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스마트폰의 장단점과 치매 예방 방법2025.11.181. 스마트폰의 장점 스마트폰은 언제 어디서나 인터넷 접속이 가능하며 정보 획득과 업무 처리가 빠르다. SNS와 메신저를 통한 실시간 소통, 다양한 게임 및 오락 기능, 지문인식 결제 시스템, 카메라 기능으로 추억 기록, 알람·일정관리·메모 등 편의 기능이 있어 일상생활에서 매우 유용하다. 2. 스마트폰의 단점 장시간 사용으로 인한 안구건조증과 시력 저하, 구부정한 자세로 인한 거북목 증후군 및 목 디스크 위험, 전자파 노출, 배터리 소모 및 과충전 폭발 위험, 손목터널증후군 등이 있다. 특히 블루라이트(380~500nm 푸른색 빛...2025.11.18
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아동의 미디어 중독 예방을 위한 가정연계 안전교육2025.01.031. 미디어 중독의 유형 미디어 중독의 유형에는 거북목증후군, 손목터널 증후군, 안구건조증, 스마트폰 블루라이트, 디지털 격리 증후군, 팝콘 브레인, 유아 스마트폰 증후군 등이 있다. 이러한 중독 증상들은 장기간 미디어 기기 사용으로 인해 발생하며, 아동의 건강한 성장과 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 2. 미디어의 순기능 미디어의 순기능에는 정보 전달과 교류, 사회 질서 유지, 환경 감시 기능, 오락 제공, 사회 참여 촉진 등이 있다. 이러한 순기능을 잘 활용하면 미디어가 아동의 성장과 발달에 도움이 될 수 있다. 하지만 ...2025.01.03
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영유아 발달과 스마트폰 사용 문제점 및 개선방안2025.04.271. 영유아 발달 최근 인터넷 및 신문기사에서 문제점으로 제기되는 영유아의 문제행동, 특히 스마트폰 과도한 사용으로 인한 문제점을 살펴보고, 아동발달 이론을 근거로 그 원인과 개선방안을 제시하였다. 영유아기는 발달에 적합한 자극이 필요한 시기로, 부모의 바람직한 양육태도와 스마트폰 사용 제한이 중요하다. 2. 스마트폰 과도한 사용의 문제점 영유아의 스마트폰 과도한 사용은 신체, 인지, 정서, 사회성 발달에 부정적 영향을 미친다. 특히 틱장애, ADHD 등의 발달장애 발생률이 높아지고 있어 조기 발견과 치료가 필요하다. 또한 스마트폰...2025.04.27
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미세먼지 환경보건 정책 보고서2025.11.141. 미세먼지의 정의 및 분류 미세먼지는 공기 중의 건강에 해로운 작은 입자로, PM-10(입자 지름 10마이크로미터 이하)과 PM-2.5(초미세먼지, 2.5마이크로미터 이하)로 분류된다. 미세먼지는 코털이나 점막에 걸러지지만 초미세먼지는 폐 속으로 직접 흡입되어 건강에 악영향을 미친다. 석탄, 석유 등 화석연료 연소 시 또는 제조업, 자동차 매연 등에서 발생하며, 탄소나 벤조피렌, 납 등 1등급 발암물질을 포함한다. 2. 미세먼지의 건강 영향 미세먼지 노출 시 천식, 기관지염, 폐렴, 심장질환, 암 등 호흡기 질환 및 심혈관 질환...2025.11.14
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지역사회 VDT 증후군과 거리두기 PPT 자료2025.05.021. VDT 증후군 VDT 증후군은 장시간 동안 모니터를 보며 키보드를 두드리는 작업을 할 때 생기는 신체적, 정신적 장애를 말한다. 주요 증상으로는 근골격계 질환과 시각장해가 있으며, 사무직 근로자들에게 전형적인 직업병으로 나타난다. VDT 증후군의 위험요인에는 작업 조건, 근로자 요인, 작업 환경 요인, 작업 요인 등이 있다. 거북목 증후군, 안구건조증, 근막통증후군 등이 VDT 증후군의 대표적인 증상이다. 최근 10년간 VDT 증후군 관련 질환 수진자 수가 지속적으로 증가하고 있다. 2. 올바른 자세 VDT 증후군을 예방하기 ...2025.05.02
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학령기 청소년의 인터넷 중독과 게임 중독 문제 및 해결방안2025.11.131. 청소년 인터넷 중독의 신체적 폐해 학령기 청소년의 과도한 인터넷 사용은 신체 성장에 부정적 영향을 미친다. 정적인 활동으로 인한 동적 신체활동 감소, 수면 부족으로 인한 성장 발달 저해, 눈 피로로 인한 안구건조증 등 안과 질환 유발, 장시간 앉아있는 활동으로 인한 비만과 당뇨병 위험 증가, 잘못된 자세 유지로 인한 척추 디스크 유발 등이 주요 문제이다. 코로나19 이후 청소년의 일일 평균 인터넷 사용 시간이 약 8시간으로 수면시간과 동일한 수준에 이르렀다. 2. 청소년 인터넷 중독의 정신사회적 영향 과도한 인터넷 사용은 청소...2025.11.13
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초등 미디어 리터러시 교육 연수2025.04.291. 미디어 리터러시 교육의 필요성 다양한 매체를 해석하고, 평가·분석하여 이해하며, 정보를 생산할 수 있는 능력이 필요합니다. 잘못된 정보의 무분별한 습득으로 잘못된 가치관이 생성되고, 높은 시청률을 위한 자극적인 콘텐츠 생산, 미디어 속 사회와 현실 사회와의 혼동, 뉴미디어 속 교우관계를 통한 사회성의 미성숙 등의 문제가 발생하기 때문에 미디어 리터러시 교육이 필요합니다. 2. 미디어 과의존의 실태와 예방 미디어 과의존은 미디어에 대한 현저성, 조절 실패, 문제적 결과 등의 특징이 있습니다. 초등학생의 경우 위험사용자군과 주의사...2025.04.29
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영유아 스마트폰 중독 문제와 해결방안2025.05.131. 영유아 스마트폰 중독 문제 최근 코로나19 장기화로 인해 저연령층의 스마트폰 과의존 문제가 심각해지고 있다. 특히 영유아들의 경우 스마트폰 콘텐츠에 수동적으로 노출되면서 강하게 몰입하게 되어 일상 활동이 지루해지고, 언어, 인지, 정서, 신체 등 다양한 발달 영역에 문제가 생길 수 있다. 이는 영유아기의 급속한 성장과 발달을 저해하여 심각한 부작용을 초래할 수 있다. 2. 영유아 스마트폰 중독의 원인 영유아 스마트폰 중독의 가장 큰 원인은 부모에게 있다. 부모가 스마트폰 과의존 증후군이거나 양육 과정에서 영유아에게 스마트폰을 ...2025.05.13
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스마트폰 중독 예방 보건교육 보고서2025.01.211. 스마트폰 과의존 스마트폰 과의존이란 과도한 스마트폰 이용으로 스마트폰에 대한 현저성이 증가하고, 이용 조절력이 감소하여 문제적 결과를 경험하는 상태입니다. 스마트폰 과의존 실태 연구에 따르면 2022년 2월 말 기준 국내 스마트폰 가입 회선이 약 5,370만 개에서 1년 후인 2023년 2월 말에 약 5,444만 개로 1년 동안 약 74만개 증가했으며, 연도별 스마트폰 과의존 위험군을 살펴보면 2018년부터 꾸준히 상승하다가 2022년에 처음으로 0.6p 감소하여 23.6%로 나타났습니다. 이는 스마트폰 사용자의 약 1/4이 ...2025.01.21
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소셜미디어가 아동발달에 미치는 영향과 부모의 역할2025.11.141. 소셜미디어의 긍정적 영향(무해론) 소셜미디어는 아동에게 소속감, 자신감, 진정성, 외향성을 제공하며 다양한 사람들과의 상호작용을 통해 사회화를 촉진한다. Pew Center 조사에 따르면 청소년의 71%가 소속감, 69%가 자신감을 느낀다고 보고했다. 소셜미디어는 시간과 공간의 제약 없이 다양한 분야를 탐색하고 정보를 공유할 수 있는 플랫폼으로 건강한 발달의 중요한 요소로 작용한다. 2. 소셜미디어의 부정적 영향(유해론) 소셜미디어 사용으로 인한 스마트폰 중독은 안구건조증, 시력 저하 등 눈 건강을 악화시킨다. 영국 셰필드 대...2025.11.14
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