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사회복지실천 현장에서 합리적 의사소통 유형의 하나인 나 전달법의 장단점2025.05.071. 나 전달법 나 전달법은 효과적인 의사소통을 하는 메시지 구조의 한 유형이다. 이 구조는 분명하고 직접적인 메시지를 보낼 수 있고 메시지를 받는 사람이 방어적이지 않도록 하는 방법이다. 나 전달법은 특히 갈등이나 논쟁이 벌어지는 상황에서 토론이 무익한 말싸움이 되지 않도록 하면서 서로 간의 실망이나 분노, 좌절 등의 감정을 적절히 표현할 수 있도록 하므로 의사소통에서 매우 유익한 방법이다. 2. You-Message You-Message는 다른 사람의 필요한 행동변화를 요구하는 것을 목적으로 하지만 대개는 변화에 대한 부가적인 ...2025.05.07
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효과적인 의사소통2025.05.051. 효과적인 의사소통 효과적인 의사소통을 위해서는 듣기와 말하기, 피드백이 중요하며 정확한 언어 사용과 이해가 필요합니다. 또한 의사소통자 간 긍정적인 관계 형성이 선행되어야 합니다. 이를 위해 상대방의 환경을 이해하고 신뢰와 믿음을 쌓는 것이 중요합니다. 효과적인 의사소통을 위해서는 경청과 자신의 감정을 표현하는 'I-message' 기법 등이 도움이 됩니다. 2. I-message 기법 I-message 기법은 상대방의 행동을 비판하거나 지적하지 않고 자신의 감정에 초점을 두어 자신의 생각을 표현하는 방법입니다. 이를 통해 상...2025.05.05
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일상생활 속에서의 I-message(나-전달법)의 활용2025.01.121. 나-전달법(I-message) 나-전달법은 언어적 의사소통의 한 방법으로, 이를 사용하여 감정과 욕구를 전달할 수 있다. 즉, 나를 주어로 하여 상대방의 행동에 대한 자기 생각이나 감정을 표현하는 대화방식이다. 나-전달법은 첫째, 상대방의 행동에 대한 비판적이 아닌 묘사, 둘째, 나에게 미치는 영향, 셋째, 나의 기분, 마지막으로, 상대방이 해주기를 바라는 사항으로 구성된다. 2. 너-전달법(You-message) 너-전달법은 내 감정과 욕구 자체에 앞서서 '너'를 주어로 하여 상대방의 행동을 표현하는 대화방식이다. 이는 효과...2025.01.12
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교육실습 A+_감정의 이해와 대처2025.01.231. 감정의 이해와 대처 이 프레젠테이션은 감정에 대한 이해와 효과적인 대처 방법을 다루고 있습니다. 주요 내용으로는 긍정적/부정적 감정의 역할, 감정 관리 전략, I-메시지 활용법, 사회적 지지자원 등이 포함되어 있습니다. 전반적으로 감정에 대한 이해를 높이고 건강한 감정 관리 방법을 제시하고 있습니다. 1. 감정의 이해와 대처 감정은 인간의 삶에 있어 매우 중요한 부분을 차지합니다. 우리는 다양한 감정을 경험하며, 이를 이해하고 적절히 대처하는 것이 중요합니다. 감정을 이해하는 것은 자신과 타인을 이해하는 데 도움이 되며, 이를...2025.01.23
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나전달법에 따른 의사소통2025.05.061. 나 전달법(I-message)에 의한 의사소통 나전달법에 입각한 상호간의 대화속에 신뢰감 형성되 큰사업 토대를 만듭니다. 사람과의 대화가 안되면 불신의 상태가 지속되 감정의 골은 깊어갑니다. 그러면 전체적으로 사업에서 이루고자 하는 목표치 달성에 막대한 지장을 초래합니다. 나 전달법(I-message)은 자신(말하고 있는 사람)을 주어로 삼아서 이야기하는 것이기 때문입니다. 내 느낌이 왜 생겼는지 결과를 이야기합니다. 효과적인 나 전달법에는 명확하고 간결한 표현, 상황에 맞는 톤 사용, 효과적인 청취 행동, 비판적인 발언 자제...2025.05.06
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영미문학소설 Battle Royal 저널(보고서)2025.04.291. Battle Royal 작품 분석 작품 'Battle Royal'은 미국 노예해방 후 85년 뒤의 이야기로, 주인공 'I'와 그의 할아버지(흑인), 권력자인 The town's big shots(백인)이 주요 인물로 등장한다. 주인공 이름이 'I'로만 제시되는 이유는 주인공이 단순한 '흑인'이 아니라 '모든 흑인'을 의미하며, 주인공이 처한 고난과 역경은 당시 모든 흑인들이 겪었던 것과 일치하기 때문이다. 당시 백인 우월 사회 속 흑인들은 백인들이 정해놓은 기준(desirable conduct)에 따라 불합리한 정책에 순응하며...2025.04.29
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사티어의 의사소통 유형 5가지와 비난형의 건강한 의사소통 방식으로의 성장 방법2025.05.071. 사티어의 의사소통 유형 사티어는 의사소통에서 다섯 가지 유형의 메시지를 구분하고 있습니다. 보장 형식, 공격 형식, 합리화 형식, 협상 형식, 지적 형식이 그것입니다. 각 유형의 특징과 장단점이 설명되어 있습니다. 2. 비난형 의사소통 방식의 문제점 비난형 의사소통 방식은 상대방을 비난하고 비판하는 것으로, 일시적으로 문제를 해결할 수 있지만 장기적으로는 상대방과의 신뢰관계를 파괴하고 갈등을 악화시킬 수 있습니다. 3. 비난형 의사소통 방식에서 건강한 의사소통 방식으로 성장하는 방법 비난 대신 해결책을 제시하는 방식으로 의사소...2025.05.07
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고든(Gordon)의 부모효율성훈련 이론 주요 내용과 부모교육의 원리2025.01.281. 고든(Gordon)의 부모효율성훈련 이론 고든(Thomas Gordon)의 부모 효율성 훈련(Parent Effectiveness Training : PET)은 로저스(Rogers)이론에 입각한 부모교육 프로그램으로, 유아들의 정서적 · 지적인 문제를 부모-자녀 간의 문제로 보고 부모-자녀관계를 향상시키기 위한 인간관계에 초점을 두고 프로그램을 개발하였다. PET 프로그램의 특성은 고든이 수십년 간 심리치료의 일환으로 인간관계 훈련 프로그램을 부모들에게 가르쳐 온 경험과 다른 프로그램의 효과들을 종합한 것이다. 2. 부모-자녀...2025.01.28
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메시지 큐에서 수신이 없을 때 시스템 메모리에 미치는 영향과 해결 방안2025.01.131. 메모리 누수 메시지 큐에 지속적으로 메시지를 등록하는 경우, 메모리 누수가 발생할 수 있습니다. 메모리를 해제하지 않은 상태에서 계속해서 메모리를 사용하게 되어 시스템 자원이 낭비됩니다. 이는 성능 저하로 이어질 수 있는 치명적인 문제입니다. 2. 메모리 사용량 증가 지속적인 메시지 등록으로 인해 메모리에 메시지가 계속 쌓이게 됩니다. 이로 인해 메모리 사용량이 크게 증가하게 되며, 가용 메모리 부족으로 시스템이 중단되거나 성능이 저하될 수 있습니다. 메모리 부족은 다른 시스템에도 영향을 미칠 수 있는 심각한 문제입니다. 3....2025.01.13
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사티어의 의사소통유형5가지와 건강한 의사소통을 위한 실천방안2025.01.281. 사티어의 의사소통 유형 사티어는 인간의 의사소통 방식을 5가지로 구분하여 설명합니다. 이 유형들은 회유형, 비난형, 초이성형, 산만형, 일치형으로, 각각 감정 상태와 대인관계에서의 대응 방식을 반영합니다. 이를 통해 개인의 소통 스타일을 분석하고 개선할 수 있습니다. 2. 자신의 의사소통 유형 분석 발표자는 자신의 의사소통 스타일이 회유형에 가깝다고 판단합니다. 타인의 감정과 의견을 우선시하고 자신의 감정을 억누르는 경향이 있어, 때로는 관계에서 소외되고 불만족스러운 경험을 하게 됩니다. 3. 건강한 의사소통을 위한 실천방안 ...2025.01.28
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