상담의 이론 관련

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문서 내 토픽

• 1. 정신분석적 상담

  정신분석은 사람 마음이 어떻게 작동하게 되는지 이해하는 한 가지의 방법이라 할 수가 있다. 대화를 통해 내담자 마음을 이해하며, 이런 이해를 내담자에게 되돌려 주게 됨으로 이들이 자신의 문제를 해결하는 것에 도움을 받도록 하는 치료법인 것이다. 이 이론을 주장한 프로이드는 의식이라는 것은 전체 마음 가운데 얇은 표면에 불과하며, 빙산 대부분이 수면 아래에 위치한 것처럼 마음 대부분은 의식이라는 표면 아래에 무의식으로써 존재하고 있는 것이라고 했다. 그리고 사람의 모든 심리적 현상은 우연히 나타나게 되었던 것이 아니며, 의식에 의한 게 아닌 주로 무의식적 동기에서부터 비롯된다고 보았다. 이런 무의식적 동기 및 욕구가 자꾸 늘어나며 이것을 적절하게 억압하지를 못할 때 신경증적 증상 및 행동으로써 나타나는 것이다. 프로이드는 사람의 성격구조를 원초아와 자아 그리고 초자아로 구분했는데, 사람이 처음 태어날 때 원초아 뿐이라 했다. 원초아는 본능으로 이뤄지며 무의식의 영역 속에 있는 성격의 구조로, 본능적인 욕구가 올라오게 되면 현실이 어떤지 상관을 하지 않으며 즉각적으로 그 본능을 충족시키고자 한다. 자아는 현실을 고려하며 원초아가 가지는 본능적인 욕구를 현실적이며 보다 논리적으로 해결하려 한다. 초자아는 무의식인 영역 가운데 있고, 원초아가 가지는 욕구와 충동을 억제할 수 있게 하고 자아가 현실적 목표 대신에 도덕적인 목표를 추구하게 만드는 원초아, 자아를 검열하는 역할을 맡는다. 프로이드는 방어기제라는 개념을 말했는데 이는 주로 사회, 도덕적으로 용납이 되지 못한 성적인 충동과 공격적인 욕구, 미움, 원한 같은 것이 어떠한 위험으로 간주되서 갈등 및 불안을 느끼게 만드는데 이런 갈등이나 불안을 처리하고자 하는 자아의 무의식적인 노력인 것이다. 프로이드는 사람의 발달단계를 구강기, 항문기, 남근기, 잠재기, 생식기로 정의하였다.

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• 1. 정신분석적 상담

  정신분석적 상담은 개인의 무의식적 갈등과 욕구를 탐색하고 해결하는 데 도움을 줍니다. 이 접근법은 개인의 과거 경험과 현재 행동 패턴을 이해하고 통찰력을 얻는 데 초점을 맞춥니다. 정신분석적 상담은 장기적인 과정이지만, 내담자가 자신의 내면을 깊이 탐색할 수 있도록 돕습니다. 이를 통해 내담자는 자신의 감정과 행동을 더 잘 이해하고 조절할 수 있게 됩니다. 또한 정신분석적 상담은 개인의 성격 발달과 대인관계 개선에도 도움이 될 수 있습니다. 다만 이 접근법은 시간과 비용이 많이 소요될 수 있다는 단점이 있습니다. 따라서 내담자의 필요와 상황에 따라 정신분석적 상담이 적절한 선택이 될 수 있는지 신중히 고려해야 합니다.