에릭슨의 심리사회적 발달과정과 자신의 심리적 위기경험

문서 내 토픽

• 1. 에릭슨의 심리사회적 발달과정

  에릭슨은 결정적 시기에 이룩해야만 하는 주요 문제나 갈등을 설명하고 있으면서 이런 핵심적 갈등을 성공적으로 완성시키고 숙달하게 되는 건 이전 단계에서 만족스런 완성 및 숙달 위에서 이뤄지는 것으로 보았다. 건강한 자아발달은 삶에 있어 특정한 단계에서 부딪히는 핵심적 갈등에 대한 요구에 적절하게 적응하는 것을 말한다. 각 심리사회적 단계는 사회적인 환경에 적응하고자 하는 개개인 욕구와 욕구충족하게 되는 과정에서 발생할 수 있는 갈등에 의하여 구별이 되고 각각 단계는 긍정적 면과 부정적 면인 두 가지로 이뤄져 있다.

• 2. 자신의 심리적 위기경험

  나는 51세 여성이며 부부와 아들2명의 4인가족을 이루고 있다. 지금 중학생으로 사춘기인 둘째 아들은 저랑 완전 다른 성격을 가져서 매번 부딪치며 마찰이 생기게 되어 잦게 큰소리가 나고 있다. 그래서 모든 가족이 스트레스가 쌓이고 집에 오는게 고통이라고 말한 적이 있다. 그때부터 생각을 다르게 해서 사춘기 아들을 나와 다르다는 것을 인정해 주었고 존중해주기로 마음을 먹고 심리학 관련 책도 여러 권 읽었고 그에 대한 내용을 적용시키니까 사춘기 아들이 점점 변하고 집에서 큰소리가 나는것도 줄어들었다.

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• 1. 에릭슨의 심리사회적 발달과정

  에릭슨의 심리사회적 발달과정은 개인의 성장과 발달을 단계별로 설명하는 이론으로, 각 단계에서 겪게 되는 심리적 갈등과 위기를 성공적으로 해결하는 것이 중요하다고 강조합니다. 이 이론은 개인의 성장과 발달을 단순히 생물학적 관점에서 바라보는 것이 아니라, 사회적 관계와 상호작용 속에서 이루어지는 과정으로 설명합니다. 따라서 개인의 성장과 발달을 이해하기 위해서는 단순히 개인의 내적 요인뿐만 아니라 사회적 요인도 함께 고려해야 한다는 점을 시사합니다. 이러한 관점은 개인의 성장과 발달을 보다 통합적으로 이해할 수 있게 해줍니다.

• 2. 자신의 심리적 위기경험

  자신의 심리적 위기경험은 개인마다 다양할 수 있습니다. 어떤 이는 진로 선택의 어려움, 대인관계의 갈등, 정체성 혼란 등을 겪을 수 있고, 또 다른 이는 우울, 불안, 스트레스 등의 심리적 문제를 경험할 수 있습니다. 이러한 위기 상황에서 중요한 것은 자신의 감정과 경험을 인정하고 받아들이는 것입니다. 또한 전문가의 도움을 받거나 주변 사람들과 소통하며 문제를 해결해 나가는 것이 도움이 될 수 있습니다. 심리적 위기를 겪는 것은 누구나 경험할 수 있는 일이며, 이를 잘 극복하고 성장할 수 있다는 점을 인식하는 것이 중요합니다.