청소년의 게임중독 예방대책에 대해서 설명하세요

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• 1. 청소년 게임 중독의 문제점

  게임이란 사람으로 하여금 컴퓨터와 인터넷을 친근하게 만들어 스트레스를 해소시켜주는 유익한 면이 있지만 지나친 게임은 중독증을 유발시켜 심각한 부작용을 낳게 된다. 이렇듯 게임의 지나친 이용을 통해 정신 및 육체적인 지장을 받고 있는 상태를 게임 중독의 상태라 말한다. 이러한 게임 중독으로 인해 사람은 보통 일차적으로 자기 통제력을 잃게 된다. 많은 시간에 매달려야 하는 강박에 시달리다가 게임을 중단할 시 불안 증세가 나타나며 일상생활이 어려워지고 불규칙한 생활로 인해 건강이 나빠지는 것은 물론 가족 간의 관계와 사회적인 관계까지 나빠지게 된다.

• 2. 게임중독의 원인

  게임은 게임 중독의 치명적인 부작용을 가지고 있음에도 불구하고 제작자는 사람들이 재미를 느끼며 즐길 수 있도록 시대가 지날수록 더욱 정교하게 기획된다. 특히 청소년으로 하여금 게임에 몰입하게 하기 위해 게임은 점차 어려워지는데 청소년들이 어려운 단계에 있어 아슬아슬하게 게임을 끝낸 후의 희열을 즐기게 됨에 따라 더욱 중독의 길에 빠지게 된다. 또한 요즘 게임의 유형인 슈팅게임은 총과 미사일, 레이저 등을 통해 강력한 무기로 상대방을 많이 파괴시키는 룰을 지니고 있는데 이러한 게임의 방식으로 인해 현실세계와는 다르게 상대를 제압하고 그에 대한 만족감을 배로 느끼게 되며 중독이 쉽게 되게 된다.

• 3. 게임중독 극복방법

  게임중독을 극복하기 위해선 우선 스스로의 문제를 자각하는 것이 가장 중요하다. 하지만 많은 청소년들은 자신이 게임중독이라는 사실을 인지하지 못하며 부모가 문제를 제기할 때 이를 부정하는 경향이 있다. 따라서 게임중독을 극복하는 방법으로는 청소년의 성격 및 가정환경에 따라 다양한 방법을 활용하는 것이 바람직하다. 기본적인 인터넷 중독 극복 방법으로는 문제제기 단계, 협상 단계, 약속이행 점검과 현실 인식 단계, 규칙적인 생활과 현실적 취미활동 등이 있다.

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• 1. 청소년 게임 중독의 문제점

  청소년 게임 중독은 심각한 문제점을 야기합니다. 첫째, 게임에 몰두하느라 학업 성취도가 낮아지고 학교 생활에 어려움을 겪게 됩니다. 둘째, 게임에 과도하게 몰두하다 보면 가족과의 관계가 소원해지고 사회성 발달이 저해됩니다. 셋째, 신체적으로는 수면 부족, 시력 저하, 근골격계 질환 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 넷째, 심리적으로는 우울증, 불안감, 충동성 등의 문제가 나타날 수 있습니다. 이처럼 청소년 게임 중독은 학업, 대인관계, 신체 및 정신 건강 등 다양한 측면에서 부정적인 영향을 미치므로 이에 대한 적극적인 대응이 필요합니다.

• 2. 게임중독의 원인

  게임중독의 원인은 다양합니다. 첫째, 게임이 제공하는 보상감과 성취감이 현실 생활에서 얻기 어려운 경우 게임에 몰두하게 됩니다. 둘째, 현실 생활에서의 스트레스와 어려움을 게임을 통해 회피하려는 경향이 있습니다. 셋째, 또래 집단 내에서 게임이 주된 활동이 되면서 게임에 빠져들게 됩니다. 넷째, 게임 기업의 중독성 높은 게임 설계와 마케팅 전략도 게임중독을 유발할 수 있습니다. 이처럼 개인적, 사회적, 환경적 요인이 복합적으로 작용하여 게임중독이 발생하므로 이를 종합적으로 고려한 대책이 필요합니다.

• 3. 게임중독 극복방법

  게임중독을 극복하기 위해서는 다음과 같은 방법들이 필요합니다. 첫째, 게임 시간을 점진적으로 줄이고 다른 취미활동을 개발하여 게임에 대한 의존도를 낮추어야 합니다. 둘째, 가족과의 대화를 통해 게임중독의 문제점을 인식하고 가족의 지지와 관심을 받는 것이 중요합니다. 셋째, 전문 상담사의 도움을 받아 게임중독의 원인을 파악하고 대처 방안을 모색해야 합니다. 넷째, 게임 기업의 중독성 높은 게임 설계와 마케팅에 대한 규제와 함께 게임 이용자 보호 정책이 필요합니다. 이처럼 개인, 가족, 사회가 협력하여 다각도로 접근해야 게임중독을 효과적으로 극복할 수 있습니다.