총 309개
-
아동간호학_Bulimia nervosa 사례연구 보고서2025.01.291. 신경성 폭식증 신경성 폭식증(bulimia nervosa, BN)은 섭취를 조절하지 못하여 폭식을 한 뒤 즉시 구토를 유발하거나, 이뇨제와 완화제의 남용 및 심한 운동을 통해 섭취한 음식물을 제거하고 소모해버리는 섭식장애이다. 반복적인 폭식 삽화와 부적절한 보상행동을 주기적으로 반복하며, 자기 비하감, 우울감, 비정상적인 식사 양상이라는 인식에 의해 일어난다. 이것은 식이에 실패한 사람, 충동에 대해 조절을 못하는 사람, 유년기의 체중과다에 대한 자아의식이 있는 청소년기 여아와 젊은 여성에서 흔히 발견되는 장애이다. 2. 신경...2025.01.29
-
정신간호학 - 스트레스 및 불안관리 일지2025.01.231. 스트레스 및 불안 관리 치과 방문, 알바 업무, 실수로 인한 혼난, 성인 형성평가, 다이어트, 과제 미루기, 주식 투자 실패, 시험 점수 저하, 타인에 대한 극단적 판단 등의 상황에서 나타난 다양한 방어기전을 확인할 수 있다. 이러한 방어기전을 인식하고 건강한 대처 방법을 모색하는 것이 중요하다. 1. 스트레스 및 불안 관리 스트레스와 불안은 현대 사회에서 매우 일반적인 문제입니다. 이는 개인의 신체적, 정신적 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 효과적인 스트레스 및 불안 관리 방법을 찾는 것이 매우 중요합니다. ...2025.01.23
-
거식증과 폭식증의 원인과 치료 방법2025.01.021. 거식증과 폭식증의 원인 거식증과 폭식증의 원인은 생물학적, 심리학적, 사회문화적인 측면에서 다양한 요인들이 작용하며, 이들이 서로 상호작용하여 발생할 수 있다. 생물학적으로는 유전적 요인, 뇌 내 신경전달물질 불균형, 호르몬 수치 변화 등이 영향을 미치며, 심리학적으로는 자아이미지, 자존감, 스트레스 등이 영향을 미친다. 사회문화적으로는 미디어의 영향, 우울증, 가족관계 등이 원인으로 작용한다. 이러한 다양한 요인들이 복합적으로 작용하여 거식증과 폭식증이 발생하는 것으로 나타났다. 2. 거식증과 폭식증의 증상과 진단 거식증의 ...2025.01.02
-
수퍼푸드(super food)는 영양이 풍부하고 면역력을 증진시켜 주는 식품에 사용하는 마케팅 용어2025.01.251. 수퍼푸드 - 호두 호두는 불포화지방산, 비타민 E, 엽산 등의 영양성분은 물론이고, 프로안토시아니딘, 미리세틴과 같은 플라보노이드를 포함한 피토케미(phytochemicals)을 다량 함유한 건강 식품으로 알려져 있으며, 선행연구들을 통해 심혈관계 질환에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 호두는 영양성분, 기호성, 기능성, 위생적 품질 등 훌륭한 식품의 조건을 잘 갖추고 있어 수퍼푸드로 인정받고 있다. 1. 수퍼푸드 - 호두 호두는 건강에 매우 유익한 수퍼푸드입니다. 호두에는 불포화지방산, 단백질, 섬유질, 비타민, 미...2025.01.25
-
방송통신대학교 통계데이터학과) 통계학개론 출석과제물 (30점 만점 A+)2025.01.261. 통계학 개론 이 자료는 방송통신대학교 통계데이터학과 학생이 작성한 통계학 개론 과목의 출석과제물입니다. 과제물에는 다음과 같은 내용이 포함되어 있습니다: 1) 어느 마을 초등학생 16명의 1년 동안 읽은 책 수에 대한 데이터 분석 (히스토그램, 상자그림, 다섯수치요약, 평균 비교 검정), 2) 다이어트 보조제 복용 전후 체중 변화에 대한 가설 검정, 3) 스마트폰 소유 여부와 안경 착용 여부의 독립성 검정, 4) 국어점수와 영어점수의 상관관계 및 회귀분석. 1. 통계학 개론 통계학은 데이터를 수집, 분석, 해석하는 학문으로, ...2025.01.26
-
10대 식품(발효식품, 씨앗류, 블루베리, 아보카도)2025.01.221. 녹차 녹차는 차나무과(Theaceae)에 속하는 다년생 상록 식물인 차나무(Camellia sinensis L.)의 어린잎이나 순을 재료로 하여 만든 기호음료이다. 녹차에는 카테킨, 카페인, 아미노산류, 비타민C, 비타민E, β 카로틴, 불소, 아연 등이 들어 있다. 특히 주성분인 카테킨은 차의 맛과 향기, 색을 결정하는 중요한 성분으로 녹차 가용성분의 70~80%를 차지한다. 녹차는 영양성분은 충족하지 못하지만 항산화, 항염증, 동맥경화 및 고혈압 예방, 다이어트 효과 등의 건강기능성을 충족시키는 기호성 음료라고 할 수 있다...2025.01.22
-
청소년 약물 오남용 문제와 보건교육 방안2025.01.241. 청소년 약물 오남용 최근 청소년들의 약물 오남용 문제가 심각해지고 있다. 특히 다이어트 약물로 알려진 '나비약'의 불법 거래와 투약이 늘어나고 있다. 이로 인해 청소년들이 마약범죄자가 되는 등 사회적 문제가 발생하고 있다. 이 문제를 해결하기 위해서는 약물의 위험성과 부작용에 대한 보건교육이 필수적이다. 청소년들의 인식을 높이고 중독 치료에 대한 정보를 제공하여 약물 오남용을 예방하고 관리할 수 있다. 1. 청소년 약물 오남용 청소년 약물 오남용은 매우 심각한 문제입니다. 약물 오남용은 청소년의 신체적, 정신적 건강을 해칠 뿐...2025.01.24
-
10대와 20대의 운동 변화: 다이어트에서 건강 회복까지2025.01.181. 10대의 운동 10대 때는 운동의 목적이 몸매 관리와 체중 감량이었다. 운동의 개념이 없어 걷기 운동에 치중했고, 운동을 숙제처럼 느꼈다. 하지만 지속적인 생활로 이어지지 못했다. 2. 20대의 운동 20대 때는 요가를 시작하게 되었다. 불규칙한 식사, 스트레스, 완벽주의 성향으로 인한 섬유근육통 치유를 위해 요가를 선택했다. 처음에는 어려웠지만 점차 운동이 삶에 안정적으로 자리 잡게 되었고, 통증 완화와 자세 교정의 효과를 경험했다. 3. 운동과 음악 운동을 할 때 좋아하는 음악을 듣는 것은 운동에 활력을 더해준다. 특히 걷...2025.01.18
-
정신건강론 - 성격이론과 자기 분석2025.01.241. 정신역동적 관점의 성격이론 정신역동적 관점은 프로이트를 중심으로 발전한 이론으로, 인간의 성격은 원초아, 자아, 초자아로 구성된다고 설명합니다. 원초아는 본능적이고 주관적인 부분, 자아는 현실을 인식하고 조절하는 부분, 초자아는 도덕성과 가치관을 담당하는 부분입니다. 이 관점에서 볼 때 필자는 식욕(원초아)을 가장 추구하지만, 현실적인 삶(자아)과 도덕성(초자아)도 잘 유지하고 있는 것으로 보입니다. 2. 행동주의적 관점의 성격이론 행동주의적 관점은 스키너의 조작적 조건형성 이론을 중심으로 합니다. 이 관점에서는 강화와 벌을 ...2025.01.24
-
우리 사회의 성 불평등 문제와 그 영향2025.01.241. 성 불평등 우리 사회에는 여전히 성 불평등이 존재하고 있다. 성별에 따른 고정관념, 직장 내 차별, 가사 및 육아 부담의 불균형 등 다양한 문제가 지속되고 있다. 이러한 성 불평등은 개인의 삶에 큰 영향을 미치고 있으며, 특히 여성들이 겪는 어려움이 크다. 성 불평등 문제를 해결하기 위해서는 사회 구조적인 변화와 인식의 전환이 필요할 것으로 보인다. 2. 성역할 고정관념 우리 사회에는 여전히 강력한 성역할 고정관념이 존재한다. 남성은 가장으로서 생계를 책임져야 하고, 여성은 가정에서 가사와 육아를 담당해야 한다는 인식이 지배적...2025.01.24
12 / 31
