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심리도식치료와 인지적 방략2025.01.101. 심리도식치료 심리도식치료(schema therapy)는 전통적인 인지행동치료의 개념과 치료방법을 확장시킨 통합적인 심리치료로서 Jefferey E. Young 과 동료들에 의해 개발되었다. 이는 인지행동치료, 애착이론, 게슈탈트치료, 대상관계이론, 구성주의 및 정신분석치료의 요소들을 조합한 통합적인 개념적․치료적 모델을 제시하였다. 2. 인지치료에서 심리도식치료로의 진화 많은 내담자들이 인지행동치료를 통해 도움을 받았으나 우울증의 경우 치료 직후 성공률 은 60% 이상이지만, 1년 후의 재발률도 약 30% 정도 달함. 기저에 ...2025.01.10
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심리도식치료 4장 체험적 방략2025.01.031. 심리도식치료의 체험적 방략 심리도식치료에서 체험적 방략의 목적은 초기 부적응 도식과 관련된 정서를 유발하고, 내담자의 충족되지 못한 욕구를 충족시키는 것입니다. 이를 위해 심상화 작업을 활용하는데, 안전한 장소에 대한 심상으로 시작하여 점차 더 정서적으로 중요한 자료에 접근합니다. 또한 아동기 심상, 과거와 현재를 연결하는 심상, 분노와 슬픔의 표현, 재양육을 위한 심상화 작업 등 다양한 체험적 방략을 사용합니다. 이를 통해 내담자가 정서적 수준에서 심리도식에 맞서도록 돕습니다. 1. 심리도식치료의 체험적 방략 심리도식치료는 ...2025.01.03
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CBT 성격도식화를 정리하고, 자신에게 적용하세요2025.05.011. CBT 성격 도식화 CBT 성격 도식화는 생애 초기 경험에 따라 인지 도식이 형성된다. 스트레스 생활사건이 발생하게 되면 인지 도식으로 인해 인지적 왜곡이 발생하게 된다. 인지적 왜곡은 자동적 사고로 이어져 부적응 상황과 적응 상황으로 나타나게 된다. 인지 도식은 핵심 신념, 중재적 신념, 자동적 사고, 스키마로 구성되어 있다. 2. CBT 성격 도식화 적용 내 생에 초기 경험에 따라 완벽하게 일을 처리해야 칭찬을 받고 인정을 받는 상황이 나타나 일을 처리하면 완벽하게 처리해야만 한다는 핵심 신념이 자리 잡고 있다. 이는 인지...2025.05.01
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사회복지실천론_인지행동모델에서 기본적인 개념을 정리하되, 등장 배경을 중심으로 과제 작성하시오. 특히, 인지행동모델 중 본인이 중요하다고 생각되는 부분에 대해서 본인의 의견을 포함하여 작성하세요.2025.05.161. 인지행동 모델의 등장 배경 인지행동 모델은 1950년에 처음으로 소개한 CBT(인지행동치료)에서 우울 또는 불안 장애 등의 다양한 정신장애를 치료하는 것에 성공을 거두며 지금까지 발달하고 있다. 특히 난치성 우울 장애나 양극성 장애, 정신분열 등의 심각한 정신 질환도 약물치료와 함께 인지행동치료를 병행하면 호전될 수 있다는 것도 확인하였다. 정서장애에 인지행동 치료를 활용하기 시작하여 이론과 기법을 발전시키며(Beck), Beck은 초기에 우울 또는 불안의 부적응적 정보처리에 중점을 두었다. 또 자기, 세계, 미래의 3가지 영...2025.05.16
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주요우울장애의 원인을 인지이론에 근거하여 서술하고 구체적 사례를 들어 치료 해결방안2025.01.161. 우울증의 개념 우울증이란 용어가 사용되기 시작한 것은 200년 정도밖에 되지 않았으며, 그 전에 주로 통용되어온 멜랑콜리아는 오늘날 말하는 우울증의 개념과는 상당한 차이를 보였고 동일한 용어라도 그 안에 담긴 함의는 많은 변천이 있었다. 우울증은 일반적인 정서적 낙담과 철수 현상을 뜻하며, 기분의 부정적 변화와 우울한 기분이 지속되는 정서 상태로 일시적 감정 상태와는 구별된다. 2. 주요우울장애의 원인을 인지이론에 근거하여 서술 우울증의 인지이론에 따르면 부정적이고 비관적인 생각이 우울장애를 유발하는 일차적인 요인이며, 우울한...2025.01.16
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Ellis의 합리적 정서행동치료와 Beck의 인지행동치료의 특성과 과정 비교2025.05.081. Ellis의 합리적 정서행동치료 Ellis의 합리적 정서행동치료(REBT)는 인간의 인지, 정서, 행동이 서로 상호작용하는 과정에서 인지가 핵심이 되어 정서와 행동에 영향을 준다는 이론이다. REBT는 개인의 비합리적 신념체계를 합리적 신념으로 변화시키는 것을 목표로 하며, 인지적 기법, 정서적 기법, 행동적 기법을 사용한다. 특히 인지적 기법이 핵심이며, 내담자의 비합리적 신념을 찾아내어 합리적 사고로 전환하는 것이 중요하다. 2. Beck의 인지행동치료 Beck의 인지행동치료(CBT)는 인간의 감정과 행동이 환경자극 자체보...2025.05.08
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프로이드 정신분석이론과 융 분석심리학적 상담을 비교하시오2025.01.101. 프로이드 정신분석이론과 융 분석심리학적 상담 비교 프로이트는 인간의 행동이 비합리적이고 무의식적이라고 생각했으며, 내담자에 대한 끈질긴 관찰과 자기분석을 통해 심리적 사건과 행동에 대한 원인을 찾았습니다. 그는 인간의 행동이 비합리적인 힘, 무의식적 동기, 생물학적 및 본능적 충동, 생의 초기 6년 동안의 심리성적 발달에 의해 결정된다고 보았습니다. 반면에 융의 분석심리학에서는 개인의 욕망이 집단의 이상과 조화되지 못하고 갈등상황에 놓이게 되면 개인이 집단 권력 앞에서 무기력해지고 정신적 고통을 받게 된다고 주장했습니다. 프로...2025.01.10
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상담이론과 실제 이론 적용 과제2025.01.061. 정신분석이론 정신분석이론은 나의 사고, 감정, 행동이 심리내적 원인에 의해 결정된다는 것을 알려준 이론이다. 프로이트의 이론을 배우면서 나는 내 무의식 속에 감춰져 있던 경험들을 발견하고, 그것이 내 행동과 감정에 영향을 미치고 있다는 사실을 깨달았다. 또한 성격구조에 대해 배우면서 내가 초자아가 강한 편이라는 것을 알게 되었고, 이것이 내가 도덕적 불안을 겪는 데 영향을 주고 있다는 것을 이해하게 되었다. 더불어 자아방어기제에 대해 배우면서 내가 무의식적으로 사용하고 있던 기제들을 발견하고, 그것들이 내 삶에 미치는 영향을 ...2025.01.06
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볼비의 성격이론(애착) & 이론을 토대로 자기분석2025.05.121. 볼비의 성격이론(애착) 볼비는 1년 동안 부적응아 발달 학교에서 생활하면서 아동의 행동장애와 가족 역기능 사이의 밀접한 관계를 발견했습니다. 그는 정신병리의 원천이 실제 대인관계 경험이라고 확신했으며, 가족 간 상호작용과 정신병기의 대물림 현상에 주목했습니다. 볼비는 애착이론을 통해 특정한 사람에게 강한 애착을 느끼는 인간의 경향성과 애착 대상과의 분리 또는 상실로 인한 다양한 정서적 고통과 성격장애를 설명했습니다. 2. 애착의 기본 전제 볼비는 초기 어린 시절의 가족 관계가 아동의 성격발달에 영향을 준다고 보았습니다. 또한 ...2025.05.12
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인지치료(BECK) 상담이론 요약2025.04.271. BECK의 생애와 인지치료의 발전과정 1921년 미국에서 5남매 중 막내로 출생한 BECK은 러시아계 유태인 이민자 가정에서 자랐습니다. 어린 시절부터 다양한 사고와 질병을 겪으며 자신이 무능하고 어리석은 사람이라는 신념을 갖게 되었지만, 노력으로 우수한 학업성적을 거두며 이를 극복할 수 있었습니다. 이후 의과대학에 입학하여 정신분석 수련을 받았으나 큰 변화를 느끼지 못하고 회의를 느끼게 되었습니다. 우울증 환자를 연구하며 부정적 사고 경향이 많다는 것을 발견하면서 인지치료를 발전시켜 나갔습니다. 2. 인지치료의 주요 개념 인...2025.04.27
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