상담심리학 [프로이트, 로저스, 엘리스]

문서 내 토픽

• 1. 프로이트의 정신분석이론

  프로이트의 정신분석 이론은 인간의 행동이 비합리적인 힘, 무의식적 동기, 생애 4-5년 동안 주요한 '심리성적 사상'에 의해 전개된 본능적 충동에 따라 결정된다는 비관적이고 결정론적인 인간관을 가지고 있다. 주요 개념으로는 성격구조(원초아, 자아, 초자아), 불안, 방어기제, 성격의 발달 등이 있다. 상담의 목표는 무의식에 근거하고 있는 내담자의 문제행동에 대한 각성과 통찰을 도와 건설적인 성격으로 변화시키는 것이며, 구체적 기법으로는 자유연상, 꿈의 분석, 저항의 분석, 전이, 해석의 분석 등이 있다.

• 2. 로저스의 인간중심이론

  로저스의 인간중심이론은 실존주의 철학을 근거로 발달한 상담이론으로, 인간을 자유의지를 가진 존재이자 자아실현을 추구하는 존재로 본다. 주요 개념으로는 현상적 장, 자아실현 경향성, 자아와 자아개념, 방어기제 등이 있다. 상담의 목표는 '충분히 기능하는 인간'을 길러내는 것이며, 상담자는 내담자가 스스로 자신의 문제를 이해하고 해결할 수 있도록 돕는 역할을 한다.

• 3. 엘리스의 합리정서행동치료이론

  엘리스의 합리정서행동치료이론은 인간을 합리적/비합리적, 이성적/비이성적 사고와 신념을 가질 수 있는 이중적 존재로 본다. 주요 개념으로는 인간행동의 ABC 모형, 비합리적 신념 등이 있다. 상담의 목표는 합리적 사고를 통해 적절한 정서와 행동을 갖게 하는 것이며, 구체적 기법으로는 인지적 기법, 정서적 기법, 행동적 기법, 논리 반박의 형태적 기법 등이 있다.

• 4. 행동중심이론

  행동중심이론은 행동을 중시하며, 개인이 환경과의 상호작용 속에서 어떠한 행동을 하느냐에 초점을 맞춘다. 주요 개념으로는 수동조건형성이론, 작동조건형성이론, 사회학습이론 등이 있다. 상담의 목표는 궁극적으로 행동을 변화시키는 것이며, 인간의 모든 행동은 환경과의 상호작용의 소산이라는 관점을 가지고 있다.

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• 1. 프로이트의 정신분석이론

  프로이트의 정신분석이론은 인간의 무의식적 동기와 욕구가 행동에 중요한 영향을 미친다는 것을 강조합니다. 이 이론은 인간의 성격 발달과 정신병리를 설명하는 데 큰 기여를 했지만, 일부 개념들이 경험적 증거가 부족하다는 비판을 받기도 합니다. 그러나 프로이트의 이론은 심리학 발전에 큰 영향을 미쳤으며, 현대 심리학의 기반이 되었다고 볼 수 있습니다.

• 2. 로저스의 인간중심이론

  로저스의 인간중심이론은 인간의 자기실현 경향성과 자율성을 강조합니다. 이 이론은 내담자 중심의 상담 접근법을 제시하여 상담 분야에 큰 영향을 미쳤습니다. 로저스의 이론은 인간의 긍정적인 측면을 강조하고, 내담자의 자기 이해와 성장을 돕는 데 초점을 맞추고 있습니다. 이는 기존의 병리 중심적 접근에서 벗어나 인간의 건강한 발달을 지원하는 데 기여했다고 볼 수 있습니다.

• 3. 엘리스의 합리정서행동치료이론

  엘리스의 합리정서행동치료이론은 인간의 비합리적인 신념과 사고가 부적응적 행동과 정서를 유발한다고 주장합니다. 이 이론은 인지, 정서, 행동의 상호작용을 강조하며, 내담자가 자신의 비합리적 신념을 인식하고 수정하도록 돕는 것에 초점을 맞추고 있습니다. 합리정서행동치료는 단기적이고 실용적인 접근법으로 평가받으며, 다양한 심리적 문제 해결에 효과적인 것으로 입증되었습니다.

• 4. 행동중심이론

  행동중심이론은 인간의 행동이 환경적 자극과 강화에 의해 결정된다고 주장합니다. 이 이론은 관찰 가능한 행동에 초점을 맞추며, 행동 변화를 위한 구체적인 기법들을 제시합니다. 행동중심이론은 객관적이고 실증적인 접근법으로 평가받으며, 특히 행동 문제 해결에 효과적인 것으로 입증되었습니다. 그러나 이 이론은 인간의 내적 과정과 경험을 간과한다는 비판을 받기도 합니다.