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사고변화기록지2025.01.041. 인지행동치료 이 자료는 인지행동치료 과정에서 사용되는 사고변화기록지에 대한 내용입니다. 사고변화기록지는 자신의 상황, 자동적 사고, 감정, 합리적 반응, 결과 등을 기록하여 자신의 사고 패턴을 파악하고 변화시키는 데 도움을 줍니다. 이를 통해 부정적인 사고를 긍정적으로 전환하고 건강한 감정 반응을 유도할 수 있습니다. 1. 인지행동치료 인지행동치료(Cognitive Behavioral Therapy, CBT)는 정신건강 분야에서 널리 사용되는 효과적인 치료 방법 중 하나입니다. 이 치료법은 개인의 부정적인 사고 패턴과 행동을 ...2025.01.04
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마음 트레이닝 방법 적용과 결과2025.01.241. 역기능적 사고 기록지 역기능적 사고 기록지를 작성하면서 자동적 사고의 타당성을 검토하고 현실적인 사고를 할 수 있도록 하며, 자신에게 어떠한 감정변화가 나타나는지 체험해 볼 수 있었다. 필자는 역기능적 사고기록지를 통해 불쾌한 감정과 생각의 내용을 인식하는 자기관찰능력을 깨우치게 되었고, 감정에 의해 왜곡되지 않는 합리적인 사고를 할 수 있게 되었다. 2. 감정의 척도화 감정의 척도화는 자신이 느끼는 감정을 수치화하여, 자신의 현재 상태를 가늠해볼 수 있게 해주었다. 필자는 감정의 척도화를 통해 자신의 감정의 상한선과 하한선을...2025.01.24
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마음트레이닝 방법 적용과 그 결과2025.01.241. 역기능적 사고 기록지 역기능적 사고 기록지는 자신의 부정적인 자동적 사고를 기록하고 합리적인 반응을 찾아 수정하는 방법이다. 필자는 이를 통해 당시의 감정과 생각을 객관적으로 분석하고 합리적인 대응방안을 찾을 수 있었다. 2. 감정의 척도화 감정의 척도화는 자신의 감정을 수치로 표현하여 객관적으로 인지할 수 있게 해준다. 필자는 이를 통해 감정에 휘둘리지 않고 현재 상황에서 최적의 판단을 내릴 수 있었다. 3. 기분일기 기분일기는 일기 형태로 매일 또는 주기적으로 자신의 생각과 감정을 기록하는 방법이다. 필자는 이를 통해 하루...2025.01.24
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응급상황기록지(장기요양기관-요양원, 공동생활가정, 주야간보호센터 등 활용)2025.01.231. 응급상황 기록지 OOOOO요양원에서 작성한 응급상황 기록지입니다. 응급상황 발생 시 경과 및 후속조치를 상세히 기록하고 있으며, 발생일시, 대상자 정보, 응급상황 개요, 발견 후 응급조치, 후송병원, 진단명, 진료 및 입원 경과, 향후 소견 등을 포함하고 있습니다. 2. 저혈당 황 O O 어르신의 경우 당뇨 기왕력이 있어 저혈당이 발생하였습니다. 혈당 측정 결과 56mg/dL로 확인되어 저혈당으로 판단하고, 오렌지 주스 섭취 등의 응급조치를 취하였습니다. 이후 119에 연락하여 OO병원으로 이송하였고, 수액 치료 후 의식이 돌...2025.01.23
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신규간호사 교육 매뉴얼_정확한 간호기록2025.05.111. 정확한 간호기록 간호기록은 간호과정 내용을 순차적으로 기록하는 서식지로서, 환자 상태변화와 수행된 간호활동을 자세히 파악하기 위한 것이다. 간호기록의 방법으로는 정보중심기록, 문제중심기록, PIE형식, 초점기록, 특기사항기록, 사례관리모델, 컴퓨터기록 등이 있다. 간호기록의 원칙으로는 정확성, 적합성, 완전성, 간결성, 적시성이 있으며, 간호기록 작성 시 내용, 빈도, 양식 등을 고려해야 한다. 1. 정확한 간호기록 정확한 간호기록은 환자 안전과 의료의 질 향상에 매우 중요합니다. 간호기록은 환자의 상태와 간호 과정을 상세히 ...2025.05.11
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정신간호학실습 이상행동기록지2025.04.251. 이상 행동 및 증상 관찰 제시된 이상 행동 및 증상 관찰 기록에는 다양한 정신 질환 환자들의 언어, 기분, 지각, 사고 내용 및 과정 등의 이상 증상들이 자세히 기술되어 있습니다. 이를 통해 정신 간호학 실습에서 관찰할 수 있는 다양한 정신 증상들의 특징과 양상을 이해할 수 있습니다. 2. 정신 증상 관찰 및 기록 이 자료는 정신 간호학 실습에서 환자의 이상 행동과 증상을 관찰하고 기록하는 방법을 보여줍니다. 언어, 기분, 지각, 사고 등 다양한 정신 기능의 이상 양상을 구체적으로 기술하고 있어, 실제 임상 현장에서 환자의 정...2025.04.25
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유아의 생활 및 경험과 관련된 과학적 지식 습득이 가능한 상황2025.01.281. 유아의 과학 학습의 중요성 유아의 과학 학습은 단순히 지식을 전달받는 데 그치지 않고, 놀이와 경험을 통해 세상을 탐구하는 과정에서 자연스럽게 이루어진다. 유아는 생물, 물질, 자연 현상 등 주변 환경에서 다양한 과학적 요소를 접하며 이를 놀이로 확장할 수 있다. 생활 속 경험을 기반으로 한 학습은 유아의 흥미를 유발하고 학습 지속력을 높이는 데 효과적이다. 2. 물의 상태 변화 실험 유아가 물의 상태 변화를 경험하며 과학적 개념을 습득하는 활동은 대표적인 사례 중 하나다. 유아는 얼음을 만지고, 녹는 과정을 관찰하며, 끓는 ...2025.01.28
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[사회복지실천기술론]P23 - 벡(Beck)의 인지적 오류(왜곡, 잘못된 정보처리)에 대하여 설명하고, 치료적 개입방법을 제시하시오2025.05.141. Beck의 인지적 오류 벡은 인지적 오류의 대표적인 유형으로 과대평가/과소평가, 흑백논리/이분법적 사고, 파국화 또는 재앙화 사고, 감정적 추론 등을 제시하였다. 이러한 왜곡된 사고 패턴은 현실을 정확하게 지각하지 못하게 하고 사실과 의미를 왜곡하여 받아들이게 한다. 따라서 이러한 인지적 오류를 극복하기 위해서는 논리적 추론을 통해 감정적 판단을 배제하고 다각적인 측면에서 사실을 고려하는 것이 필요하다. 2. 인지치료적 개입 방법 인지치료는 체계적이고 교육적이며 치료자와 내담자가 상호 협력하는 적극적인 치료 방법이다. 치료자는...2025.05.14
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삶을 건강하게 살아가기 위한 다양한 노력2025.01.211. 감정단어 연습하기 감정단어 연습하기는 자신의 감정을 적절하게 표현하는 방법을 익히는 활동이다. 처음에는 25개의 감정단어를 적는 것이 쉽지 않았지만, 일상에서 느끼는 감정을 구체적으로 표현하는 연습을 하면서 감정에 대한 인식이 높아졌다. 이를 통해 감정을 조절하는 데 도움이 될 것으로 기대된다. 2. 기분일기 작성하기 기분일기 작성하기는 하루 동안 경험한 다양한 감정의 변화를 기록하는 활동이다. 처음에는 단순히 기분을 표현하는 것에 그쳤지만, 점차 감정을 구체적으로 표현하는 방법을 익히게 되었다. 이를 통해 자신의 감정 변화를...2025.01.21
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교육평가: C형 관찰법의 개념, 관찰기록방법, 진행절차 및 수행평가2025.01.041. 관찰법 관찰법은 관찰을 이용하여 자료를 수집하고 변화를 판단하는 방법으로, 유아의 발달과 변화에 대한 정보를 얻을 수 있는 장점이 있습니다. 관찰기록방법에는 일화기록법, 체크리스트법, 평정척도법, 시간표집법, 사건표집법 등이 있으며, 관찰법의 진행은 관찰 준비, 관찰 실시, 관찰 기록, 자료정리 및 분석 평가의 순서로 이루어집니다. 일화기록법은 일상에서 일어나는 사건이나 행동을 사실적이고 구체적으로 기록하는 방법으로, 유아의 개별적 특성을 파악하는 데 적합합니다. 2. 수행평가 수행평가는 과제를 실행하고 결과를 산출하는 과정에...2025.01.04
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