브릴(Brill, 1985)이 제시한 '인간을 돕는 원조자의 자질론'에서 자신에 대한 이해를 높이기 위한 훈련

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문서 내 토픽

• 1. 자신에 대한 이해

  필자는 자신에 대해 긍정적으로 생각하고 있으며, 외모, 성격, 학력, 가족관계 등에서 자신감을 가지고 있다. 자신의 기본욕구를 청소와 쇼핑을 통해 해결하고 있으며, 인과응보와 노력한 만큼 결과를 얻는다는 가치관을 가지고 있다. 사회와의 관계는 주로 경제적인 측면에서 연결되어 있으며, 사회적 유용형의 생활양식을 가지고 있다. 기본 철학은 '잘 먹고 잘 살고 아프지 않고 평화로운 삶'을 추구하는 것이다.

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• 1. 자신에 대한 이해

  자신에 대한 이해는 매우 중요한 과정입니다. 우리는 자신의 강점과 약점, 가치관, 성격 등을 깊이 있게 탐구함으로써 자신을 더 잘 이해할 수 있습니다. 이를 통해 자신의 잠재력을 발견하고 발전할 수 있는 방향을 모색할 수 있습니다. 또한 자신에 대한 이해는 타인과의 관계 형성에도 도움이 됩니다. 자신을 이해하고 수용하는 태도는 타인을 이해하고 존중하는 태도로 이어질 수 있습니다. 따라서 자신에 대한 이해는 개인의 성장과 발전, 그리고 타인과의 관계 형성에 있어 매우 중요한 과정이라고 할 수 있습니다.