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나 전달법 예시2025.05.041. 자기표현방법 나-전달법(I-massage)은 주어가 나로 시작되는 말하기 방법을 말한다. 나-전달법은 감정의 확인이나 피드백을 효과적으로 주고받기 위해서 사용하는 대화 기법이다. 대인관계에서 대화의 주된 걸림돌은 주어가 너로 시작되는 너-전달법(You-massage)이다. 2. 나-전달법 예시 사례1에서는 남편과 아내가 나-전달법을 사용하여 청소와 관련된 갈등을 해결하는 모습을 보여준다. 사례2에서는 늦은 귀가와 관련된 갈등을 나-전달법으로 해결하는 과정을 보여준다. 이를 통해 나-전달법이 효과적인 의사소통 방법임을 알 수 있...2025.05.04
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사회복지실천의 다양한 기술들을 일상생활에서 사용해보고 사용한 사례를 서술해보시오2025.05.021. 나-전달법 나-전달법은 자신의 감정과 생각을 표현할 때 '나'로 시작하는 문장을 사용하는 기술이다. 이를 통해 상대방을 비난하거나 공격하지 않고 자신의 입장을 전달할 수 있다. 일상생활에서 약속 시간을 지키지 않거나 가족의 건강관리에 대한 걱정을 표현할 때 나-전달법을 사용할 수 있다. 2. 적극적 경청 적극적 경청은 상대방의 말을 주의 깊게 듣고 공감하는 기술이다. 이를 통해 상대방의 어려움을 이해하고 지지할 수 있다. 일상생활에서 친구나 가족의 고민을 들어주고 공감하는 데 적극적 경청 기술을 활용할 수 있다. 3. 적극적 ...2025.05.02
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자신의 가족들과 관계 향상을 위한 자기 가정의 가족생활교육 프로그램을 개발하고 실행한 보고서 작성하기2025.05.031. 나-전달법 학습 가족 간 의사소통을 순화하기 위해 '나-전달법'을 학습하고 실행하는 프로그램을 구성하였다. 프로그램에서는 나-전달법의 개념을 소개하고, 실제 가족 내 갈등 상황을 바탕으로 나-전달법을 실습해보았다. 약 일주일간의 실습 기간을 가지고, 비난조의 표현을 자제하는 약속과 벌칙을 정하여 실천하도록 하였다. 이를 통해 가족 간 의사소통이 개선되고 긍정적인 변화를 이끌어낼 수 있었다. 2. 가족생활교육의 필요성 이번 경험을 통해 가족생활교육의 필요성을 절감하게 되었다. 알고 행하는 것과 모르고 행하는 것의 차이가 크다는 ...2025.05.03
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자녀가 성숙함에 따라 부모는 어떻게 훈육해야 하는지에 대해서2025.05.041. 부모의 훈육방식 부모는 문제 갈등이 생길 때 정중한 요청을 해야 한다. 즉 문제 및 갈등이 생길 때마다 엄격하게 훈육을 할 필요는 없는 것이다. 특히 아동과 관계가 긍정적으로 맺어진 상태라면 요청하는 것만으로도 충분하다. 하지만 어른들은 아동에게 함부로 말하는 경우가 많기 때문에 아동에게 어떤 요청을 할 때에는 정중하게 해야 한다는 것을 잊어서는 안된다. 또한 나-전달법을 활용하는 것도 좋다. 정중한 요청을 사용하더라도 아동이 약속을 지키지 않거나 또는 실천하지 않으면 더 강력한 의사소통을 해야 한다. 바로 '나-전달법'이다....2025.05.04
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부모교육 이론 중 적극적 부모역할훈련(APT)의 책임감을 발달시키는 방법과 그에 따른 실제 사례2025.01.201. 부모교육 부모교육은 이미 부모가 된 사람들을 대상으로 하여 이루어지는 일정의 성인 교육으로, 부모의 역할을 더욱 효과적으로 수행할 수 있게 도움을 주는 체계적인 활동이다. 부모교육의 궁극적인 목적은 부모와 자녀의 건강한 관계를 형성하는 것이다. 2. 적극적 부모역할훈련(APT) APT 부모교육 프로그램은 자녀에게 용기, 자존감, 협동심, 책임감 등의 민주시민으로서의 자질을 길러주는 것을 목표로 한다. 부모에게는 민주적인 자녀 양육 방법과 자녀 행동 이해 등에 필요한 지식과 기술을 익힐 수 있도록 도움을 준다. 이 프로그램은 집...2025.01.20
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일상생활 속에서의 I-message(나-전달법)의 활용2025.01.121. 나-전달법(I-message) 나-전달법은 언어적 의사소통의 한 방법으로, 이를 사용하여 감정과 욕구를 전달할 수 있다. 즉, 나를 주어로 하여 상대방의 행동에 대한 자기 생각이나 감정을 표현하는 대화방식이다. 나-전달법은 첫째, 상대방의 행동에 대한 비판적이 아닌 묘사, 둘째, 나에게 미치는 영향, 셋째, 나의 기분, 마지막으로, 상대방이 해주기를 바라는 사항으로 구성된다. 2. 너-전달법(You-message) 너-전달법은 내 감정과 욕구 자체에 앞서서 '너'를 주어로 하여 상대방의 행동을 표현하는 대화방식이다. 이는 효과...2025.01.12
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부모효율성 훈련(PET) 프로그램에 대해 설명하고, 유아교육기관에 적용할 수 있는 방안에 대해 논하시오2025.05.031. 부모효율성 훈련(PET) 프로그램 부모효율성 훈련(Parent Effectiveness Training : P.E.T)은 인간은 근본적으로 선하며 기본적으로 타인과 친밀한 관계를 필요로 한다는 로저스의 이론에 입각한 부모교육 프로그램으로 부모-자녀간의 의사소통을 강조한다. PET 프로그램은 Rogers의 인간중심 치료기법, Dewey의 문제해결을 위한 과학적 절차와 단계, Ivey의 의사소통기법, Carkhuff의 조력기술을 바탕으로 하였다. PET 프로그램의 3단계는 1) 수용 수준 파악, 2) 문제의 소유자 파악, 3) 자...2025.05.03
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적극적 부모역할훈련(APT)을 통한 책임감 발달 방법과 사례2025.01.051. 적극적 부모역할 훈련(APT)의 개념과 내용 적극적 부모역할 훈련(APT) 프로그램은 Popkin(1983)이 개발한 부모교육 프로그램으로, 자녀들이 민주사회에서 잘 자라기 위하여 필요한 협동심, 용기, 책임감, 자기존중감을 길러주기 위한 기술과 지식을 부모에게 제공하는 것을 목적으로 한다. 이 프로그램은 총 6장으로 구성되어 있으며, 책임감 발달은 4장에 해당하는 주제이다. 2. 책임감 발달 방법 책임감 발달을 위해서는 자녀의 자율성을 존중하고, 결과에 대한 책임을 자녀 스스로 받아들이도록 하는 것이 중요하다. 구체적인 방법...2025.01.05
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[부모교육] 나-전달법2025.01.171. 나-전달법(I-Message) 나 전달법은 의사소통기술의 하나로써 타인의 행동에 대해 어떻게 느끼고 있는지를 있는 그대로 전달하는 것을 말한다. 즉 자녀의 행동에 대해 부모 자신이 느끼고 있는 바를 객관적으로 전달하는 것을 나 전달법이라고 한다. 이런 경우 문제의 소유자는 대개 부모가 되며 부모는 문제해결을 위해 자녀의 행동을 변화시키려 할 때 나 전달법을 사용하게 된다. 2. 나 전달법과 너 전달법의 차이 나 전달법은 상대방에게 있는 그대로의 자신을 보여주는 모험을 감행하는 셈이 되며, 자신이 어떻게 느끼는가를 상대방에게 나...2025.01.17
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대인관계와 의사소통 A+ 레포트2025.01.181. 긍정적인 의사소통 의사소통은 나와 상대방이 생각이나 사고뿐만 아니라 긍정적인 감정까지도 주고 받는 상호교류의 한 부분으로 대인관계를 원만하게 이끌어가는 데 꼭 필요한 부분이다. 특히 의사소통 과정에서 긍정적으로 표현하고, 이에 대해 긍정적인 피드백과 지지적 표현을 제공하는 일은 서로의 자존감을 높여주기 때문에 좋은 인간관계를 형성할 수 있게 해준다. 2. 반영적 경청 반영적 경청은 적극적 경청이라고도 불린다. 타인을 경청하는 가장 효율적인 기술로서 메시지를 포함하지 않고, 타인이 말한 메시지를 반영해 주거나 확인하는 종류의 언...2025.01.18
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