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발마사지법2025.01.121. 아킬레스건 스트레칭 다리 뒤쪽을 스트레칭하면 긴장을 풀어주고 발목의 운동성을 향상시킬 수 있다. 스트레칭은 발을 유연하게하고 체내순환에도 도움이 된다. 2. 발목 회전 고관절과 꼬리뼈 전체, 그리고 등 아랫부분 근육과 항문 반사점에 영향을 준다. 발목관절의 긴장을 풀면 온몸의 간장이 풀어지므로 환자의 불안감을 해소시키기 위해 필요한 기법이다. 3. 발목의 이완 양쪽 발목 관절의 긴장을 풀어준다. 발목관절의 긴장을 풀면 온몸의 긴장이 풀어진다. 4. 좌우로 흔들기 긴장을 풀어야 할 때 사용한다. 발을 심하게 흔들어 줌으로써 체내...2025.01.12
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A+ 체외순환(ECMO) 컨퍼런스 자료2025.01.291. 체외순환(Extracorporeal circulation: ECC) 체외순환은 혈관내에 삽입한 튜브를 통하여 혈액을 일단 체외로 내보내서, 펌프에 의하여 연속하여 재 차 체내에 되돌라는 순환을 말한다. 여러 목적을 위해 사용되며, 대표적으로 CPB(Cardiopulmonary bypass)와 ECMO(extracorporeal membrane oxygenation)가 있다. 2. 심폐기(Cardiopulmonary bypass, CPB) 심폐기란 심장수술 시 심장과 폐를 대신하여 심장으로 들어오는 혈액을 받아들여 산소화한 후 ...2025.01.29
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모발 건강 관리법2025.04.271. 모발과 건강 모발은 신체의 털을 의미하며 피부 표면 아래 존재하는 털주머니인 모낭에서 생산된다. 모발은 생장기, 퇴화기, 휴지기의 세 단계를 거쳐 생산되며, 모낭 줄기세포의 활성화가 모발 성장에 중요한 역할을 한다. 스트레스 호르몬은 모낭 줄기세포에 영향을 미쳐 탈모를 유발할 수 있다. 모발 건강은 혈액 순환, 호르몬 균형 등과 밀접한 관련이 있으며, 영양 섭취 부족, 열 손상, 화학적 손상 등이 모발 건강에 악영향을 줄 수 있다. 건강한 모발 유지를 위해서는 균형 잡힌 식단과 적절한 두피 관리가 중요하다. 1. 모발과 건강 ...2025.04.27
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욕창과 예방활동2025.01.191. 욕창이란? 욕창이란 인체의 특정 부위 중 흔히 뼈 돌출 부위에 해당하는 부분에 장시간의 압력으로 인하여 허혈, 세포 괴사 및 조직 괴사가 발생된 것을 말한다. 2. 욕창 호발 부위 욕창은 주로 앙와위, 복위, 측위 등의 자세에 따라 다양한 부위에서 발생할 수 있으며, 특히 뼈 돌출 부위에서 많이 발생한다. 3. 욕창의 단계 욕창은 단계별로 1단계부터 4단계까지 진행되며, 단계가 높아질수록 심각한 조직 손상이 발생한다. 1단계는 피부 표면의 홍반, 2단계는 피부 부분 손상, 3단계는 피하지방층까지의 손상, 4단계는 근육, 뼈, ...2025.01.19
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CABG 관상동맥우회술2025.01.121. 심장의 위치 성인의 심장무게는 남자는 약 300~350g이며 여자는 약 250~300g으로 체중의 0.5%를 차지한다. 대략 원추형으로 넓이 9cm, 길이 12cm이다. 심장은 종격동(mediastinum)에서 제 2늑골과 제 6늑골 사이에 위치한다. 심장은 왼쪽으로 치우쳐 있고 1/3은 우측에 2/3은 좌측에 존재하며, 위쪽이 넓고 아래쪽에 심첨이 위치한다. 2. 혈액순환 폐순환을 통해 산화되지 않은 혈액이 우심실에서 폐동맥으로 흘러가며 점차적으로 작은 동맥과 세동맥들을 통해 폐의 모세혈관으로 흘러간다. 산화된 혈액은 세정맥...2025.01.12
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심장의 구조와 기능에 대하여 설명하시오2025.01.291. 심장의 기본 구조 심장은 인체의 흉강에 위치하며, 대략 주먹만한 크기로, 근육으로 이루어진 중공 기관이다. 심장은 총 네 개의 방으로 나뉘며, 각각 우심방, 우심실, 좌심방, 좌심실로 구분된다. 이 네 개의 방은 각각의 역할을 수행하여 혈액을 몸의 여러 부위로 순환시킨다. 2. 심장의 밸브와 순환 과정 심장에는 네 개의 주요 밸브가 있으며, 이 밸브들은 혈액이 일정한 방향으로만 흐르도록 조절하는 중요한 역할을 한다. 각각의 밸브는 우심방과 우심실, 좌심방과 좌심실 사이 또는 심실과 주요 동맥 사이에 위치해 있다. 3. 심장의 ...2025.01.29
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비사용 증후군 위험성 간호진단2025.01.291. 근육 강도 감소와 관련된 비사용 증후군 위험성 환자는 최근 들어 움직일 때마다 피로감을 느끼고, 일상적인 활동을 하는 것에 어려움을 겪고 있다. 신체검사 결과, 근육 강도 측정에서 정상 범위보다 현저하게 낮은 수치가 나타났다. 이는 장기간의 활동 제한이나 불완전한 운동을 통해 근육 약화가 진행되고 있음을 나타낸다. 간호사는 근육 강도 회복을 위한 개인화된 운동 프로그램을 설계하여 시행하고, 환자에게 운동의 중요성과 올바른 운동 방법을 교육한다. 이를 통해 환자의 근육 강도를 향상시키고, 독립적인 활동을 가능하게 한다. 2. 기...2025.01.29
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세계적인 스포츠 선수 중 스포츠 마사지로 인해 부상 방지에 대한 긍정적 사례분석2025.01.191. 스포츠 마사지의 역할과 효과 스포츠 마사지는 선수들의 신체 상태를 최적화하고 부상을 예방하는 데 중요한 역할을 한다. 스포츠 마사지의 주요 효과는 근육 긴장 완화, 혈액 순환 개선, 신경계 안정화, 부상 예방과 회복 촉진 등이다. 2. 세계적인 스포츠 선수들의 사례 분석 리오넬 메시, 세레나 윌리엄스, 마이클 펠프스 등 세계적인 스포츠 선수들은 정기적인 스포츠 마사지를 통해 부상을 예방하고 빠른 회복을 이루었다. 이는 선수들의 경기력 향상과 장기적인 경력 유지에 큰 도움을 주었다. 3. 스포츠 마사지의 효과적 활용 방법 선수들...2025.01.19
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심장의 해부생리2025.01.031. 심장의 해부학적 구조 심장은 우심방, 우심실, 좌심방, 좌심실로 구성되어 있습니다. 우심방은 전신의 정맥 혈류가 모이는 곳이며, 얇은 벽으로 이루어져 있습니다. 우심실은 펌프 역할을 하며, 허파동맥을 통해 혈액을 폐로 보냅니다. 좌심방은 허파정맥을 통해 들어온 산소가 풍부한 혈액을 저장하는 역할을 합니다. 좌심실은 강력한 펌프 기능을 하며, 대동맥을 통해 전신에 혈액을 공급합니다. 2. 심장의 기능 심장의 주요 기능은 혈액을 온몸으로 순환시켜 생명을 유지하는 것입니다. 심장의 수축과 이완을 통해 혈액이 한 방향으로 순환하게 됩...2025.01.03
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돼지 심장 해부를 통한 동물 순환계 이해2025.01.041. 동물 순환계 이번 실험에서는 사람과 유사한 심장 구조를 가진 돼지 심장을 해부하여 동물 순환계의 중요 기관인 심장의 구조와 혈액 이동 경로를 이해하였다. 실험을 통해 동맥과 정맥의 구조적 차이, 심실과 심방의 두께 차이, 판막의 역할 등을 관찰할 수 있었다. 이를 통해 동물 순환계의 기능과 구조적 특징을 이해할 수 있었다. 1. 동물 순환계 동물의 순환계는 생명체의 생존과 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 순환계는 산소와 영양분을 온몸으로 운반하고 노폐물을 배출하는 기능을 수행합니다. 이를 통해 세포와 조직이 필요한 물질을 ...2025.01.04
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