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정신간호학 - 자신의 방어기전 분석2025.05.111. 퇴행 퇴행은 불안을 감소시키기 위한 행동으로 이 때 나의 불안은 부모님께 칭찬 받지 못하고 느꼈던 서운한 마음과 동생에게 사랑을 뺏겼다는 불안이었을 것이다. 그래서 충분히 그림을 제 나이에 맞게 잘 그릴 수 있었음에도 동생의 수준에 맞에 일부러 서툴게 그림을 그렸던 것은 방어기전 중 퇴행이라고 볼 수 있다. 2. 승화 몸이 힘들고 매일 매일이 같은 생활이라는 지겨움과 스트레스 속에서 사람은 예민해지고 공격적이게 된다. 몸은 피곤했지만 피아노를 치는 활동을 통해 그 순간은 힘든 것에 대해 잠깐 잊고 더 집중하게 된다. 그리고 심...2025.05.11
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정신역동이론의 '자아의 방어기제'에 대한 학습2025.05.121. 방어기제 방어기제는 프로이드가 처음 언급한 개념으로, 사람들이 무의식적으로 자신을 보호하기 위해 사용하는 심리적 과정이다. 방어기제에는 투사, 수동 공격성, 합리화 등 다양한 유형이 있으며, 이는 고통스러운 감정과 갈등을 회피하려는 무의식적 반응이다. 방어기제는 때에 따라 적응적 기능을 가지기도 하지만, 지속적이고 경직된 사용은 병리적인 성격과 부적응을 유발할 수 있다. 2. 투사 투사는 자신의 내면에 있는 스스로 받아들이기 어려운 욕망이나 생각을 타인이나 외부환경으로 돌려 심리적 갈등에 대처하는 방법이다. 예를 들어 누군가를...2025.05.12
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정신간호학 사례 분석 및 방어기제 설명2025.01.131. 투사 (projection) 밥을 혼자 먹게 되면, 여럿이 먹는 사람들 보다는 위축이 될 수 있다고 생각한다. 밥을 먹으면서, 주위를 살펴봤을 때 누군가와 눈을 마주치고, 타인이 갑자기 귓속말을 하였을 때 나는 착각을 하게 되었다. '혹시 내 입가에 음식이 묻지 않았을까?' '너무 열심히 먹은게 아니였을까?' 라는 착각에 휩싸이게 된다. 타인은 조심스러운 이야기 때문에 서로 귓속말을 했을 수도 있지만, 눈이 마주친 순간 귓속말을 하는 타인을 보고 내이야기를 하는게 아닌가라는 생각을 했었던것 같다. 2. 억제 (Supperssi...2025.01.13
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인간성격이론의 방어기제에 대하여 기술하고, 자신이 자주 사용하는 방어기제의 실례를 들어보며2025.01.221. 방어기제의 개념 방어기제는 자아의 무의식의 영역에서 일어나게 되는 심리기제로서, 인간이 고통스러운 상황에서 적응을 하려는 무의식적인 노력이다. 개인이 최적의 정신건강을 유지하려고 한다면 각 단계의 위기를 원만히 해결하여야 하는데, 이러한 경우에 적절한 방어기제의 사용이 요구가 된다. 즉, 방어기제는 자아가 불안에 대응을 하고 대처를 하는 것에 동원하는 심리적인 책략이다. 2. 방어기제의 종류 방어기제에는 억압, 부정, 투사, 동일시/동일화, 반동 형성, 전치, 합리화, 승화, 수동 공격성, 회피 등 다양한 유형이 있다. 이러한...2025.01.22
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대인관계의 심리학_과제_본인의 분노유형과 분노성향을 이론에 근거하여 설명하고, 분노성향 바꾸기 9단계에 맞추어 적용해보세요2025.01.211. 분노의 정의와 특성 분노의 일반적인 정의는 분개하여 몹시 성을 내는 상태를 말한다. 이러한 분노는 '화(火)'로부터 시작되는데 심리학적 정의로 화는 생존을 보증하는 생물학적 심리적 방어수단이자, 생물학적 정의는 내외부적인 요구와 위협, 그리고 압력에 대한 스트레스의 대한 반응으로서 실제 혹은 가정된 잘못들이 불러일으키는 강한 불쾌감을 말한다. 이는 문제 또는 잠재적 위협을 경고하는 기능을 하고, 문제를 직시하고 격려하고 장애물을 극복할 수 있는 힘을 제공하지만, 화가 폭력으로 이어지는 경우가 잦기에 문제가 되고 있다. 2. 분...2025.01.21
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본인의 분노유형과 분노성향을 이론에 근거하여 설명하고, 분노성향 바꾸기 9단계에 맞추어 적용해보세요.2025.05.121. 분노의 정의와 유형 분노란 자신의 욕구 실현이 저지당하거나 어떤 일을 강요당했을 때, 이에 저항하기 위해 생기는 부정적인 정서 상태로 화 또는 성이라고도 한다. 분노성향에는 공격적 분노성향, 수동적(혹은 회피적) 분노성향, 수동공격적 분노성향, 투영 공격적 분노성향이 있다. 2. 나의 분노성향과 유형 나의 분노성향과 그에 따른 유형은 공격적 분노성향의 격노형, 수동적 분노성향의 부인형, 회피형, 대체형, 자책형에 해당하는 것 같다. 어릴 적부터 화를 참고 그 감정들을 인정하지 않았으며, 성장함에 따라 소중한 사람들에겐 화를 내...2025.05.12
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성, 사랑, 결혼에 대한 자신의 각본 분석2025.01.211. 성, 사랑, 결혼에 대한 자신의 각본 자신의 성, 사랑, 결혼에 대한 신념, 철학, 사고관을 바탕으로 한 행동 계획을 살펴보고, 전통적 성각본과 현대적 성각본을 비교 분석하였다. 자신은 사랑은 여러 번 하되 성에 대해서는 신중해야 하며, 결혼은 선택이라고 생각한다. 또한 상대방과의 이해와 존중이 중요하다고 강조하였다. 2. 전통적 성각본 전통적 성각본은 가부장적 사고를 중심으로 하며, 남성은 성에 개방적이고 여성은 성에 폐쇄적이라는 관점을 가지고 있다. 이에 따라 성역할에도 뚜렷한 구분이 발생하여 수동적인 여성상과 공격적인 남...2025.01.21
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전통적인 성역할 고정관념이 성적 발달과 정신건강에 어떠한 영향을 미치는가2025.01.271. 전통적 성역할 고정관념 우리는 왜 성역할 고정관념이라는 그물에 쉽게 빠져들고 마는가? 이 질문에 답을 찾으려면, 우리는 우선 과거의 거대한 시간의 흐름 속으로 잠시 발을 들여놓을 필요가 있다. 어린 시절에 접하는 동화, 이야기를 들려주던 어른들의 무심한 말 한 마디 속에서부터 '남자다움'과 '여자다움'이 무엇인지에 대한 암묵적인 정의가 주입되고 있는 것처럼 느껴진다. 2. 성역할 고정관념이 성적 발달에 미치는 영향 선택의 여지 없이 주어진 역할을 감당해야 한다는 압박감이 계속해서 우리의 마음에 무거운 짐을 지우고 있으며, 그로...2025.01.27
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성역할 고정관념과 성숙한 성문화를 위한 극복 방안2025.01.191. 성역할에 영향을 주는 사회환경적 요인 성역할은 개인이 속한 사회 범주 안에서 남자 또는 여자에게 적합하다고 특정지어지는 일련의 성격, 행동, 태도, 기대, 경향을 포함합니다. 성역할에 영향을 주는 사회환경적 요인으로는 노동분업, 권력구조, 직업역할구조, 정치적 지위, 성역할 사회화 등이 있습니다. 전통적인 가부장제와 유교적 가족문화가 지배적인 남성, 수동적인 여성이라는 성역할 불균형을 강조했지만, 최근 들어 양성평등의식의 확산으로 변화가 시도되고 있습니다. 2. 성숙한 성문화를 위해 극복해야할 성역할 고정관념 성역할 고정관념은...2025.01.19
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개인의 편견과 차별적 행동 분석 및 자기주장 유형 점검2025.01.141. 편견과 차별적 행동의 식별 개인이 일상생활에서 경험하고 관찰하는 다양한 예시를 통해 자신의 편견과 차별적 행동을 식별하는 과정을 설명합니다. 인종, 성별, 연령, 사회적 지위 등 다양한 요인에 기반한 편견을 발견하고 자각하는 것이 중요합니다. 2. 차별적 행동과 편견이 발동하는 상황 및 대상 차별적 행동과 편견이 발생하는 특정 상황이나 대상은 다양한 맥락에서 나타날 수 있습니다. 인종, 성별, 연령, 사회적 지위 등에 따른 차별과 편견의 원인을 개인적 경험과 사회적 맥락을 고려하여 분석합니다. 3. 자기주장 유형의 점검 및 분...2025.01.14
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