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질문기법 가운데 자신이 선호하는 기법 5가지 소개2025.05.011. 척도 질문 척도 질문은 내담자가 자신의 문제, 해결 가능성, 변화에 대한 의지나 희망, 문제 해결 진전 정도 등을 1점부터 10점까지의 척도로 표시하도록 하는 질문 기법입니다. 숫자를 사용하기에 내담자가 구체적으로 생각을 정리하고 자신의 상태 변화를 확인할 수 있습니다. 예를 들어 '1점부터 10점까지 척도에서 1점은 심각하게 최악인 상태를 의미하고 숫자가 올라갈수록 훨씬 나은 상태를 의미합니다. 오늘은 몇 점인가요?', '오늘 기분이 2점이라 하셨는데 무엇을 하면 1점이 오를까요?', '목표 점수인 7점에 도달하면 현재와 무...2025.05.01
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전략적 가족상담 이론의 주요기법 중 증상처방 기법과 고된 체험 기법 설명 및 활용방안2025.05.081. 전략적 가족상담 이론의 주요기법 전략적 가족상담 이론의 주요기법 중 증상처방 기법과 고된 체험 기법을 설명하였다. 증상처방 기법은 증상을 지속하게 유도하거나 과하게 지시하여 자의로 증상을 통제할 수 있는 상황을 만들어주는 역설적 개입이다. 고된 체험 기법은 쉽게 변화를 원하는 가족에게 더 고된 체험을 하도록 과제를 지시하고 이를 통해 증상을 포기하도록 하는 것이다. 2. 가족상담 시 증상처방 기법과 고된 체험 기법 활용 증상처방 기법의 경우 문제 상황의 역설적 개입을 통하여 활용할 수 있다. 예를 들어 언어폭력을 하는 남편에게...2025.05.08
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전략적 가족상담 이론의 주요기법 중 증상처방 기법과 고된 체험 기법2025.01.271. 전략적 가족상담 이론 전략적 가족상담 이론은 가족 구성원 간의 상호작용과 그 안에서 발생하는 문제들을 체계적으로 분석하고 해결하기 위한 치료적 접근 방식입니다. 이 이론은 가족을 하나의 연결된 체계로 보고, 이 체계 안에서 발생하는 문제들이 가족 구성원 각자의 문제가 아닌, 가족 전체의 상호작용 패턴에서 비롯된다고 가정합니다. 따라서 문제의 근원을 개인이 아니라 가족 구성원들 사이의 역기능적 상호작용에 두고 이를 변화시키려 합니다. 2. 증상처방 기법 증상처방 기법은 역설적 개입의 일종으로, 내담자에게 증상 행동을 자발적으로 ...2025.01.27
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조직에서 행동 변화를 위한 학습기법 - 벌의 기법에 대한 찬반 의견2025.01.281. 벌의 기법 벌의 기법은 부적절한 행동에 대해 불이익을 주어 그 행동을 억제하고 바람직한 행동을 유도할 수 있습니다. 이는 즉각적인 행동 수정 효과를 거둘 수 있지만, 장기적으로는 정신적 피해, 비인간적 대우, 부작용 및 한계 등의 문제가 있을 수 있습니다. 따라서 벌의 기법은 적절한 수준에서 다른 접근법과 병행되어야 하며, 개인의 인권과 정신건강을 고려한 방식으로 이루어져야 할 것입니다. 1. 벌의 기법 벌은 매우 복잡하고 정교한 사회적 행동 패턴을 가지고 있습니다. 벌들은 집단으로 움직이며, 서로 협력하여 꿀을 생산하고 새끼...2025.01.28
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문제 정의 기법_v32025.04.291. 브레인스토밍 브레인스토밍은 일정한 주제에 대해 회의 형식을 채택하고 구성원의 자유로운 발언을 통해 아이디어를 제시하여 새로운 발상을 찾아내는 방법입니다. 이 기법은 다수의 참여자가 제시하는 아이디어가 많을수록 질적으로 우수한 아이디어가 나올 가능성이 높다는 특징이 있습니다. 브레인스토밍의 규칙으로는 양으로 승부하기, 참신한 아이디어 내기, 시각적 사고하기, 판단은 나중에 하기, 한 번에 한 가지 주제만 다루기, 다른 사람의 의견 경청하기, 충분한 휴식 취하기 등이 있습니다. 2. SCAMPER SCAMPER는 창의적 문제 해결...2025.04.29
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생산관리 ) 수요 예측, 수요 예측기법 설명2025.04.291. 수요 예측 수요 예측은 기업에서 매우 중요한 역할을 한다. 수요를 정확하게 예측하지 못하면 판매량 조정과 재고 관리에 문제가 생길 수 있으며, 기업의 미래 성장 동력과 경제적 상황 예측에도 어려움을 겪을 수 있다. 기업은 수요 예측을 통해 판매량 결정과 계획 수립을 할 수 있다. 2. 수요 예측 기법 수요 예측 기법에는 주관적인 질적 기법과 객관적인 정량적 기법이 있다. 질적 기법은 개인의 주관적 판단과 지식을 바탕으로 하며, 중장기 예측에 주로 사용된다. 정량적 기법은 경제/통계 지표의 시계열 분석을 통해 미래 변화를 예측하...2025.04.29
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전략적 가족상담 이론의 주요기법 중 증상처방 기법과 고된 체험 기법 설명 및 실제 가족상담 시 적용2025.05.011. 전략적 가족상담이론 전략적 가족치료는 의사소통 가족치료로부터 비롯되어 그 전통을 가장 잘 이어받은 이론이다. 이 치료법의 주창자는 Madanes와 Haley이며, 의사소통이론, 일반체계이론, 인공두뇌학을 이론적 근거로 한다. 전략적 가족치료자들은 문제를 반복되는 행동의 연쇄과정과 그들이 처한 사회적 상황과 관련지어 규명하며, 문제 중심적이고 실용적인 접근방법을 취한다. 2. 증상처방 기법 증상처방 기법은 내담자의 증상이 본인의 통제 하에 통제 할 수 있다는 것을 깨닫게 하는 기법이다. 역설적 의도를 통해 내담자 자신을 나약하게...2025.05.01
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행동주의 치료기법의 임상 적용2025.01.031. 행동주의 이론 행동주의 이론은 인간의 행동이 외부 환경적 자극에 의해 변화할 수 있다고 보며, 파블로프의 고전적 조건화와 스키너의 조작적 조건화 등의 학습 이론을 바탕으로 한다. 이를 통해 상담자의 행동, 생각, 감정 간의 상호작용에 초점을 맞추어 문제 해결과 삶의 질 향상을 도모할 수 있다. 2. 행동주의 치료기법 행동주의 치료기법은 심리적 거리두기, 명료화, 모델링 등의 지시적 접근을 통해 상담자의 자존감 향상, 불안 해소, 내면의 용기와 결심 강화를 돕는다. 또한 개인의 행동 관찰 및 분석, 적절한 행동 선택과 실행 능력...2025.01.03
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형태상 초점 교수 중 입력 중심의 기법과 출력 중심의 기법과 명시성2025.04.261. 형태상 초점 교수법(Focus on Form: FonF) 형태상 초점 교수법은 의사소통 교수법의 단점을 보완하기 위해 등장했다. 의사소통 교수법은 언어의 형태(문법 등)를 배제하고 의미에만 초점을 맞추었는데, 이로 인해 의사소통에서 문법의 정확성이 떨어지게 되었다. 형태상 초점 교수법은 의미전달 기능을 유지하면서 언어의 정확성을 요구하는 것이 특징이다. 이 교수법은 의사소통 맥락에서 문법을 교수하고 확장하여, 형태에도 주의를 집중할 수 있게 한다. 따라서 의사소통을 위한 정확성과 유창성을 함께 달성할 수 있다. 2. 입력 중심...2025.04.26
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전략적 가족상담 이론의 주요기법 중 증상처방 기법과 고된 체험 기법 설명 및 가족상담 활용2025.01.111. 전략적 가족치료 전략적 가족치료는 베이튼슨과 밀턴에 의해 만들어진 모델을 기반으로 한 치료 이론이다. 주요 모델로는 MRI 모델, 잭 헤일리 모델, 파라졸리의 밀란 모델 등이 있다. 이 모델들은 가족의 상호작용 패턴을 이해하고 역설적인 개입을 통해 변화를 도모한다. 2. 증상처방 기법 증상처방 기법은 클라이언트의 문제행동을 억압하지 않고 오히려 표출하게 하면서 과제를 수행하도록 하여 문제행동을 개선하는 방법이다. 가족상담에서는 가족 구성원들이 자유롭게 문제를 표현하도록 격려하고, 상담 종료 시 과제를 제시하여 가족 간 자발적인...2025.01.11
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