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현대심리치료와 상담이론 (10개 이론) 원페이퍼 정리(A3 사이즈)2025.01.281. 프로이드의 정신분석 프로이드의 정신분석 이론은 인간을 생물학적 존재로 보며, 무의식적으로 작동하는 정신원리를 의식화하여 개성화를 촉진하는 것을 목표로 한다. 주요 개념으로는 정신구조(의식/전의식/무의식), 성격구조(원초아/자아/초자아), 불안, 방어기제, 심리성적 발달단계 등이 있다. 2. 융의 분석심리 융은 인간의 정신적 통합 발현을 위해 개성화를 강조한다. 무의식적 요소인 원형(페르소나, 아니마/아니무스, 그림자, 자기)을 의식화하여 통합하는 것이 핵심이다. 정신병리의 원인은 무의식의 의미를 깨닫지 못하거나 받아들이지 못하...2025.01.28
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상담이론과 실제 총 이론 요약본2025.01.281. 정신분석이론 정신분석이론은 인간의 심리적 세계에는 개인에게 자각되지 않는 무의식적 정신현상이 존재한다는 가정을 바탕으로 합니다. 인간의 행동은 의식적 요인보다 무의식적 요인에 의해 더 많은 영향을 받기 때문에 무의식적 과정을 탐구하는 것을 중요하게 생각합니다. 또한 성적 추동이 인간의 가장 기본적 욕구이며 무의식의 주된 내용을 구성한다고 보았습니다. 그리고 어린 시절의 경험이 성격형성의 기초를 이룬다고 보았습니다. 2. 분석심리학 분석심리학은 인간을 역사와 문화의 산물이자 미래를 향해 나아가는 존재로 봅니다. 인간은 자유와 책...2025.01.28
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현대 심리 치료와 상담 이론 (전체 이론 비교)2025.01.281. 정신분석 정신분석은 결정론적 관점에서 인간을 비합리적 생물학적 존재로 보며, 무의식의 소리에 귀 기울여 자기를 실현하도록 하는 것을 목표로 합니다. 주요 개념으로는 성격의 삼원구조, 마음의 지형학적 모델, 방어기제, 심리성적발달단계 등이 있습니다. 2. 분석심리 분석심리는 무의식이 개인에게 진정한 자기를 실현하도록 하며 삶의 방향을 제시하는 지혜의 보고라고 봅니다. 개인의 무의식의 소리를 인식하지 못할 때 부적응이 발생한다고 보며, '꿈 작업'을 통해 무의식을 의식화하는 것을 목표로 합니다. 3. 게슈탈트 게슈탈트 치료는 알아...2025.01.28
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프로이트 정신분석이론, 로저스 인간중심 상담이론, 엘리스 합리정서 행동치료 이론에 대한 고찰2025.01.021. 프로이트 정신분석이론 프로이트의 정신분석이론은 인간의 무의식을 중심으로 이루어지는 정신분석을 통해 정신질환의 치료를 할 수 있다는 것을 주장합니다. 이론은 인간의 성적욕구와 무의식적인 충동을 중요하게 여기며, 이러한 충동을 막는 것이 정신질환의 원인이라고 보았습니다. 프로이트는 인간의 성적 충동을 억제하는 것이 중요하다고 생각하였으며, 이를 위해 정신분석을 통해 무의식적인 충동을 인식하고 이를 제어하는 방법을 제시하였습니다. 이론은 정신분석을 통한 심리치료에 큰 영향을 미쳤지만, 무의식적인 충동이 모든 정신질환의 원인이라는 것...2025.01.02
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정신분석상담, 행동주의상담, 인간중심상담에서의 인간관과 심리적 증상(우울, 불안, 분노 등)이 나타나는 이유(원인) 비교 및 자신의 관점2025.05.111. 정신분석상담 정신분석상담에서는 인간을 무의식적인 동기 및 갈등 때문에 고통받는 존재로 본다. 따라서 내담자가 자신의 감정과 경험을 충분히 탐색하고 이해하도록 도와주며, 그 과정에서 스스로 해결책을 찾도록 돕는다. 2. 행동주의상담 행동주의상담에서는 인간을 환경과의 상호작용을 통해 학습하는 존재로 보며, 상담과정에서 내담자에게 바람직한 행동을 하도록 한다. 3. 인간중심상담 인간중심상담에서는 인간을 긍정적이고 건설적인 방향으로 변화시킬 수 있는 가능성이 있는 존재로 보고, 상담관계를 형성함으로써 내담자의 성장을 촉진시킨다. 4....2025.05.11
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상담이론정리표2025.05.051. 정신분석적 치료 정신분석적 치료는 인간이 이성적이고 논리적이며 지적인 존재가 아니라, 비이성적이고 때로는 자신도 알지 못하는 숨겨진 무의식적 동기에 의해 영향을 받는 존재라고 밝혔다. 그에게 있어 인간문제는 인생초기의 경험에서 비롯되기 때문에 이를 해결하기 위해서는 과거에 자신이 억압해서 무의식의에 숨겨버린 갈등의 경험을 이해하는 것이 필요하다. 정상적 발달은 심리성적 발달의 성공적 해결이나 통합에 의해서 일어난다. 잘못된 발달은 어떤 특정 단계에서의 적절하지 못한 해결의 결과이다. 성격은 원초아, 자아, 초자아로 구성된다. ...2025.05.05
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인간중심상담, 합리, 정서, 행동상담(REBT), 현실치료 중 선호하는 상담접근 방법 정리2025.05.121. 인간중심상담 인간중심상담은 인간 중심 접근법으로, 로저스가 창시했다. 모든 사람에게는 자기실현 동기가 있다고 보며, 내담자가 스스로 자기실현을 하도록 돕는 것이 치료의 초점이다. 상담과정은 상담관계 형성, 탐색, 명료화/해석, 직면하기, 재구조화, 종결 단계로 이루어진다. 주요 개념은 무조건적 긍정적 존중, 공감적 이해, 진실성이며, 기법으로는 공감하기, 직면하기, 해석하기 등이 있다. 2. 합리-정서적 행동상담(REBT) REBT는 엘리스가 창시한 상담이론으로, 인간의 감정과 행동은 사건 자체보다는 그에 대한 신념에 의해 결...2025.05.12
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프로이트, 로저스, 엘리스의 심리치료이론 비교2025.01.241. 프로이트의 정신분석이론 프로이트는 인간을 비합리적이고 무의식적인 본성을 가진 존재로 보았으며, 인간의 행동은 정신적 결정론 관점에서 설명했다. 그의 주요 개념으로는 의식, 전의식, 무의식의 지형학적 이론, 성격 구조(원초아, 자아, 초자아), 성격 발달 단계, 불안과 방어기제 등이 있다. 프로이트의 이론은 인간의 모든 행동이 무의식의 과정을 기반으로 한다고 보며, 개인의 심리적 갈등과 문제는 어린 시절 경험에서 형성된 정신적 원인이 해결되어야 한다고 주장했다. 2. 로저스의 인간중심 상담이론 로저스는 인간에 대해 긍정적이고 휴...2025.01.24
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정신장애를 겪고 있는 사람들의 치료와 심리치료 방법2025.01.221. 정신장애의 정의와 진단 정신장애는 심리나 행동 부문에 있어서 마음의 기능이 제대로 작동하지 않는 것을 뜻하며, 국제적으로 표준화된 기준에 따라 진단된다. 정신장애를 가진 사람들은 치료를 거부하는 경우가 있는데, 이는 증상이 경미하다고 생각하거나 치료 과정에서 겪게 되는 부정적 자아상과 사회적 낙인에 대한 두려움 때문이다. 2. 정신분석적 치료 정신분석적 치료는 프로이트의 이론을 토대로 한 것으로, 무의식에 존재하는 갈등 요소를 의식의 지평으로 끌어내어 해결하는 것을 목표로 한다. 정신역동치료를 통해 환자 스스로 정신적 고통의 ...2025.01.22
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학교상담에서 다양한 상담이론의 활용2025.04.251. 아들러의 개인심리학 이론 아들러는 심리적 성장의 원동력을 열등감에서 찾았다. 사람은 태어날 때부터 약한 존재이기 때문에 근원적으로 열등감을 가지고 있다고 했다. 이 열등감을 극복하기 위해 '우월감'을 추구한다고 했다. 상담자는 결과보다 노력과 향상에 초점을 둔 '격려'를 통해 용기를 북돋아 주거나, '마치~인 것처럼 행동하기'와 같은 개인심리학 이론의 치료를 적용할 수 있다. 2. 행동주의 이론 행동주의 이론에서는 인간의 행동은 모두 학습에 의한 것이고, 학습을 통해 변화할 수 있다고 가정한다. 상담을 통해 환경을 변화시킴으로...2025.04.25