청소년 개별상담의 이론과 기법: 인간 중심 상담

문서 내 토픽

• 1. 인간 중심 상담의 개념

  인간 중심 상담은 미국의 심리학자 카를 로저스가 주창한 이론으로, 인간의 본성과 개인의 자아 성장을 향한 긍정적인 신뢰를 바탕으로 한다. 모든 사람에게 성장 및 발전에 대한 자연스러운 욕구가 있다고 믿으며, 상담가가 따뜻하고 수용적인 분위기를 조성한다면 개인이 잠재력을 최대한 발휘할 수 있다고 판단한다.

• 2. 인간 중심 상담의 과정

  인간 중심 상담의 과정은 일곱 단계로 분류되며, 클라이언트의 변화에 초점이 맞춰져 있다. 이 과정에서 클라이언트는 자기 인식, 감정 탐색, 감정 수용, 책임감 수용, 주관적 경험 통합, 감정의 자유로운 흐름, 즉각성과 개방성의 경험 등을 거치며 긍정적인 변화를 이루게 된다.

• 3. 인간 중심 상담의 기술

  인간 중심 상담에서 상담가가 활용하는 주요 기술은 공감, 무조건적 존중, 진실성이다. 공감은 클라이언트의 감정을 정확히 이해하고 전달하여 자기 탐색을 돕고, 무조건적 존중은 클라이언트를 판단 없이 수용하며, 진실성은 상담가의 진솔한 태도를 보여줌으로써 신뢰를 구축한다.

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• 1. 인간 중심 상담의 개념

  인간 중심 상담은 내담자 중심의 접근법으로, 내담자의 자기 이해와 자기 실현을 돕는 것을 목표로 합니다. 이 접근법은 내담자의 경험과 감정을 존중하며, 내담자가 자신의 문제를 해결할 수 있는 능력을 가지고 있다고 믿습니다. 상담사는 공감적 태도와 무조건적 긍정적 존중을 통해 내담자의 성장을 돕습니다. 이를 통해 내담자는 자신의 잠재력을 발견하고 자아실현을 이루어 나갈 수 있습니다.

• 2. 인간 중심 상담의 과정

  인간 중심 상담의 과정은 내담자 중심으로 진행됩니다. 상담 초기에는 내담자와의 신뢰 관계 형성이 중요합니다. 상담사는 내담자의 감정과 경험을 적극적으로 경청하고 공감하며, 내담자가 자신의 문제를 탐색하고 해결책을 찾아갈 수 있도록 돕습니다. 상담 과정에서 내담자는 자신의 감정과 행동을 이해하고 수용하게 되며, 이를 통해 자아 성장과 변화를 경험하게 됩니다. 상담 종결 시에는 내담자가 자신의 문제를 해결하고 자립적으로 살아갈 수 있도록 지원합니다.

• 3. 인간 중심 상담의 기술

  인간 중심 상담에서 가장 중요한 기술은 공감적 경청입니다. 상담사는 내담자의 말을 적극적으로 듣고 이해하려 노력하며, 내담자의 감정과 경험을 반영하여 공감을 표현합니다. 또한 상담사는 무조건적 긍정적 존중을 통해 내담자의 자율성과 잠재력을 믿고 지지합니다. 이와 함께 개방형 질문, 반영, 명료화 등의 기술을 활용하여 내담자의 자기 탐색과 성찰을 돕습니다. 이러한 기술들은 내담자가 자신의 문제를 이해하고 해결책을 찾아갈 수 있도록 지원합니다.