사티어의 경험적 가족상담 모델과 개입기술

본 내용은 " 사티어의 경험적 가족상담 " 의 원문 자료에서 일부 인용된 것입니다. 2023.10.13

문서 내 토픽

• 1. 경험적 가족상담의 기본 개념

  경험적 가족상담은 체계이론과 의사소통이론을 중심으로 개인의 자기성장과 가족원 간의 상호존중감 및 의사소통을 증진시키는 성장 모델입니다. 사티어는 가족 상담에서 정서적 경험 공유와 의사소통 개선을 강조하며, 가족 구성원의 자존감, 자기가치, 상호존중감 증진을 목표로 합니다. 상담자와 가족이 함께 건강한 교류를 촉진하여 성장을 자극하는 것에 중점을 두며, 설명보다는 경험 제공을 통해 가족 구성원이 자발적으로 개방하고 현재에 몰입하도록 격려합니다.

• 2. 의사소통 유형 분류

  사티어는 의사소통을 4가지 역기능적 유형과 1가지 기능적 유형으로 분류합니다. 역기능적 유형은 회유형(타인 중시/자신 감정 무시), 비난형(자신 중시/타인 무시), 초이성형(상황 중시/감정 무시), 산만형(모든 것 무시)입니다. 기능적 유형인 일치형은 자신과 타인의 감정을 모두 존중하며 개방적 대화를 형성합니다. 각 유형은 서로 다른 심리적 특성과 대처방식을 나타내며, 자아존중감과 효과적 의사소통 능력이 비례함을 강조합니다.

• 3. 빙산기법

  빙산기법은 개인의 경험을 다양한 수준에서 설명하는 개입기술입니다. 수면 위의 행동과 대처방식, 수면 아래의 감정·지각·기대·열망, 가장 밑바닥의 자아(self)로 구성됩니다. 상담자는 빙산 탐색을 통해 내담자의 내면과 외적 행동양식의 일치를 이루며, 가족 구성원이 함께 공유하여 상호 감정과 기대를 명확히 인식하고 공감함으로써 효과적 의사소통을 가능하게 합니다.

• 4. 가족조각 기법과 상담자의 역할

  가족조각 기법은 언어적 의사소통이 효과적이지 않을 때 가족 구성원을 직접 배열하여 관계를 상징적으로 표현합니다. 이를 통해 정서적 거리감, 몸짓, 자세, 표정 등 실제 관계를 살펴볼 수 있습니다. 경험적 상담자는 촉진자와 교육자로서 가족이 역기능적 패턴을 시각적으로 인식하도록 돕고, 이중메시지를 해석하며 부드러운 질문을 통해 상호 이해와 직접적 의사소통을 격려합니다.

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• 1. 경험적 가족상담의 기본 개념

  경험적 가족상담은 가족 구성원들의 현재 감정과 경험에 초점을 맞추는 치료 접근법으로, 매우 실용적이고 효과적입니다. 이 방식은 과거의 문제 분석보다는 여기와 지금의 감정 표현과 상호작용을 중시하므로, 가족 간의 정서적 거리를 좁히는 데 탁월합니다. 특히 가족 구성원들이 자신의 감정을 직접 경험하고 표현하도록 격려함으로써 더욱 깊이 있는 변화를 이끌어낼 수 있다는 점이 강점입니다. 다만 상담자의 높은 전문성과 감정 조절 능력이 요구되며, 모든 가족 상황에 적용하기에는 신중한 판단이 필요합니다.

• 2. 의사소통 유형 분류

  의사소통 유형의 분류는 가족 관계 개선의 핵심 기초입니다. 일반적으로 개방적, 폐쇄적, 회피적, 공격적 의사소통 등으로 분류되는데, 각 유형을 정확히 이해하는 것이 상담의 출발점입니다. 특히 가족 내에서 어떤 의사소통 패턴이 반복되고 있는지 파악하면, 문제의 근본 원인을 찾을 수 있습니다. 건강한 의사소통 유형으로의 전환을 돕는 것이 상담의 중요한 목표이며, 이를 통해 가족 구성원 간의 이해와 신뢰가 증진될 수 있습니다.

• 3. 빙산기법

  빙산기법은 겉으로 드러나는 행동 문제 뒤에 숨겨진 감정, 욕구, 신념을 탐색하는 매우 효과적인 도구입니다. 빙산의 수면 위 부분은 행동이고, 수면 아래 부분은 감정, 지각, 기대, 두려움 등 심층적 요소들을 나타냅니다. 이 기법을 통해 가족 구성원들은 자신과 타인의 행동 뒤에 있는 진정한 감정을 이해하게 되어, 더욱 공감적이고 효과적인 상호작용이 가능해집니다. 특히 갈등 상황에서 표면적 문제만 다루는 것이 아니라 근본적인 감정 욕구를 파악할 수 있다는 점에서 매우 가치 있는 기법입니다.

• 4. 가족조각 기법과 상담자의 역할

  가족조각 기법은 가족 구성원들의 관계 구조와 역동을 시각적으로 표현하는 강력한 도구로, 상담자의 역할이 매우 중요합니다. 상담자는 중립적 입장에서 가족 구성원들이 자신의 위치와 거리를 표현하도록 안내하고, 그 과정에서 드러나는 감정과 인식을 탐색해야 합니다. 이 기법을 통해 숨겨진 가족 관계의 패턴이 명확해지며, 가족 구성원들은 자신의 위치를 재조정할 수 있는 기회를 얻습니다. 상담자는 단순한 관찰자가 아니라 변화를 촉진하는 촉매자로서, 안전한 환경을 제공하고 통찰력 있는 질문을 통해 가족의 성장을 돕는 역할을 수행해야 합니다.