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가족, 친구 등 칭찬하기/ 감사함 표현하기2025.01.271. 가족 관계 개선 나와 오빠는 연년생이며 현실 남매이다. 성인이 되고 나서 나와 오빠는 어릴 적 만큼 싸우지 않아서 남들이 우릴 보면 사이가 되게 좋아 보인다고는 하지만 싸우지만 않을 뿐 엄청 가까운 사이는 아닌 것 같다. 그래서 오빠에게 칭찬하기를 하면서 더 가까워졌으면 어떨까 하는 바람으로 대상을 오빠로 정했다. 성격상 낯간지러운 말을 정말 못하는데 그것도 오빠를 대상으로 한 칭찬하기라 정말 부끄럽고 솔직히 하기 싫은 마음도 조금은 있었다. 칭찬하기에 앞서 고맙다는 표현을 먼저 해보았다. 말 한마디를 하는 게 왜 이렇게 부끄...2025.01.27
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다른 사람에게 감사하기와 칭찬하기(직접 표현) 10회 이상 실천하기2025.01.181. 감사와 칭찬의 효과 이 레포트에서는 나의 경험을 통해 감사와 칭찬을 10회 이상 실천한 후의 변화와 소감에 대해 기록하였다. 감사와 칭찬을 표현한 후, 상대방은 감동과 고마움을 표현하며 긍정적인 변화를 보였다. 그들은 자신감과 동기부여를 얻고, 더 나은 성과를 이루기 위해 노력했다. 또한, 나 자신도 긍정적인 마인드셋을 유지하며 상대방과의 관계를 강화시킬 수 있었다. 감사와 칭찬은 긍정심리학의 원리에 기반한 행동으로서, 우리의 성장과 삶의 질을 향상시키는 데에 큰 도움이 되는 것을 알 수 있었다. 2. 감사와 칭찬의 중요성 감...2025.01.18
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보육운영에서 보육교사가 상호작용을 할 때 사용할 수 있는 다양한 기법에 대해서 정리2025.01.191. 교사-영유아 상호작용의 개념 교사-영유아의 상호작용은 교사와 영유아간의 발생하는 비언어적 및 언어적 상호작용을 말하며 '의사소통 능력 발달'과 '정서·사회 발달 능력'을 촉진하는 과정으로 정의할 수 있다. 이는 영유아의 발달과 학습을 촉진하고 사회적 관계를 형성하는 것으로, 교사와 영유아 간 효과적인 교수학습을 실행하는 과정에서 얻게 되는 의미 있는 경험으로 상호작용을 한다는 주장이다. 2. 교사-영유아 상호작용의 필요성 영유아 교사의 긍정적이고 따뜻한 상호작용이 더욱 필요하며, 의미 있는 교사와의 상호작용은 영유아의 자신감 ...2025.01.19
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교육공무원 및 교사 칭찬하기 대본2025.05.041. 교육공무원 칭찬하기 ○○교육지원청 ○○○ 주무관이 ○○초등학교 ○○○ 행정실장님을 칭찬하는 내용입니다. ○○○ 행정실장님은 소규모 학교에서 혼자 행정실 업무를 처리하면서도 항상 긍정적이고 적극적인 자세로 일하고 있으며, 모르는 것은 꼼꼼히 찾아서 배우려 노력하는 모습을 보여주고 있습니다. 2. 교사 칭찬하기 ○○초등학교 교사 ○○○가 ○○초등학교 ○○○ 운전기사님을 칭찬하는 내용입니다. ○○○ 기사님은 단순히 학생들의 통학만 담당하는 것이 아니라 인성교육까지 하며, 학생들의 가정환경과 특성을 잘 알고 있어 학생들과 화기애애한 ...2025.05.04
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비치료적 의사소통 정리2025.04.261. 비치료적 의사소통 비치료적 의사소통에는 경청의 실패, 자신의 욕구 우선, 가치평가로 인한 판단, 일시적 안심시키기, 상투적인 반응하기, 문자적인 반응하기, 충고하기, 거부하기, 동의하기, 과도한 칭찬하기, 비난하기, 허위 사실 말하기, 주제 회피하기, 부정하기, 방어하기, 도전하기 등이 포함됩니다. 이러한 의사소통 방식은 관계 형성과 치료에 도움이 되지 않으므로 주의해야 합니다. 1. 비치료적 의사소통 비치료적 의사소통은 상대방의 감정과 입장을 고려하지 않고 자신의 입장만을 강요하는 의사소통 방식입니다. 이는 상대방과의 관계를...2025.04.26
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행복심리학, 칭찬과 감사 실천하기, 칭찬과 감사의 말을 다른사람에게 표현하기, 칭찬과 감사 실천후 변화와 느낌2025.01.161. 아픈 자녀에 대한 부모의 감사 첫째 딸이 장염으로 아프게 되었지만, 그동안 건강하게 자라준 것에 대해 부모가 느끼는 감사의 마음을 표현하였다. 아픈 자녀를 돌보면서 그동안 건강했던 시간들이 더욱 소중하게 느껴졌고, 이를 통해 자녀에 대한 애정과 감사의 마음이 커졌다. 2. 코로나19 백신 접종 4월 25일에 아스트라제네카 백신을 접종했다는 내용이 포함되어 있다. 백신 접종은 코로나19 예방을 위한 중요한 조치이며, 이를 통해 개인과 지역사회의 안전이 보장될 수 있다. 1. 아픈 자녀에 대한 부모의 감사 부모가 자녀의 건강을 위...2025.01.16
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A+ 대인관계. 배운 이론 2개 정해서 생각 기술. 공감적 경청& 칭찬2025.05.071. 공감적 경청 공감적 경청이란 타인의 감정을 인식하고 공유할 수 있으며 말하는 사람의 처지에서 이야기를 들어주고 공감해 주는 것이다. 듣기의 5가지 레벨에는 무시하기(0%), 듣는척하기(10%), 선택적 듣기(10%+20%+20%), 적극적 경청(50~60%), 공감적 경청(90%)이 있다. 평소에는 경청하더라도 최대가 적극적 경청까지 가며 보통 듣는척하기, 선택적 듣기를 많이 했다는 것을 깨달았다. 공감적 경청을 실생활에 적용하기 위해서는 다리를 꼬거나 팔짱을 끼지 않고, 상대를 향해 15도 정도 상체를 기울이고 적절히 고개를...2025.05.07
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상담기법으로서의 칭찬2025.01.041. 칭찬의 장점 칭찬은 상대방의 기분을 좋게 하고, 자신을 칭찬해 준 상대와 친밀감이 높아져 긍정적인 관계를 형성하게 하며, 자기 스스로에 대한 유능감을 맛보게 하여 자신감을 얻게 되고 이는 높은 자존감 형성이라는 긍정적인 결과로 이어진다. 2. 칭찬의 단점 잘못된 방법으로 한 칭찬은 실험대상자들에게 심적 부담감을 주어 부정행위나 도전을 포기하는 등의 부정적인 결과를 가져왔다. 반면 노력과 과정에 대한 칭찬은 긍정적인 결과를 보여주었다. 3. 아동상담에서의 칭찬 사용 아동상담의 목적은 아동과 친밀한 관계를 형성하여 아동 스스로 자...2025.01.04
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칭찬의 역효과 - EBS 영상 시청2025.01.101. 칭찬의 역효과 이 영상을 보고 난 후 칭찬이 가져오는 긍정적인 부분도 있지만, 오히려 역효과가 일어날 수 있다는 것을 알게 되었다. 영상에서 나오는 대부분의 실험에서 아무렇지 않게 사용하는 '머리가 좋다', '똑똑하다', '대단하다' 식의 칭찬을 들은 아이들과 어른들은 칭찬이라는 것이 상대의 기대에 부응하고자 하는 압박감으로 다가왔고, 또 그러한 기대에 부응하기 위해서 커닝을 하는 등 비양심적인 행동을 보였다는 것이다. 2. 유아교사의 칭찬과 벌 내가 유아교사가 되었을 때 아이들을 칭찬해야 할 상황은 분명히 올 것이다. 이때 ...2025.01.10
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친구나 가족의 행동을 증가시키기 위한 방법과 효과성2025.04.281. 행동의 중요성 인간의 행동과 자연의 현상이 갖고 있는 가장 중요한 차이점은 바로 목적의 유무라고 생각된다. 자연현상에는 어떠한 목적을 갖고 있지 않지만 인간이 취하는 모든 것에는 어떤 상태를 실현하고자 하는 의도가 있다고 한다. 따라서 사회성을 가진 인간으로서의 행동을 이해하는데는 이 목적을 알아내는 것이 매우 중요하다. 2. 칭찬의 효과 칭찬은 개인의 성장 동기에 큰 도움이 된다. 보살핌, 주목, 애정, 인정, 사랑, 칭찬이야말로 성장 동기를 끌어내는 유인체로서 우리가 가족, 친구, 동료에게 줄 수 있는 가장 귀중한 선물이다...2025.04.28
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