드라이커스가 말하는 잘못된 가상적 목표를 설정한 예(영상 또는 주변 경험)를 들고, 그에 따른 대안에 대해 논하시오

문서 내 토픽

1. 잘못된 가상적 목표란

드라이커스는 잘못된 가상적 목표를 현실적으로 달성 불가능하거나 개인에게 해로운 결과를 초래할 수 있는 목표로 정의했다. 이러한 목표는 종종 외부의 기대나 압력에서 비롯되며, 개인의 내면적 욕구나 감정적 결핍에서 기인한다. 가상적 목표는 겉으로 보기에는 긍정적이고 성취하고 싶은 것으로 보일 수 있지만, 실제로는 개인의 자아존중감을 훼손하고 심리적 불안을 증폭시키는 경우가 많다.
2. 드라이커스가 말하는 잘못된 가상적 목표를 설정한 예

현대 사회에서는 잘못된 가상적 목표의 예시를 쉽게 찾아볼 수 있다. 특히 청소년기와 성인 초기의 경험에서 이러한 목표가 자주 나타나며, 이는 개인의 삶에 깊은 영향을 미친다. 사례 1은 '과도한 인정받기'를, 사례 2는 '권력 확보'를 잘못된 가상적 목표의 예로 보여준다.
3. 해당 예시에 적합한 대안

사례 1의 경우, 유진은 자기 자신을 객관적으로 바라보고 자신의 가치를 외부의 인정보다 내적인 만족을 통해 찾는 법을 배워야 한다. 사례 2의 경우, 김 과장은 팀원들과의 신뢰를 쌓고 그들의 의견을 존중하는 것이 중요하다. 이를 통해 협력과 상호 존중의 관계를 형성할 수 있다.

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1. 잘못된 가상적 목표란

잘못된 가상적 목표란 현실적이지 않고 달성하기 어려운 목표를 말합니다. 이러한 목표는 개인의 동기부여와 성취감을 저해할 수 있습니다. 잘못된 가상적 목표는 실제 달성 가능한 목표와 거리가 멀어 좌절감을 불러일으킬 수 있습니다. 따라서 현실적이고 구체적인 목표를 설정하는 것이 중요합니다. 이를 통해 개인은 자신의 능력과 한계를 이해하고 점진적으로 발전할 수 있습니다.
2. 드라이커스가 말하는 잘못된 가상적 목표를 설정한 예

드라이커스는 잘못된 가상적 목표의 예로 '내년까지 몸무게를 50kg으로 줄이겠다'와 같은 목표를 들었습니다. 이는 현실적이지 않고 달성하기 어려운 목표입니다. 건강한 체중 감량을 위해서는 점진적이고 지속 가능한 노력이 필요하지만, 이러한 목표는 단기적인 결과에만 초점을 맞추고 있습니다. 따라서 이러한 목표는 좌절감과 실패감을 불러일으킬 수 있습니다.
3. 해당 예시에 적합한 대안

해당 예시에 적합한 대안으로는 '1년 내에 건강한 방식으로 체중을 10kg 감량하기'와 같은 목표를 들 수 있습니다. 이는 현실적이고 달성 가능한 목표로, 점진적인 변화를 추구할 수 있습니다. 또한 건강한 습관 형성에 초점을 맞추어 장기적인 관점에서 접근할 수 있습니다. 이러한 대안적 목표는 개인의 동기부여와 성취감을 높일 수 있으며, 지속 가능한 변화를 이끌어낼 수 있습니다.

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