넓게 전달하는 능력이며 어떤 상황에서 자신에게 도움이 되는 결정을 하도록 설득하는 대화 방법을 말한다. 이것은상대방의 감정과 입장을 고려하지 않고 계속해서 자기 생각과 입장을 강력하게 주장하는 공격적인 표현과는 다르다. 2. 자기표현적 사람의 특징 1/ 자기의 생각을 전달함 2/ 의견표현을 두려워하지 않음 3/ 요청, 설명을 할 줄 암 4/ 항상 감정표현을 적절하게 함 5/ 자신감이 있음 6/ 자신의 두려움을 다스릴 수 있는 용기가 있음 7/ 기술...2025.05.07
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어떻게 가르칠 것인가2025.04.301. 행동주의 학습이론 행동주의 학습이론은 인간의 학습이 행동의 변화로 나타난다고 보며, 학습 결과를 행동 목표로 제시하고 순차적인 학습 계획을 통해 반복적인 연습과 즉각적인 피드백을 제공하는 것이 중요하다. 성인 학습자의 학습에 이 이론을 적용하면 구체적인 목표 설정과 단계적인 학습 계획, 외재적 동기 부여 등이 효과적일 수 있다. 2. 인본주의 학습이론 인본주의 학습이론은 인간의 전인적 발달을 교육 목표로 보며, 자기주도적 학습과 학습자의 내적 동기 유발을 강조한다. 성인 학습자의 잠재력과 자아실현에 초점을 맞추어 학습자 중심의...2025.04.30
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사회복지사의 의사소통 유형 분석 및 발전방안2025.01.041. 의사소통기술 의사소통은 정보 전달을 위한 목적이나 클라이언트와의 관계 형성과 유지를 위해 메시지를 교환하는 과정입니다. 사회복지실천에서 사회복지사의 적절한 의사소통 기술 사용은 클라이언트와의 긍정적인 관계 형성에 중요한 역할을 합니다. 의사소통은 언어적/비언어적, 일방적/쌍방적, 공식적/비공식적 등 다양한 유형으로 분류됩니다. 2. 나의 의사소통 유형 분석 발표자는 주로 듣는 편이며 상대방을 이해하고 공감하려 노력하는 상보 대화 유형의 의사소통 스타일을 가지고 있습니다. 이러한 장점에도 불구하고 자기주장이 부족하고 논쟁을 회피...2025.01.04
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대인관계의 심리학: 인간관계 개선을 위한 심리학적 방법과 실천2025.04.271. 인간관계의 의미 인간은 태어나면서부터 한 집단이나 조직 속에서 상호작용하면서 성장하고 죽음에 이르게 된다. 인간은 사회적 존재이기 때문에 다른 사람과의 관계를 맺으며 살아가게 된다. 인간관계는 화합과 상호작용을 통해 서로간의 좋은 상태를 유지하기 위한 것이며, 성장을 위한 수단이자 상호작용의 결과이다. 2. 인간관계의 형성과 문제점 인간관계의 형성에는 대인지각, 대인사고, 대인감정과 대인행동이 중요한 요인이다. 그러나 이러한 요인들로 인해 선입견, 편향, 판단 오류 등의 문제점이 발생할 수 있다. 따라서 인간관계의 개선을 위해...2025.04.27
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청소년의 자율적 참여를 이끄는 효과적인 지도 방법2025.11.141. 청소년지도의 대화 중심 방법 청소년지도자는 청소년들과 함께 대화를 나누고 문제 해결 방법을 함께 찾아가는 과정을 통해 자율적 참여를 이끌어낸다. 이 방법은 청소년들의 자신감을 높이고 의견 표현 능력을 기르며, 성인이 되었을 때도 유용한 문제해결 능력을 발달시킨다. 2. 청소년의 자율적 참여 기회 제공 청소년들에게 자신의 의견을 표현하고 리더십을 발휘할 수 있는 기회를 제공하며, 관심사와 열정을 존중하고 다양한 활동 참여 기회를 제공한다. 이는 청소년들이 자신의 역량을 발휘하고 자기주도적으로 성장할 수 있는 환경을 조성한다. 3...2025.11.14
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신규간호사 교육 매뉴얼_타 의료진 및 통효와의 관계 형성2025.05.111. 타 의료진 및 통효와의 관계 형성 오늘날 의료조직은 기술의 발달, 고급인력 증가 등에 힘입어 과거에 비하여 규모가 커졌고, 의사, 간호사를 비롯하여 약무직, 보건직, 사무직, 전산직, 의공직, 기술직 등 세분화되고 전문화된 여러 직종간의 업무 상호 의존성이 높아지고 있다. 이에 따라 의료서비스팀을 구성하는 인력간의 효과적인 의사소통과 팀워크는 환자의 안전한 양질의 의료서비스 제공에 가장 중요하며, 의사소통의 실패는 의도치 않은 의료사고의 가장 많은 이유이다. 병원에서의 의사소통은 일상생활에서 이루어지는 의사소통과 질적, 양적으...2025.05.11
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시험불안 때문에 힘들어 하는 학생에 대한 상담 방법2025.05.141. 시험불안 시험 불안은 학생들이 겪는 심각한 문제로, 이를 해결하기 위해서는 상담 과정에서 학생들의 감정을 경청하고 공감하는 것이 중요합니다. 또한 인지행동치료와 같은 상담 이론을 활용하여 학생들이 자신의 능력을 객관적으로 평가하고 긍정적인 자기 대화를 할 수 있도록 도와주어야 합니다. 이를 통해 학생들이 심리적 어려움을 극복하고 학업 성취도를 높일 수 있습니다. 2. 상담 이론 상담 이론 중에서도 인간중심치료와 인지행동치료가 시험불안 학생들에게 효과적일 수 있습니다. 인간중심치료는 학생들의 감정 경험에 초점을 맞추고, 인지행동...2025.05.14
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인간관계 개선을 위한 심리학적인 방법과 실천 방법2025.05.091. 인간관계의 의미 인간은 태어날 때부터 한 집단 또는 조직 내에서 상호작용함으로써 성장 및 사망합니다. 그것은 인간이 인간 사이에 살아야 하는 사회적 존재임을 상징적으로 보여줍니다. 이렇게 인간은 혼자 살 수 없기 때문에 소속된 집단에 의해 생활하고 관계를 맺습니다. 이러한 인간관계는 한 장소와 상황에서 두 명 이상의 사람들 사이의 다양한 상호작용에 의해 확립됩니다. 2. 인간관계의 형성과 문제점 인간관계를 개선하기 위해서는 먼저 다양한 인간관계의 형성과 발전과정을 파악하고 이해하며 상호작용에 필요한 요소와 문제점을 파악해야 합...2025.05.09
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가트만의 역기능적인 의사소통과 일상생활에서의 예2025.04.271. 가트만의 역기능적 의사소통 가트만 학자가 제시한 역기능적 의사소통의 유형에는 회유형, 비난형, 초이성형, 산만형이 있다. 회유형은 타인의 감정을 고려하지만 자신의 감정을 무시하는 유형이며, 비난형은 자기주장이 지나치게 강한 유형이다. 초이성형은 지나치게 이성적이고 객관적이며 감정을 거부하는 유형이고, 산만형은 상황과 타인, 자신에게 관심이 없는 유형이다. 이러한 역기능적 의사소통 유형을 지양하고 기능적인 의사소통을 하는 것이 필요하다. 2. 일상생활에서의 역기능적 의사소통 예시 회유형의 예시로는 과장된 표현으로 타인의 비위를 ...2025.04.27
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나 전달법 예시2025.05.041. 자기표현방법 나-전달법(I-massage)은 주어가 나로 시작되는 말하기 방법을 말한다. 나-전달법은 감정의 확인이나 피드백을 효과적으로 주고받기 위해서 사용하는 대화 기법이다. 대인관계에서 대화의 주된 걸림돌은 주어가 너로 시작되는 너-전달법(You-massage)이다. 2. 나-전달법 예시 사례1에서는 남편과 아내가 나-전달법을 사용하여 청소와 관련된 갈등을 해결하는 모습을 보여준다. 사례2에서는 늦은 귀가와 관련된 갈등을 나-전달법으로 해결하는 과정을 보여준다. 이를 통해 나-전달법이 효과적인 의사소통 방법임을 알 수 있...2025.05.04
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