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발목불안정성 케이스스터디2025.04.291. 발목불안정성 이 환자는 발목 불안정성으로 인해 통증과 보행 장애를 겪고 있습니다. 과거에 발목 수술을 받았지만 완전히 회복되지 않은 상태입니다. 수술 전후 간호 중재를 통해 통증 관리와 낙상 예방을 하고 있습니다. 발목 기능 회복을 위한 운동 요법 등의 추가 치료가 필요할 것으로 보입니다. 1. 발목불안정성 발목불안정성은 발목 관절의 구조적 약화로 인해 발생하는 문제로, 일상생활이나 스포츠 활동 시 발목 관절이 쉽게 삐거나 뒤틀리는 증상을 동반합니다. 이는 발목 주변 근육과 인대의 약화, 관절 연골의 손상 등 다양한 요인에 의...2025.04.29
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거북목 증후군과 손목터널증후군 예방 교육2025.01.031. 거북목 증후군 거북목 증후군은 잘못된 자세로 인해 목과 어깨의 근육과 인대가 늘어나 통증이 생기는 증상입니다. 주요 원인은 눈높이보다 낮은 컴퓨터 모니터를 장시간 내려다보는 것이며, 증상으로는 목덜미와 어깨 통증, 두통, 피로감 등이 있습니다. 거북목 증후군을 예방하려면 모니터를 눈높이에 맞추고, 한 시간에 한 번씩 스트레칭을 하는 것이 중요합니다. 2. 손목터널증후군 손목터널증후군은 손목 부위의 신경이 압박되어 발생하는 질환입니다. 주요 원인은 반복적인 손 사용, 비만, 당뇨 등이며, 증상으로는 손가락 저림, 감각 저하, 근...2025.01.03
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발목의 일반적 질환이해 및 재활운동2025.05.011. 발목 및 발 손상의 해부학 발목과 발은 다양한 뼈와 인대로 구성되어 있으며, 이들은 발목의 움직임과 안정성에 중요한 역할을 합니다. 주요 구조물로는 경골, 비골, 거골, 종골, 주상골, 설상골, 입방골, 중족골, 지골 등이 있으며, 주요 인대로는 전외측 거비인대, 후외측 거비인대, 삼각인대, 종골-주상골 인대, 장족지굴근건 등이 있습니다. 2. 발목 염좌의 분류 및 증상 발목 염좌는 1도, 2도, 3도로 분류됩니다. 1도 염좌는 인대 섬유가 늘어났거나 미세하게 찢어진 상태로 불안정성이 거의 없고 약간의 통증과 부종이 있습니다....2025.05.01
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발목 골절 및 삼과골절 케이스 스터디2025.01.051. 발목 골절 정◯◯님은 만 52세 여성으로 Fracture of bimalleolar, closed 진단을 받았습니다. 내원 당일(11/17 10:30) 계단에서 굴러떨어지면서 Lt.ankle pain이 있어 본원 ER에서 치료를 받고 입원하였습니다. 기저질환으로 Systemic lupus erythematosus(전신 홍반 루푸스)가 있어 고신대H에서 PO 치료를 받고 있습니다. 입원 당시 활력징후는 안정적이었으나 걸음걸이와 이동이 허약하여 휠체어로만 이동 가능했습니다. Ankle AP 검사 결과 Lt.ankle 삼복사(양측 ...2025.01.05
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환자에게 호감가는 목소리 연출법 CS 자료(병원/병동)2025.01.271. 목소리의 중요성 목소리는 외모와 함께 첫인상을 좌우하는 주요 변수로, 미국 사회심리학자 앨버트 메라비언의 연구에 따르면 목소리가 55%를 차지한다. 따라서 당신의 목소리가 첫인상을 좌우한다. 2. 좋은 목소리의 특징 좋은 목소리는 호감과 설득력을 가져야 하며, 남성의 경우 100~150Hz, 여성의 경우 200~250Hz의 기본 주파수를 가진다. 예를 들어 뉴스 앵커 김주하 아나운서는 190Hz의 중성적이고 지적인 목소리를 가지고 있다. 3. 호감가는 목소리 내기 위한 발성연습 아-에-이-오-우-래-로-래-로, 진달래-민들래,...2025.01.27
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[A+자료][아동간호학] 발목염좌 CASE STUDY2025.04.271. 발목염좌 발목염좌는 흔한 손상 중 하나로 발목이 심하게 꼬이거나 접질렸을 때 발목관절을 지탱하는 인대들이 손상을 입어 발생한다. 스포츠 활동 도중에 흔하게 발생하나 평평하지 않은 바닥을 걷거나 계단을 내려오는 등의 일상 동작 중에도 발을 헛디뎌 쉽게 발생하며 보존적 치료로 호전되며 수술적 치료를 요하는 경우는 일부에 불과하다. 하지만 보존적 치료 후에 10% 이상의 적지 않은 환자에게 만성 발목관절 불안정성이 발생할 수 있는 것으로 알려져 있어 주의를 요하며, 심한 불안정성이 장기간 방치될 경우 발목관절염을 유발할 수 있다. ...2025.04.27
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발목골절 질환보고서2025.05.021. 발목 골절 발목 골절은 스포츠, 넘어짐 또는 사고와 같은 다양한 활동으로 인해 발생할 수 있는 일반적인 부상입니다. 발목 골절은 발목 관절을 구성하는 하나 이상의 뼈가 부러지거나 골절되는 것으로, 상당한 통증과 붓기, 보행곤란 등을 초래할 수 있습니다. 발목 골절의 원인은 스포츠 부상, 넘어짐, 사고 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으며, 증상으로는 통증, 붓기, 타박상, 보행 곤란 등이 있습니다. 발목 골절 진단은 신체 검사, 엑스레이, MRI 또는 CT 스캔 등의 영상 검사를 통해 이루어지며, 치료는 뼈가 치유될 수 있...2025.05.02
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목발 보행법2025.05.031. 목발 보행법 준비자세 목발 보행 시 준비자세로는 겨드랑이와 목발 어깨받침 사이가 손가락 세 마디 들어갈 정도의 높이(5cm)로 하고, 팔꿈치 각도를 20-30도 정도 구부린다. 새끼발가락에서 대각선 앞쪽으로 목발을 올려두고, 목발을 본인의 한 보(15cm) 정도 전방에 짚는다. 2. 2점 보행법 빠른 속도로 걸을 수 있고 정상 보행에 가까운 보행법으로, 양다리에 어느 정도 체중을 실을 수 있을 때 시행한다. 우측 목발과 좌측 다리, 좌측 목발과 우측 다리 순으로 보행한다. 3. 3점 보행법 수술 직후 통증으로 인해 체중 부가가...2025.05.03
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안면근육, 저작근, 목근육의 분류와 특징2025.05.081. 안면근육 안면근육은 얼굴의 표정을 만드는 근육으로, 강한 수축력과 빠른 수축속도를 가지고 있습니다. 안면근육은 매우 다양한 형태를 가지고 있으며, 각각의 근육은 얼굴의 특정 부위에 위치하고 있습니다. 안면근육은 우리가 다른 사람들과 소통할 때 매우 중요한 역할을 합니다. 우리 얼굴의 표정은 우리의 감정을 나타내는 중요한 수단 중 하나이기 때문입니다. 2. 저작근 저작근은 뼈와 연결되어 있는 근육으로, 강한 수축력과 큰 크기를 가지고 있습니다. 저작근은 의지적으로 제어할 수 있어 운동을 수행할 때 중요한 역할을 합니다. 저작근은...2025.05.08
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A+ 발목골절 질환보고서2025.05.011. 발목 골절 발목 골절(Ankle 골절)은 경골(Tibia), 비골(Fibula), 거골(Talus) 3개의 뼈가 만나서 이루는 관절에서 발생하는 골절을 말한다. 주로 복사뼈 또는 복숭아뼈 부분의 골절이 발생하며, 내과골절, 외과골절, 양과골절, 삼과골절 등으로 분류된다. 발목 골절의 주요 원인은 발목의 심한 꺾임, 회전, 구르기, 넘어짐, 자동차 사고 등의 외상이며, 골다공증 등으로 인한 병적 골절도 발생할 수 있다. 주요 증상으로는 통증, 부종, 변형, 출혈, 근경련, 감각 변화 등이 있으며, 진단을 위해 X-ray, CT,...2025.05.01
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