현실치료의 WDEP체계 설명과 예시

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• 1. 현실치료의 WDEP체계

  현실치료의 WDEP체계는 Glasser의 통제이론(control theory)과 선택이론(choice theory)을 바탕으로 한 상담 과정입니다. WDEP는 각각 욕구 탐색(Want), 현재 행동 파악(Doing), 평가하기(Evaluating), 계획하기(Planning)를 의미합니다. 상담자는 이 과정을 통해 내담자의 기본 욕구를 파악하고, 현재 행동을 점검하며, 행동에 대한 평가와 새로운 계획을 수립하도록 돕습니다. 각 단계의 예시 질문들이 제시되어 있습니다.

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• 1. 현실치료의 WDEP체계

  현실치료의 WDEP체계는 내담자의 행동 변화를 이끌어내는 데 효과적인 접근법입니다. WDEP는 욕구(Want), 행동(Doing), 평가(Evaluation), 계획(Plan)의 약자로, 내담자가 자신의 행동을 인식하고 변화를 위한 계획을 수립하도록 돕습니다. 이 체계는 내담자 중심적이며, 내담자의 자율성과 책임감을 강조합니다. 내담자가 자신의 욕구를 명확히 인식하고, 현재 행동을 평가하며, 변화를 위한 계획을 수립하도록 이끌어 내는 것이 핵심입니다. 이를 통해 내담자는 자신의 삶에 대한 통제력을 회복하고, 긍정적인 변화를 이루어낼 수 있습니다. 현실치료의 WDEP체계는 내담자의 자기 주도적 변화를 이끌어내는 데 매우 효과적인 접근법이라고 볼 수 있습니다.