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효율적인 축구지도방법2024.09.191. 축구에 대한 이해 1.1. 축구의 지식 구조 축구의 지식 구조는 실제 경기 상황에 나타나는 현상들을 분석하여 하나의 지식 체계로 구조화한 것이다. 축구를 가르치거나 배우기 위해서는 이론적 지식과 기술적 지식이 필요하다. 이론적 지식은 운동특성지식과 스포츠과학적 지식으로 구분되며, 기술적 지식은 기초기술과 응용기술로 구분된다. 운동특성지식에는 축구의 역사, 장비시설, 규칙, 용어, 매너가 포함되고, 스포츠과학적 지식에는 스포츠생리학, 생체역학, 스포츠심리학적 원리가 포함된다. 기초기술에는 공다루기, 공보내기, 공다투기가 있...2024.09.19
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1분 자기소개2024.09.011. 시설관리공단 자기소개 1.1. 시설관리공단 1분 자기소개 예문 평소에 업무를 하면서 보람을 느낄 수 있는 일을 찾아 시설관리공단에 지원한 OOO입니다. 저는 대학 시절에 기계공학을 전공하고, 이후 생산과 산업공학 분야에 대한 관심으로 관련 교육 과정을 이수했습니다. 이때 만난 사람들과 스터디를 조직하여 전기, 기계 분야와 자동화 설비 분야와 관련한 자격증을 취득했습니다. 또한 실무경험도 가지고 있는데, 대학졸업 직후에 전공을 살려서 OO설비 공장에서 일했습니다. 당시 관리자로 채용된 저는 이 곳에서 시설 유지 및 보수와 관련...2024.09.01
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자기소개2024.09.031. 자기소개 1.1. 이름과 나이 제 이름은 김○진이고, 나는 1998년 9월 11일에 태어났다." 1.2. 학교 및 전공 저는 ○○대학교에 재학 중이며, 간호학과에 입학하여 공부하고 있습니다. 간호학은 인간의 건강과 삶의 질을 향상시키는 데 중요한 역할을 하는 학문이기에 저의 미래 진로를 위해 선택한 전공입니다. 간호학과에서는 기초간호학, 임상간호학, 간호관리학 등 다양한 전공 교과목을 이수하고 있으며, 특히 실습 교육을 통해 실제 현장에서의 경험을 쌓고 있습니다. 졸업 후에는 병원, 보건소, 요양시설 등 다양한 의료기관에서 ...2024.09.03
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노인 근력강화위한 저항운동 프로그램설계2024.08.311. 노인 운동프로그램 설계 및 관리 1.1. 대상자 건강상태 확인 대상자의 건강상태 확인 결과, 복부비만으로 인한 고도비만(BMI 31.2)과 고혈압이 확인되었다. 계측검사 결과 키 175cm, 몸무게 95kg으로 체질량 지수가 31.2로 비만 기준에 해당하며, 허리둘레 102cm로 복부비만 수준인 것으로 나타났다. 또한 혈압이 143/92mmHg로 고혈압 의심 수준인 것으로 확인되었다. 노인신체기능검사 및 노인기능평가 결과에서도 정상으로 평가되었으나, 관상동맥질환의 위험인자가 중간 수준인 것으로 나타났다. 이를 통해 대상자의 ...2024.08.31
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간호사자기소개서경력사항2024.09.021. 간호사 진로 선택 1.1. 병원 간호사 1.1.1. 활동 분야 선택 이유 나는 앞으로의 인생에서 간호사로 활동 분야를 크게 두 가지 방향으로 잡았는데 그 중 하나가 병원 간호사이다. 병원 간호사는 종합병원, 병원, 의원 등의 의료기관에서 24시간 환자들과 동거동락하는 간호사이다. 병원의 일반 간호사 업무를 간호행위별로 구분하면 호흡 간호, 영양섭취와 관련된 간호, 배설과 관련된 간호, 운동 및 자세변경, 투약, 측정과 관찰 등의 임무를 수행한다. 이런 병원 간호사를 선택한 이유는 간호학과에 진학한 이유가 어렸을 때 응급실이...2024.09.02
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배드민턴 레포트2024.11.061. 배드민턴의 역사 1.1. 세계 배드민턴의 역사 배드민턴의 기원은 19세기 중엽 영국령인도로 거슬러 올라간다. 변형된 형태의 놀이는 인도의 영국군 주둔지였던 푸나에서 특히 인기 있었는데, 이것이 훗날 '푸나'(Poona)라는 이름으로 알려지게 되었다. 초기에는 그 지역의 바람이 많고 습한 날씨 때문에 상류계층들은 양모로 만들어진 공을 선호했으나, 시간이 지나면서 결국 셔틀콕이 가장 많이 사용되게 되었다. 이 놀이가 인도의 파견지에서 은퇴한 영국군 장교들에 의해 영국으로 흘러들어가게 되면서 점차 스포츠로서의 체계를 갖추게 되었다...2024.11.06
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핸드볼 수업지도안2024.11.121. 핸드볼 단원 1.1. 단원의 개관 핸드볼은 신체의 빠른 움직임과 강인한 정신력을 필요로 하며, 여러 사람이 팀을 이루어 서로 승부를 겨루는 운동이므로, 팀 구성원들 간의 협동심 및 다양한 운동 기능과 체력이 요구된다. 그리고 여럿이 어울려 언제나 흥미 있게 참여할 수 있어 친선을 도모하고 여가 선용을 하는 데 도움이 된다. 따라서 신체의 단련에 도움이 되는 핸드볼의 역사와 태도를 알게 하고 기초 기능을 지도하며 운동에 직접 참여할 수 있는 태도를 기르도록 지도한다. 1.2. 단원 내용의 구성 1.2.1. 경기규칙 및 방법 ...2024.11.12
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중년기 근 감소 관리에 관한 운동요법을 통하여 근력 강화 및 체중 관리2024.10.141. 건강체력 요소와 체력단련 프로그램 1.1. 서론 편리하고 자동화된 시대를 살고있는 현대인들은 부족한 신체 활동, 좌식 생활, 과도한 스트레스, 불균형적 식습관 등으로 체력 약화 및 신체 기능의 퇴화, 다수의 성인병 노출과 같이 건강 적신호의 상태에 직면해 있고, 소아 및 청소년에서 성인에 이르기까지의 전 연령 층에서 나타나고 있다. 이렇듯, 현대인들의 체력 정도 및 건강의 수준을 체력 검사를 통해 스스로 확인해 보는 것은 매우 필수적 사항이며, 이를 바탕으로 본인의 건강 상태를 파악하고 개선 방향을 모색하여 이에 적절한 체력...2024.10.14
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자기소개2024.10.141. 자기소개 방법 1.1. 자기소개 기본 표현 자기소개 기본 표현은 자신을 소개할 때 사용할 수 있는 다양한 표현들이다. 첫째, 연결어를 사용하여 자신에 대한 내용을 자연스럽게 이어나갈 수 있다. "~에 대해서 이야기하자면", "Thanks to A(~ 덕분에)", "As for A/ As to A" 등의 표현을 활용하면 된다. 둘째, 긍정적이고 교훈적인 인생 경험을 표현할 수 있다. "저는 모든 일이 이유가 있어서 일어난다고 생각합니다", "저는 인생의 밝은 면을 보려고 노력합니다", "저는 저 자신을 한계까지 밀어붙입니다" ...2024.10.14
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방어기제예시2024.10.111. 방어기제 1.1. 방어기제의 특징 방어기제의 특징은 다음과 같다. 첫째, 자아는 불안에 대처하는데 몇 가지 방어기제를 동시에 사용하며, 방어기제의 선택은 무의식에서 이루어져 자동적으로 작동한다. 즉, 방어기제는 무의식적이고 자동적인 기제이다. 둘째, 베일런트(Vaillant)에 따르면 방어기제의 중요한 특징은 다음과 같다. 방어기제는 갈등과 감정을 관리하는 주요 수단이다. 억제를 제외한 방어기제는 모두 무의식적이다. 방어기제는 서로 별개이다. 방어기제는 종종 주요 정신의학 증후군의 특징이지만, 이것은 가역성이 있다. 방어...2024.10.11
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