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부모효율성훈련(이론)에서 나-메시지, 너-메시지2025.01.171. 나-메시지와 너-메시지 부모효율성훈련(이론)에서 나-메시지와 너-메시지의 차이를 설명합니다. 나-메시지는 부모의 느낌과 감정을 표현하는 방식이며, 자녀를 비난하지 않고 부모의 솔직한 마음을 전달합니다. 반면 너-메시지는 자녀를 탓하고 비난하는 방식입니다. 나-메시지를 사용하면 자녀가 방어적이지 않고 스스로 책임감을 가지게 됩니다. 2. 나-메시지의 구성 나-메시지는 행동 설명, 느낌 표현, 구체적 영향 설명의 3가지 부분으로 구성됩니다. 행동 설명에서는 수용할 수 없는 자녀의 행동을 비난 없이 서술합니다. 느낌 표현에서는 그 ...2025.01.17
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[부모교육] 나-메시지(부모-자녀 관계 의사소통에서 나-메세지)2025.01.181. 나-메시지 나-메시지는 의사소통 기술의 하나로서 바람직한 부모-자녀관계 형성에 효과적인 방법이다. 부모는 자녀의 행동과 태도를 수용할 수 없을 때 자녀에 대한 좌절감, 욕구불만, 분노를 갖게 되는데 이때에 부모는 비효과적인 의사소통방법을 사용하여 자녀들의 행동을 수정하려고 한다. 나-메시지를 활용할 때 도움 될 몇 가지 주의점으로는 너-메시지 사용을 피하고, 부정적 감정을 강조하지 않으며, 훈련과정에서 감정을 조절하는 것이다. 2. 부모-자녀 관계 의사소통 부모는 자녀에 대한 부정적인 감정이 있을 때 더욱 효과적인 메시지사용법...2025.01.18
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사회복지실천 현장에서 합리적 의사소통 유형의 하나인 나 전달법의 장단점2025.05.071. 나 전달법 나 전달법은 효과적인 의사소통을 하는 메시지 구조의 한 유형이다. 이 구조는 분명하고 직접적인 메시지를 보낼 수 있고 메시지를 받는 사람이 방어적이지 않도록 하는 방법이다. 나 전달법은 특히 갈등이나 논쟁이 벌어지는 상황에서 토론이 무익한 말싸움이 되지 않도록 하면서 서로 간의 실망이나 분노, 좌절 등의 감정을 적절히 표현할 수 있도록 하므로 의사소통에서 매우 유익한 방법이다. 2. You-Message You-Message는 다른 사람의 필요한 행동변화를 요구하는 것을 목적으로 하지만 대개는 변화에 대한 부가적인 ...2025.05.07
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일상생활 속에서의 I-message(나-전달법)의 활용2025.01.121. 나-전달법(I-message) 나-전달법은 언어적 의사소통의 한 방법으로, 이를 사용하여 감정과 욕구를 전달할 수 있다. 즉, 나를 주어로 하여 상대방의 행동에 대한 자기 생각이나 감정을 표현하는 대화방식이다. 나-전달법은 첫째, 상대방의 행동에 대한 비판적이 아닌 묘사, 둘째, 나에게 미치는 영향, 셋째, 나의 기분, 마지막으로, 상대방이 해주기를 바라는 사항으로 구성된다. 2. 너-전달법(You-message) 너-전달법은 내 감정과 욕구 자체에 앞서서 '너'를 주어로 하여 상대방의 행동을 표현하는 대화방식이다. 이는 효과...2025.01.12
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나전달법에 따른 의사소통2025.05.061. 나 전달법(I-message)에 의한 의사소통 나전달법에 입각한 상호간의 대화속에 신뢰감 형성되 큰사업 토대를 만듭니다. 사람과의 대화가 안되면 불신의 상태가 지속되 감정의 골은 깊어갑니다. 그러면 전체적으로 사업에서 이루고자 하는 목표치 달성에 막대한 지장을 초래합니다. 나 전달법(I-message)은 자신(말하고 있는 사람)을 주어로 삼아서 이야기하는 것이기 때문입니다. 내 느낌이 왜 생겼는지 결과를 이야기합니다. 효과적인 나 전달법에는 명확하고 간결한 표현, 상황에 맞는 톤 사용, 효과적인 청취 행동, 비판적인 발언 자제...2025.05.06
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교육방법 및 교육공학 2차, 3차 성찰2025.05.151. 커뮤니케이션 이론과 나 자신의 경험 시청각교육에서의 커뮤니케이션 이론은 매우 중요한 위치를 차지하고 있다. 커뮤니케이션에는 송수신자, 메시지, 잡음, 세팅의 3가지 요소가 있으며 이는 교육에서 메시지 전달과 이해를 돕는다. 과거에는 영화, 라디오, TV가 주요 채널이었지만 최근에는 유튜브 등 다양한 채널이 활용되고 있다. 나의 경험으로는 유튜브를 활용한 원격수업에서 양방향 소통과 피드백이 중요했다는 것을 알 수 있었다. 2. 교수-학습 기저 이론과 나 자신의 경험 교수-학습 이론은 행동주의, 인지주의, 구성주의로 구분된다. 행...2025.05.15
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본인이 좋아하는 K-POP음악의 특징에 대하여 분석하세요2025.01.211. K-POP 음악의 특징 K-POP 음악은 경쾌한 비트와 리듬, 감성적이면서도 흥미로운 가사, 뛰어난 퍼포먼스 등의 특징을 가지고 있다. 특히 블랙핑크의 곡 <How you like that>은 파워풀한 멜로디와 비트, 강력한 안무 퍼포먼스, 사회적 메시지가 담긴 가사 등이 돋보인다. K-POP 음악은 전반적으로 감정의 밀도가 높고 강력한 메시지를 전달하는 경향이 있다. 2. K-POP 음악의 선정 본인이 선정한 K-POP 음악은 여자 아이돌 그룹 블랙핑크의 <How you like that>이다. 이 곡은 2020년에 발표된 ...2025.01.21
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사티어의 의사소통 유형에 대한 설명2025.01.211. 사티어의 의사소통 유형 사티어는 사람들이 긴장과 스트레스가 있는 상황에서 대처하는 의사소통 유형을 회유형, 비난형, 초이성형, 산만형의 4가지로 제시하였다. 이러한 역기능적 의사소통 유형은 언어적 메시지와 비언어적 메시지가 일치하지 않는 이중 메시지를 전달하는 특징이 있다. 2. 나의 의사소통 유형 분석 발표자는 스트레스 또는 갈등 상황에서 주로 회유형의 의사소통 유형을 사용하는 것으로 분석하였다. 화가 나면 대화로 문제를 해결하기보다는 자기비관을 하며, 타인과의 갈등을 피하려 하는 경향이 있다. 3. 의사소통 변화를 위한 실...2025.01.21
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사티어는 사람들이 긴장과 스트레스가 있는 상황에서 대처하는 의사소통 유형에 대하여 설명하였다2025.05.031. 사티어의 의사소통 유형 사티어는 사람들이 긴장과 스트레스가 있는 상황에서 대처하는 의사소통 유형에 대하여 설명하였다. 그는 회유형, 비난형, 초이성형, 산만형, 일치형 등 5가지 의사소통 유형을 제시하였다. 회유형은 자신의 감정을 무시하고 다른 사람의 비위를 맞추려는 유형이며, 비난형은 다른 사람을 무시하고 통제하며 비난하는 유형이다. 초이성형은 자신과 다른 사람의 감정을 모두 무시하고 객관적인 상황만을 중요하게 여기는 유형이며, 산만형은 혼란스러운 태도로 주의를 분산시키려는 유형이다. 마지막으로 일치형은 언어적 메시지와 비언...2025.05.03
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사티어의 의사소통 및 대처유형에서 근래의 비일치적 의사소통 방식을 발동시킨 상황2025.01.211. 사티어의 의사소통 이론 사티어는 인간이 스트레스 상황에 놓이게 되면 자주 사용하는 의사소통을 유형화해 회유형, 산만형, 초이성형, 비난형, 일치형으로 구분했다. 역기능적인 의사소통 방식은 자아존중감에 문제가 있다는 것을 의미하며, 이는 부모 모습을 흉내를 냄에 따라 이루어진다. 사티어는 자아존중감의 요소로 자기, 상황, 다른 사람이 있다고 보았다. 2. 비일치적 의사소통 방식 사례 상황: 회사 동료와의 갈등 상황에서 화가 나서 상대방의 잘못을 지적하였으나 상대방이 과하게 반응하였다. 대처방식: 상대방의 감정에는 초점을 두지 않...2025.01.21
