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인터넷 기술과 사이버공간의 사회적 영향2025.11.171. 사회적 네트워킹과 인터넷 기술 인터넷은 근거리 통신망을 연결하여 전 세계 네트워크를 연결해주고, 시간과 공간을 뛰어넘어 사람들 간의 상호작용을 가능하게 한다. 비슷한 관심사를 가진 사람들이 모여 집단을 구성하고, 기업 간, 개인 간, 국가 간 커뮤니케이션이 가능해졌다. 외국의 친구와 즉각적으로 연락하고 해외 여행 중 부모님과 소통할 수 있는 장점이 있으나, 해킹, 정보 유출, 기만, 사기 등의 문제가 발생한다. 2. 사이버공간의 제2자아 개념과 문제점 사이버공간에서는 현실과 달리 더 멋있어 보이려는 특성이 있으며, 이를 제2자...2025.11.17
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인터넷 중독이 건강에 미치는 영향2025.04.271. 인터넷 중독의 개념과 특징 인터넷 중독은 쉽게 벗어나기 어려운 상태로, 인터넷의 정보가 무한하고 재미있어 현실처럼 가혹한 경쟁이 없고 상황을 스스로 조절할 수 있다고 생각하기 때문에 중독 상황에 빠지게 된다. 스마트폰의 보급으로 언제 어디서나 인터넷을 즐길 수 있게 되면서 인터넷 중독에 대한 심각성을 느꼈을 때는 조절이 어려운 경우까지 이어진다. 2. 인터넷 중독의 진단기준 정신과 의사 골드버그 박사가 제시한 인터넷 중독 진단기준은 12개월 이상 다음의 기준에 3개 이상 해당할 때 임상적으로 유의미한 장애나 고통을 유발하는 인...2025.04.27
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미디어 과의존 이해하기2025.04.291. 미디어 과의존 이해 미디어란 정보를 전송하는 매체를 말하며, 과학기술의 발전에 따라 생겨난 새로운 전달매체를 뉴미디어라 부른다. 뉴미디어는 오늘날 고속의 통신망을 이용하여 유무선 디지털 단말기를 통해 정보를 얻거나 전달, 교환한다. 특징으로는 첫째, 대화형 상호작용이 가능하다. 둘째, 정보가 디지털화 되고, 정보의 전달 및 교환이 상호적으로 일어난다. 셋째, 미디어 사용자 및 수용자가 미디어를 더욱 능동적으로 이용할 수 있도록 한다. 전달되는 정보의 종류에 따라 크게 방송 분야, 통신 분야, 출판 분야로 나눌 수 있다. 2. ...2025.04.29
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건강과 균형있는 식생활의 관계2025.01.191. 건강과 균형있는 식생활의 관계 20세기 초만하더라도 우리나라 국민의 평균 기대수명은 50세에도 미치지 못했지만 현재 우리나라 국민의 평균 기대수명은 약 88세를 기록하고 있는데, 이는 국민소득 증대로 인해 과거보다 영양분 섭취가 좋아졌기 때문이다. 경제적 빈곤으로 인해 많은 국민들이 영양결핍으로 고통받는 아프리카 국가의 경우 평균 기대수명이 50세도 안되는 것으로 알려져 있는데, 영양결핍은 그 어떤 질병보다도 인간의 건강에 악영향을 미칠뿐만 아니라 수명에도 직접적인 영향을 미치는 것이다. 2. 식단 관리와 암 예방 자신의 체형...2025.01.19
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나의 스마트폰 사용 실태 분석과 개선하기2025.01.241. 스마트폰 과의존 스마트폰 과의존은 지나치게 스마트폰을 많이 사용하여 스마트폰에 대한 현저성이 증가하는 것을 말한다. 현저성은 스마트폰을 일상생활에 자주 이용하여 스마트폰 자체가 삶에서 큰 부분을 차지하게 되는 것을 말한다. 스마트폰 과의존에 걸리게 되면 스마트폰 이용 시간을 조절하는 능력이 감소하여 스마트폰을 계속해서 이용하는 중독에 걸리게 된다. 2. 스마트폰 사용 패턴 분석 나의 1주일 스마트폰 사용 패턴을 분석한 결과, 총 57시간 31분 4초를 사용했으며 하루 평균 약 8시간 정도 사용하고 있었다. 주로 크롬, TMAP...2025.01.24
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디지털 시대의 청소년 스마트폰 중독 문제와 종합적 해결 방안2025.01.221. 아동 및 청소년의 스마트폰 이용 현황과 과의존 문제 알파세대 초등학생의 스마트폰 보유율과 사용 실태를 분석하고, Z세대 청소년의 스마트폰 과의존 실태와 학교급별 차이를 살펴보았다. 초등학생의 경우 87.7%가 스마트폰을 보유하고 있으며, 하루 2시간 이상 사용하는 비율이 높게 나타났다. 청소년의 경우 10명 중 4명이 과의존 위험군에 속하며, 중학생이 가장 취약한 것으로 나타났다. 2. 도파밍과 도파민 중독: 디지털 시대의 새로운 중독 현상 스마트폰 사용과 과의존이 증가하면서 '도파밍'이라는 신조어가 등장했다. 도파밍은 도파민...2025.01.22
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스마트폰과 여가2025.01.091. 여가의 정의 여가란 직장 스트레스를 해소하고 자기충전을 하며 다양한 취미활동이 포함되는 경제 활동 이외의 시간으로 개인이 처분할 수 있는 자유로운 시간을 말한다. 여가는 직장 업무에서 벗어나 개인이 자유롭게 자신이 재미와 흥미를 느끼는 일에 몰입할 수 있는 활동으로, 정신적이고 육체적인 균형을 위해 반드시 필요한 활동이다. 2. 일주일 평균 여가시간 대학생들의 일주일 평균여가 시간은 5.3시간이며, 한국인의 하루 평균 여가시간은 평일 3.6시간, 휴일 5.8시간으로 나타났다. 이는 지난 2012년 조사보다 각각 0.3시간과 0...2025.01.09
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영양학-비타민과 무기질 종류와 기능2025.01.161. 비타민 비타민은 '생동력을 가진 아민(amin) 물질'이라는 뜻을 가지고 있으며, 신체의 정상적인 기능과 성장 및 유지를 위해 식이를 통해 미량을 섭취해야 하는 필수적인 유기물질이다. 비타민은 체내에서 한 가지 이상의 생화학적 작용이나 생리적 작용에 관여하므로 정상적인 체내 기능을 위해 반드시 필요하다. 대부분의 비타민은 체내에서 전혀 합성되지 못하거나 또는 합성되는 양이 필요량에 미치지 못하기 때문에 반드시 식품으로 섭취해야 한다. 식품으로 적절량을 섭취하지 못하면 결핍증이 나타난다. 2. 비타민 A 비타민 A는 신체의 모든...2025.01.16
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신체 여러 계통에 영향을 주는 약물 보고서2025.01.151. 호흡기계에 영향을 주는 약물 호흡기계에 영향을 주는 약물로는 진해거담제, 점액용해제, 점액 분비 촉진제, 항콜린성 기관지 확장제 등이 있습니다. 이들 약물은 급·만성기관지염, 기관지천식, 기관지확장증, 인두염 등의 치료에 사용됩니다. 주요 성분으로는 지페프롤염산염, 카르보시스테인, 암브록솔염산염, 이프라트로퓸브롬화물수화물, 레보드로프로피진 등이 있으며, 각각의 용법·용량, 금기, 부작용 및 주의점이 제시되어 있습니다. 2. 소화기계에 영향을 주는 약물 소화기계에 영향을 주는 약물로는 대장 자극성 하제, 진토제, 간장질환용제, ...2025.01.15
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노인문제와 간호 요약정리2025.11.141. 노인의 성 건강 노년기 성생활은 노화를 방지하고 자신감을 높이며 심폐기능을 향상시키고 스트레스를 감소시킨다. 노화는 발기부전, 질 분비물 감소 등 신체적 요인과 자신감 감소 등 심리적 요인으로 성 건강에 영향을 미친다. 성기능 장애는 성기능 변화로 인한 만족도 저하 상태이며, 남성은 발기부전, 여성은 성교통이나 요실금 문제가 발생할 수 있다. 치료는 경구용 PDE5 억제제, 호르몬제 투여, 수술적 치료 등이 있으며 간호는 성상담, 교육, 친밀감 유지를 포함한다. 2. 웰다잉과 호스피스 완화의료 웰다잉은 생의 말기 돌봄의 목표이...2025.11.14
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