상담심리학 수업을 통한 자기 이해와 변화

본 내용은 " 한 학 동안 배운 상담론과 실습으로 자신에 대해 새롭게 알게되었고 변화된 점에 대해 적으세요 " 의 원문 자료에서 일부 인용된 것입니다. 2023.02.24

문서 내 토픽

• 1. 상담심리학 수업 전의 기대

  상담심리학을 배우기 전에는 상담심리학이 정상이 아닌 사람을 대상으로 하는 것으로 생각했고, 심리를 통해 상대를 조종할 수 있을 것이라는 막연한 기대를 가지고 있었다. 또한 상담심리학이 전문적인 지식을 필요로 할 것으로 여겨졌다.

• 2. 상담심리학 수업 중 배운 내용

  상담심리학 수업을 통해 상담자에게 필요한 자질, 상담의 과정, 다양한 상담 이론 등을 배웠다. 특히 벡의 인지치료 이론이 인상 깊었는데, 이를 통해 자동적 사고의 변화가 중요하다는 것을 알게 되었다.

• 3. 상담심리학 수업 후의 변화

  상담심리학 수업을 통해 상담이 정상인을 대상으로 하는 것이며, 상대를 조종하는 것이 아니라 상대를 이해하고 수용하는 것이 중요하다는 것을 깨달았다. 또한 심리학이 단순한 이론이 아니라 실험과 검증을 통해 이루어지는 학문임을 알게 되었다.

Easy AI와 토픽 톺아보기

• 1. 상담심리학 수업 전의 기대

  상담심리학 수업 전에는 상담심리학이 어떤 내용을 다루는지, 어떤 방식으로 수업이 진행되는지에 대해 잘 알지 못했습니다. 다만 상담심리학이 사람들의 심리적 문제를 이해하고 해결하는 데 도움을 줄 수 있을 것이라는 기대를 가지고 있었습니다. 상담심리학 수업을 통해 인간의 행동과 심리에 대한 깊이 있는 이해를 얻을 수 있을 것이라고 생각했습니다. 또한 상담심리학 이론과 기법을 배워 실제 상담 현장에서 활용할 수 있는 능력을 기를 수 있을 것이라는 기대도 있었습니다.

• 2. 상담심리학 수업 중 배운 내용

  상담심리학 수업을 통해 인간의 행동과 심리에 대한 다양한 이론과 접근법을 배울 수 있었습니다. 프로이트의 정신분석이론, 로저스의 인간중심 상담이론, 에릭슨의 심리사회적 발달이론 등 다양한 학자들의 이론을 학습하면서 인간 행동과 심리의 복잡성을 이해할 수 있었습니다. 또한 상담의 기본 기법인 경청, 공감, 반영 등을 익히면서 실제 상담 현장에서 활용할 수 있는 능력을 기를 수 있었습니다. 특히 상담 윤리와 상담 과정에 대한 이해를 통해 상담 전문가로서의 자질을 갖출 수 있었습니다.

• 3. 상담심리학 수업 후의 변화

  상담심리학 수업을 통해 인간 행동과 심리에 대한 깊이 있는 이해를 얻을 수 있었습니다. 단순히 겉으로 드러나는 행동만이 아니라 그 행동의 내면에 자리 잡고 있는 심리적 요인들을 파악할 수 있게 되었습니다. 이를 통해 타인의 행동을 보다 객관적으로 바라볼 수 있게 되었고, 상담 현장에서 내담자의 문제를 보다 깊이 있게 이해할 수 있게 되었습니다. 또한 상담 기법을 익히면서 내담자와의 신뢰 관계를 형성하고 효과적인 상담을 진행할 수 있는 능력을 기를 수 있었습니다. 이러한 변화를 통해 상담 전문가로서의 자질을 갖추게 되었다고 생각합니다.