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한국방송통신대학교_심리학에게 묻다_기말과제물2025.01.251. 기분일기 친구가 힘들어하는 모습을 보며 나의 기분이 좋지 않았다. 친구의 이야기를 듣고 함께 고민을 나누며 기분이 나아졌다. 친구와 함께 산책을 하며 따뜻한 마음을 느꼈다. 2. 오래된 습관 버리기 오랫동안 익숙했던 젓가락질 습관을 고치는 것이 쉽지 않았다. 처음에는 어색하고 힘들었지만 계속 노력하여 점차 익숙해졌다. 오래된 습관을 바꾸는 것은 쉽지 않지만 노력하면 변화할 수 있다는 것을 깨달았다. 3. 처음 써보는 편지 과거 여자친구와의 관계에 대해 돌아보며 편지를 썼다. 서로 다른 이유로 헤어졌지만 지금은 친한 오빠 동생으...2025.01.25
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양극성 정동장애 케이스2025.01.281. 양극성 정동장애 32세 남성 김OO씨는 양극성 정동장애 진단을 받았습니다. 그는 극도로 고양된 기분, 지나치게 자신감 넘치는 행동, 지속적인 불면증 등의 증상을 보였으며, 이로 인해 직장 생활과 사회적 관계에 심각한 영향을 받았습니다. 김씨는 어린 시절부터 불안정한 가정 환경에서 성장했으며, 이로 인한 정서적 어려움이 그의 정신 건강에 장기적인 영향을 미친 것으로 추측됩니다. 약물 치료와 인지행동치료, 가족 및 사회적 지원 등 다양한 치료적 중재를 통해 김씨는 기분 변화와 증상을 관리하고 있습니다. 2. 불안정한 기분 김OO씨...2025.01.28
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양극성 장애 환자의 증상 관리2025.01.051. 양극성 장애 양극성 장애는 기분의 극단적인 변화를 특징으로 하는 정신 질환입니다. 환자는 우울한 기분과 과도한 활동성 및 흥분 상태를 반복적으로 경험합니다. 이번 사례에서는 환자가 약물 중단 후 증상이 악화되어 입원하게 되었습니다. 환자는 과대망상, 수면 부족, 식사 거부 등의 증상을 보이고 있으며, 가족력과 발달력 등을 통해 양극성 장애의 원인을 파악할 수 있습니다. 환자의 안정을 위해 약물 투여와 함께 정서적 지지가 필요할 것으로 보입니다. 1. 양극성 장애 양극성 장애는 매우 복잡하고 어려운 정신 건강 문제입니다. 이 질...2025.01.05
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노인상담의 특성과 노인치매 문제의 특성2025.05.021. 노인상담의 특성 노인상담은 노인의 특성에서 비롯되므로, 일반상담과는 다른 특성이 있다. 노인 내담자는 신체적으로나 사회심리적으로 노화의 과정을 겪고 있는 사람이다. 이에 따라 상담자는 인내심을 가져야 하며, 상담의 기술도 내담자 중심의 이해력과 수용을 요구하는 기술을 사용해야 한다. 상담자는 내담자를 비심판적인 태도로 무조건적 수용을 해야 하며, 긍정적인 관심을 표현해야 한다. 노인 상담자가 갖추어야 할 특성으로는 내담자의 문제를 파악하고 내담자가 스스로 깨닫게 하는 것, 내담자의 참여를 촉진하는 것, 내담자의 자기 결정권을 ...2025.05.02
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양극성장애 환자의 폭력 위험성 관리2025.01.031. 양극성장애 양극성장애는 기분의 극단적인 변화를 특징으로 하는 정신질환입니다. 이 환자는 우울한 기분과 과도한 활동성이 반복되는 증상을 보이고 있으며, 이로 인해 충동적이고 폭력적인 행동을 보이고 있습니다. 간호사는 이 환자의 기분 변화와 충동성을 지속적으로 관찰하고, 분노를 조절할 수 있는 방법을 교육하여 폭력 행동을 예방하고자 합니다. 2. 정신간호 정신간호사는 양극성장애 환자의 증상 관리와 폭력 예방을 위해 다양한 간호 중재를 수행합니다. 환자와의 신뢰 관계 형성, 병원 프로그램 안내, 분노 조절 방법 교육 등을 통해 환자...2025.01.03
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상담수퍼비젼 축어록 작성 과제2025.01.171. 감정기복 내담자는 최근 들어 기분이 왔다 갔다 하는 것을 느끼고 있습니다. 하루는 기분이 너무 좋았다가 다음날은 너무 우울해지는 등 감정의 기복이 심합니다. 이로 인해 다른 사람들에게 좋지 않은 영향을 주고 있어 힘들어하고 있습니다. 불안감과 자신감 저하도 함께 나타나고 있습니다. 2. 상담 경험 내담자는 작년에 학교 상담센터에서 상담을 받아본 경험이 있지만, 감정기복에 대한 상담은 받아본 적이 없습니다. 이번에 자발적으로 상담을 받으러 왔습니다. 1. 감정기복 감정기복은 우리 모두가 경험하는 일상적인 현상입니다. 감정기복은 ...2025.01.17
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삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. '심리학에게묻다2025.01.261. 마음 트레이닝 마음 트레이닝은 자신의 감정을 솔직하게 표현하게 해주어 기분전환이 이루어지도록 도움을 준다. 또한, 자신이 가지고 있는 좋지 못한 습관을 버릴 수 있도록 해준다. 감정 단어의 연습, 즐거운 활동, 나의 오래된 습관 버리기 등의 활동을 통해 자신의 감정을 조절하고 긍정적인 변화를 만들어낼 수 있다. 2. 감정 단어의 연습 감정 단어의 연습은 자신의 감정을 표현해주는 단어를 정방형 모눈종이에 기입하는 방법이다. 이를 통해 자신의 감정을 조절하고 표현하는데 도움을 받을 수 있다. 3. 즐거운 활동 즐거운 활동은 자신이...2025.01.26
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외상 후 스트레스 장애의 주요 특성에 대하여 설명하시오2025.01.161. 침습/재경험 침습(intrusion)이란 외상사건 관련 촉발제를 우연히 맞닥뜨리게 될 때, 외상 관련 기억과 반응이 자동적으로 떠올라서 일상생활을 방해하는 것으로, 플래시백(flashback)이나 재경험(re-experiencing), 악몽 등의 형태로 경험하게 된다. 과거의 외상사건이 너무 생생하여 마치 그 사건이 실제로 지금 다시 일어나고 있다고 우리의 뇌가 생각하게 된다. 이로 인해, 몸이 떨리거나(굳거나), 호흡이 불규칙해지는 등 신경생리적 반응이 나타나게 된다. 2. 회피 회피(avoidance)란 외상반응을 촉발할 ...2025.01.16
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봄이 왔어요 - 정신간호실습 활동요법2025.01.151. 정신간호실습 정신건강간호학 실습 과정에서 진행된 치료적 활동요법 프로그램입니다. 대상자들이 원예요법을 통해 봄의 계절 변화를 인식하고 기분 전환을 하며, 자신이 만든 화분에 대한 긍정적 피드백으로 자존감과 긍정적 사고가 향상되는 것을 목적으로 합니다. 2. 활동요법 정신간호실습 과정에서 진행된 활동요법의 일환으로, 색칠하기와 원예요법을 활용하였습니다. 대상자들이 직접 화분을 만들고 꽃 도안을 색칠하는 활동을 통해 창의성과 자기표현 능력을 향상시키고자 하였습니다. 3. 원예요법 병동 내에서 진행된 원예요법 프로그램으로, 대상자들...2025.01.15
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[정신간호학] 우울장애 [주요우울장애, 파괴적 기분조절장애, 지속성 우울장애, 월경 전 불쾌감 장애 (PMS), 우울장애의 하위유형, 특정 인구에서의 발생] 행동특성-객관적 징후[활동변화, 사회적 상호작용 변화, 정동의 변화, 인지 변화, 신체 특징 변화, 지각 변화] 원인-신경화학적 이론 [개념, 정리, 자료조사]2025.05.121. 주요우울장애 (major depressive disorder) 주요우울장애는 5가지 이상의 증상이 2주 연속으로 지속되며, 증상 가운데 적어도 하나는 우울한 기분 또는 흥미 및 기쁨의 상실이어야 한다고 정의됩니다. 핵심증상들은 체중 변화와 자살사고를 제외하고는 거의 매일 존재해야 합니다. 2. 파괴적 기분조절장애 파괴적 기분조절장애는 6~18세 사이의 아동 및 청소년에게 적용되며, 화가 난 기분이 포함된 심각하고 만성적인 과민성, 일주일에 3회 이상의 과민성, 감정폭발(언어적 분노나 육체적 공격의 형태)이 특징입니다. 발병시기...2025.05.12
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