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조직 몰입을 위한 방안- 비폭력 대화2025.04.261. 조직몰입 조직몰입을 높이기 위한 방안으로 감성적 측면, 작업환경, 작업사건, 감정적 반응, 개인적 성향 등을 고려해야 한다. 특히 폭력적인 대화는 부정적인 감정을 야기하고 직무몰입을 방해하므로, 비폭력 대화를 통해 직무몰입을 향상시킬 수 있다. 2. 비폭력 대화 비폭력 대화는 마셜 로젠버그 박사가 제안한 의사소통 방식으로, 참된 대화를 방해하는 소통의 장벽을 극복하고 다른 사람들과 가슴으로 교감할 수 있게 한다. 비폭력 대화 모델의 4단계는 관찰, 느낌 표현, 욕구/가치관 찾기, 구체적 행동 부탁하기이다. 3. 폭력대화 vs ...2025.04.26
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비폭력대화 - 마셜 B.로젠버그2025.01.061. 비폭력대화(Nonviolent Communication, NVC) 비폭력대화(NVC)는 평화로운 방법으로 대화를 이끌어가는 법을 알려주는 대화 방법입니다. 이 방법은 갈등을 해결하고 인간성을 유지할 수 있도록 도와줍니다. 핵심은 상대방의 욕구를 파악하고 자신의 느낌을 표현하는 것입니다. 또한 연민을 방해하는 대화 방식을 피하고, 관찰과 평가를 분리하며, 긍정적이고 구체적인 언어로 부탁하는 것이 중요합니다. 공감은 상대방의 느낌과 욕구에 귀 기울이는 것으로, 이를 위해서는 먼저 자신에게 공감하는 것이 필요합니다. 1. 비폭력대화...2025.01.06
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서평쓰기(비폭력대화 일상에서 쓰는 평화의 언어, 삶의 언어)2025.05.121. 비폭력대화(NVC)의 개념과 NVC모델 현대사회에서는 대화의 중요성이 그 어느 때보다 강조되지만 생활하면서 만나는 사람들 중에 적절한 대화의 방식을 사용하는 사람은 극히 드문 것 같다. 이 책에서는 자연스럽게 연민이 우러나는 유대를 맺는 데 도움이 되는 구체적 대화법, 비폭력대화법을 제안하고 있다. 비폭력대화(Nonviolent Communocation, NVC)는 견디기 힘든 상황에서도 인간성을 유지할 수 있는 능력을 키워주는 대화방법이다. 2. 공감하기 인터넷이 발달하면서 상대방에게 공감하는 능력은 상대적으로 떨어졌다고 느...2025.05.12
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조현병 환자의 지역사회 재활을 위한 비폭력대화 프로그램의 효과2025.04.271. 조현병 환자의 지역사회 재활 조현병 환자의 지역사회 정신 재활의 초점은 환자가 퇴원 후 사회에서 잘 적응하고 생활하는 것이다. 이를 위해 의사소통 증진 프로그램, 사회기술훈련, 자기주장훈련 프로그램 등의 다양한 중재가 필요하다. 이 연구는 비폭력대화(NVC) 프로그램이 조현병 환자의 공감 능력, 대인관계 능력, 사회적 무쾌감증에 미치는 효과를 확인하고자 하였다. 2. 비폭력대화(NVC) 프로그램 NVC 프로그램은 감정 상태를 구체적으로 표현하지 못하거나, 타인의 질문에 명확한 답을 못하고, 우유부단하며 자기조절 능력이 부족한 ...2025.04.27
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책 요약정리(마샬로젠버그 비폭력 대화 6장 부탁하기)2025.01.101. 긍정적인 행동언어 사용하기 NVC 모델의 네 번째 단계이자 마지막 요소는 '부탁'이다. 우리가 부탁을 하는 이유는 우리가 원하는 것을 얻기 위해서 혹은 욕구가 충족되지 않았기 때문이다. 우리는 우리의 욕구를 충족할 수 있는 행동을 위해 다른 사람들에게 부탁을 한다. 문제는 어떤 식으로 부탁을 해야 하는가이다. 단순히 다른 사람들이 연민을 가지고 우리가 한 부탁을 들어주지는 않기 때문이다. 1)긍정적인 언어로 상대방의 협조 이끌어내기 2)추상적이거나 모호한 표현 피하기 2. 의식하면서 부탁하기 부탁의 두 번째 방법은 의식하면서 ...2025.01.10
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무함마드에 대한 비판에 대한 무슬림의 반응에서 폭력의 역할2025.05.021. 무함마드에 대한 비판에 대한 무슬림의 반응 무함마드에 대한 비판에 대한 무슬림의 반응에서 폭력의 역할은 복잡하고 논란의 여지가 있는 문제이다. 한편, 폭력은 자신의 종교적 신념과 가치에 대한 공격으로 인식되는 것에 대한 자연스러운 반응으로 볼 수 있다. 반면에, 폭력은 비판에 대처하는 위험하고 역효과를 내는 방법으로 보일 수 있고, 더 많은 분열과 갈등을 초래할 수 있다. 2. 폭력의 역할 무함마드에 대한 비판에 대응하여 폭력을 사용하는 것은 종종 자신의 종교적 신념과 가치에 대한 방어의 한 형태로 보여진다. 폭력 지지자들은 ...2025.05.02
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원치 않는 결혼을 한 부부의 상담 계획2025.01.231. 원치 않는 결혼 남편이 결혼을 원치 않는다고 느끼는 이유를 파악하고, 이를 상담을 통해 긍정적인 인식으로 변화시키는 과정이 필요합니다. 부부 간의 상호작용에서 발생하는 문제를 해결하기 위해 부부 중심 치료 기법을 활용할 수 있습니다. 2. 소통 부족 부인이 말을 잘하지 않는 이유를 파악하고, 이를 개선하기 위한 상담 기법을 적용해야 합니다. 부부 간의 소통을 개선하여 서로의 감정을 이해하고 공유할 수 있도록 돕는 것이 중요합니다. 3. 폭력적 대화 부부가 서로에게 폭력적인 언어를 사용하지 않고, 자신의 감정과 생각을 솔직하게 ...2025.01.23
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학교폭력 예방 부모교육 프로그램2025.01.131. 문제 소유의 주체 파악하기 문제 상황에서 문제의 소유가 누구인지 정확히 인식하는 것이 중요합니다. 자녀가 문제를 소유하고 있는 경우 반영적 경청과 훈육을 통해 접근하고, 부모가 문제를 소유하고 있는 경우 자신의 성장과정, 감정조절의 어려움 등을 돌아보며 진솔한 대화를 나누는 것이 필요합니다. 2. 10대 자녀의 행동 이해하기 사춘기는 부모-자녀 간 애착의 민낯이 드러나는 시기로, 자녀가 부모로부터의 애착을 확인받고 싶어 하는 욕구가 강해집니다. 이 시기 자녀의 행동에는 이유가 있으므로, 자녀의 기질과 성격, 자율성 등을 이해하...2025.01.13
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체벌 사용의 장점과 한계점, 주의점 및 찬반 의견2025.05.131. 체벌의 장점 체벌은 잘못된 행동을 바로잡는 데 도움이 되고, 훈육 과정에서 일어날 수 있는 갈등을 완화시켜 주며, 학습 동기를 유발시키고, 학교폭력 예방에 도움이 되며, 도덕성과 책임감을 길러줄 수 있다. 2. 체벌의 단점 체벌은 신체적 손상과 정신적 고통을 줄 수 있고, 비교육적이고 폭력적이며 인격 모독일 수 있다. 또한 아동 학대라는 비난을 받을 수 있고, 다른 사람과의 관계 형성에 악영향을 미칠 수 있으며, 분노 조절 장애 및 우울증 같은 심리적 부작용을 일으킬 수 있다. 3. 체벌 사용 시 주의점 체벌은 반드시 필요한 ...2025.05.13
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원치 않는 결혼을 했다고 생각하는 남편, 말을 잘하지 않는 부인, 폭력적 대화를 하다가 대화가 단절되어 매우 피상적인 대화만 하는 부부에 대한 상담 계획2025.05.141. 부부 갈등 및 의사소통 문제 부부는 신혼 초부터 기대, 욕구, 목표가 서로 다르기 때문에 크고 작은 갈등을 경험하게 된다. 이 부부의 경우 남편은 원치 않는 결혼을 했다고 생각하고 있으며, 부인은 말을 잘 하지 않는다. 즉, 대화가 단절되어 피상적인 대화만 하는 갈등을 겪고 있다. 상담을 통해 부부 간 의사소통을 개선하고 갈등을 해결할 수 있도록 돕는다. 2. 역기능적 부부 의사소통 방식 역기능적 부부싸움방식이란 부부관계를 손상시킬 수 있는 언어적, 비언어적 의사소통 방식으로, 특히 배우자에게 비난하고 경멸하며 방어와 냉담을 ...2025.05.14
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