[상담심리학 A+ 레포트] 자신의 과거와 현재에 이르는 삶을 아들러 개인심리치료의 주요 개념인 열등감 극복, 우월성 추구, 사회적 관심을 적용하여 작성하시오.

문서 내 토픽

• 1. 아들러 개인심리치료 이론과 특성

  아들러는 성격이론과 심리치료를 연구한 학자이다. 1870년 2월 오스트리아 출생으로 유년시절 차남이라는 이유로 가족 내에서 사랑을 받지 못하고 자라 성장 내내 열등감을 가지고 이를 극복하기 위해 끊임없이 노력했다. 그는 성장 후 생애와 이론 연구에서 유년시절 경험을 토대로 열등감과 우월성 추구라는 개념을 주로 다루었고 이는 현대에서도 다뤄지는 이론체계가 되었다. 1989년 정신과 의사가 된 후에는 프로이드와 함께 연구하였으나 의견 차이로 1912년 자신의 이론인 개인심리학이라 명명하고 개인심리학회를 창설하였다. 1차 세계대전 이후에는 오스트리아 비엔나의 학교에서 아동상담소를 운영하며 아동의 가족 및 집단치료를 했으며 1922년에는 최초의 아동생활지도클리닉을 창설하기도 했다. 사후에 1952년 미국 아들러 심리학회가 창설된 이후 아들러의 심리학은 인간을 실제, 전체, 사회, 목적론적 관점에서 선구안적인 시도로 인정되어 현재까지 광범위하게 적용되고 있으며 이후 게슈탈트 심리학 등에도 적용되는 등 지금까지도 영향을 미치고 있다.

• 2. 열등감 극복

  먼저 열등감이란 개인이 적응하지 못할 때 혹은 해결할 수 없는 문제에 봉착했을 때 생기는 것으로 모든 인간이 무언가 추구할 수 있게 하는 동기를 말한다. 인간은 본질적으로 더 나아지기를 원하기 때문에 열등감을 경험하게 된다. 신체적, 정신적인 부분을 노력으로 극복하고자 훈련과 연습 등의 시도가 실패했을 때 열등감에 빠지게 된다. 아들러는 열등감의 세 가지 원천으로 신체적으로 결함이 있는 아동, 응석받이, 거부당하는 아동을 제시하였다. 열등감이론에서의 보상은 잠재 능력을 발휘할 수 있도록 인간을 자극하는 반응으로 열등감에서 우월감을 갖도록 유발하는 것을 의미한다. 개인적으로 심리적, 사회적인 무능감에서 오는 열등감이 자극과 긴장이 되어 자격증 취득을 하여 취업을 목표로 더 나아가기 위한 노력을 하고 있다.

• 3. 우월성 추구

  아들러는 완전성의 추구나 숙련을 통한 열등감의 극복은 선천적이며 인간은 원래부터 우월을 추구하도록 되어있다고 한다. 우월, 능력, 완전 추구는 인간의 무력함을 해결하며 능력 추구의 고유 형태는 개성으로 나타난다고 본다. 우월성 추구는 열등감을 보상하려는 욕구에서 시작되었으며 인간의 궁국적인 목적은 우월하게 되는 것이다. 단지 열등감을 극복하기보다는 향상과 완성으로 나아가는 것이라고 한다. 열등감 보상의 욕구에서 주변 환경을 잘 통제할 수 있도록 성취하는 것이다. 우월성 추구 역시 열등감에서 비롯된 이론으로 나 역시 자격증 취득과 취업이 단순히 열등감을 극복하여 우월감을 성취하는 것이 아니라 나 자신을 완성하고 나라는 사람을 만들어가기 위해 성취하고 있는 과정이라고 생각한다.

• 4. 사회적 관심

  아들러는 프로이드가 주장한 성적 충동보다 사회적 관심(사회적 충동)에 의한 것이 인간을 동기화시킨다고 생각하였는데 사회적 관심이란 개인이 이상적인 공동사회의 목표를 이루고자 사회에 공헌하려는 것을 의미하며 사회를 살아가는 개인의 태도를 의미하기도 한다. 여기서 아들러는 사회적 관심이 발달하면 열등감과 소외감이 감소된다고 한다. 일반적인 사회적 관심은 가족관계와 아동기 경험에서 발달하는데 특히 동료의식, 연대의식, 협동심 등에 가장 큰 영향을 주는 것은 어머니이다. 아들러는 사회적 관심을 개인의 모든 적응이 달린 중요한 관건으로 다뤘으며 사회적 관심의 수준이 개인의 심리적 건강을 측정하는 유용한 척도이며, 사회적 관심이 부족한 사람은 잘 적응하지 못한다고 주장했다.

• 5. 아들러의 개인심리치료에 대한 나의 생각

  어떤 부모든 내 자녀가 잘 자라서 사회에서 잘 적응해 살아갔으면 할 것이다. 그렇다면 아들러의 생애를 다룬 책을 읽어보는 것은 어떨까? 내 아이의 유년시절에 내가 무엇을 해줄 수 있을지 깨닫게 되지 않을까. 이 과제 본문 상단에 아들러의 생애가 요약되어 있다. 그는 어린 시절 본인의 차별받고 괴로웠던 유년시절의 삶 자체를 성장 후 이론으로 만들었고 부모의 역할이 중요하다 주장했다. 이후 1937년 그가 사망한지 80여 년이 지난 지금도 그의 의견과 이론이 널리 적용되게 하였다. 내가 만약 부모가 된다면 내 아이는 이런 열등감과 소외감 속에 괴롭게 살아가지 않도록 그의 이론과 생애에 관해 관심 있게 읽어 볼 생각이다.

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• 1. 주제2: 열등감 극복

  아들러의 개인심리치료 이론에서 열등감 극복은 매우 중요한 개념입니다. 그는 인간이 타고난 열등감을 극복하고자 하는 노력을 통해 성장한다고 보았습니다. 열등감은 인간에게 동기부여가 되어 자신의 약점을 보완하고자 하는 노력을 이끌어냅니다. 이러한 노력을 통해 인간은 자신의 가치를 실현하고 사회적으로 기여할 수 있게 됩니다. 따라서 열등감 극복은 개인의 성장과 발전에 있어 매우 중요한 과정이라고 할 수 있습니다. 다만 이 과정에서 지나친 우월성 추구나 타인에 대한 배타성이 나타나지 않도록 주의해야 할 것입니다.

• 2. 주제4: 사회적 관심

  아들러의 개인심리치료 이론에서 사회적 관심은 매우 중요한 개념입니다. 그는 인간이 타고난 열등감을 극복하고자 하는 노력의 일환으로 타인과의 관계 속에서 자신의 가치를 실현하고자 한다고 보았습니다. 즉, 인간은 사회적 존재로서 타인과의 관계 속에서 자신의 존재 가치를 찾고자 합니다. 따라서 사회적 관심은 인간 행동의 근본적인 동기가 되며, 이를 통해 인간은 자신의 성장과 발전을 이루어나갈 수 있습니다. 아들러는 사회적 관심이 결여된 경우 인간의 행동이 왜곡될 수 있다고 보았습니다. 따라서 사회적 관심은 개인심리치료에 있어 매우 중요한 요소라고 할 수 있습니다.