아동기 징징거림 행동의 소거 기법을 통한 행동수정

문서 내 토픽

1. 소거(Extinction) 기법

소거는 조작적 조건형성이론에 기반한 행동수정 기법으로, 이전에 강화되었던 행동이 더 이상 강화되지 않을 경우 점차 사라지는 과정을 의미한다. 문제행동의 강화 요인을 제거하여 아동이 그 행동을 통해 원하는 결과를 얻을 수 없음을 경험하게 한다. 징징거림이 부모의 주의나 물건 제공으로 강화되었다면, 이러한 강화를 중단함으로써 행동을 자연스럽게 감소시킬 수 있다.
2. 표적행동: 관심을 끌기 위한 징징거림

아동이 자신이 원하는 것을 얻기 위해 울먹이거나 목소리를 높이고 불만을 반복적으로 표현하는 행동이다. 처음에는 단순한 의사표현이지만 부모나 교사가 요구를 들어주면 강화되어 더 자주, 강하게 나타난다. 장기적으로는 아동의 욕구 표현 능력 부족, 감정조절 어려움, 또래관계 문제, 사회적 고립으로 이어질 수 있다.
3. 소거 기법의 적용 방법

기능적 행동평가(FBA)를 통해 징징거림의 원인을 분석하고, 강화 자극을 파악한 후 제거한다. 징징거림 발생 시 아무런 반응을 보이지 않으며, 동시에 바람직한 대체 행동(분명한 말로 요청하기, 차례 기다리기 등)을 가르치고 즉시 강화한다. 모든 양육자와 교사가 일관되게 동일한 방식으로 반응해야 효과적이다.
4. 소거 기법 적용 시 주의사항

소거 폭발(extinction burst)은 강화 중단 직후 문제행동이 일시적으로 더 강해지고 빈번해지는 현상으로, 이 시점에서 반응하면 행동이 더 강화된다. 따라서 일관되게 무반응을 유지하는 인내심이 필요하다. 소거는 차별강화와 병행하여 사용하고, 아동의 정서적 안정을 위해 충분한 애정 표현과 긍정적 상호작용을 유지해야 한다.

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1. 소거(Extinction) 기법

소거 기법은 행동심리학에서 중요한 개입 방법으로, 특정 행동을 유지해온 강화를 제거함으로써 그 행동의 빈도를 감소시키는 전략입니다. 이 기법은 원리가 명확하고 과학적 근거가 탄탄하여 교육, 임상, 조직 환경에서 널리 적용됩니다. 특히 부적응 행동을 수정할 때 약물 치료나 처벌보다 윤리적이고 인도적인 대안을 제공합니다. 다만 소거 기법의 효과는 개인차가 크고 초기에 행동이 일시적으로 악화될 수 있다는 점을 고려해야 합니다. 장기적 관점에서 지속적이고 일관된 적용이 필수적이며, 다른 행동수정 기법과 병행할 때 더욱 효과적입니다.
2. 표적행동: 관심을 끌기 위한 징징거림

관심을 끌기 위한 징징거림은 아동과 청소년에게서 흔히 관찰되는 행동으로, 부모나 교사의 주의와 반응이 강화제 역할을 합니다. 이러한 행동은 아이의 정서적 욕구 표현 방식이지만, 반복되면 부정적 상호작용 패턴을 형성할 수 있습니다. 징징거림이 원하는 결과를 얻지 못할 때 자연스럽게 감소하는 경향이 있으므로, 소거 기법의 좋은 대상이 됩니다. 그러나 이 행동 뒤에 숨은 실제 욕구나 불안을 간과해서는 안 되며, 행동 수정과 동시에 아이의 감정을 인정하고 적절한 표현 방식을 가르치는 것이 중요합니다.
3. 소거 기법의 적용 방법

소거 기법을 효과적으로 적용하려면 먼저 표적행동을 명확히 정의하고 그 행동을 유지하는 강화제를 정확히 파악해야 합니다. 강화제가 제거되면 행동이 감소할 때까지 일관되게 강화를 중단하는 것이 핵심입니다. 실제 적용 시에는 행동이 초기에 악화되는 소거 버스트 현상을 예상하고 대비해야 하며, 환경의 모든 관련자가 동일한 방식으로 대응하도록 조율해야 합니다. 행동 감소 과정을 체계적으로 기록하여 진행 상황을 모니터링하고, 필요시 전략을 조정하는 유연성도 필요합니다. 동시에 바람직한 대체행동을 강화하면 소거 기법의 효과를 더욱 높일 수 있습니다.
4. 소거 기법 적용 시 주의사항

소거 기법 적용 시 가장 중요한 주의사항은 일관성입니다. 강화 제거가 불완전하거나 간헐적이면 행동이 더욱 강화될 수 있으므로, 모든 관련자의 협력이 필수적입니다. 소거 버스트로 인한 행동 악화 시 포기하지 않는 인내심이 필요하며, 이 과정에서 개인의 안전이 위협받지 않도록 주의해야 합니다. 또한 소거 기법이 모든 행동에 적합한 것은 아니므로, 행동의 원인과 맥락을 충분히 분석한 후 적용해야 합니다. 특히 심각한 정서적 또는 신체적 문제가 근본 원인인 경우 전문가의 개입이 필요합니다. 마지막으로 행동 수정 과정에서 개인의 존엄성과 심리적 안녕을 존중하는 윤리적 태도가 항상 우선되어야 합니다.