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경추의 구조적 변화가 근골격계와 신경계에 미치는 영향2024.10.061. 경추의 불균형이 신경과 혈관에 미치는 영향 1.1. 경추의 이해 1.1.1. 경추의 정의 경추는 7개의 추골과 2개의 관절로 구성되어 있으며, 제 1, 제 2경추 이외에는 추골의 일반적인 형태를 하고 있다. 제1경추를 환추라 하고, 후두골과 관절하여 끄덕이는 전후 운동을 한다. 제2경추의 치돌기와 함께 주위를 회전한다. 제2경추는 축추라고도 하며 추체의 상방에 치돌기가 있어서 환추와 관절과 있는데, 제2경추는 두개골의 회전운동에 관여하며, 제7경추는 극돌기가 경추 중에서 가장 길어 용추라고도 한다. 1.1.2. 경추의 기능...2024.10.06
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산전관리교육2024.09.011. 임신 중 관리 1.1. 휴식과 수면 임신 중 충분한 휴식과 수면은 임부와 태아의 건강을 위해 매우 중요하다. 매일 밤 충분한 수면을 취하는 것이 필요하며, 오전과 오후에 30분씩 잠깐 쉬거나 낮잠을 자는 것이 좋다. 하지를 상승시킨 자세나 심스 체위를 취하면 하지 부종을 예방할 수 있다. 특히 자세는 왼쪽으로 누워야 하는데, 오른쪽으로 누를 경우 혈액 공급이 원활하지 않아 태아에게 좋지 않기 때문이다. 충분한 휴식과 수면은 임부의 건강을 증진시키고 안정감을 제공하여, 궁극적으로 태아의 건강한 발달에 기여한다." 1.2. 운동...2024.09.01
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생활재활교사 예상면접2024.11.221. 실습평가서 1.1. 실습일정에 대한 평가 실습일정에 대한 평가는 실습생의 입장에서 볼 때 매우 만족스러운 편이다. 짧은 실습 기간 동안 실습생의 수준을 고려한 실습 계획과 실습 일정이 체계적으로 잘 만들어져 일정한 기간 동안 해야 할 일을 계획대로 실천할 수 있었다. 실습 초반까지는 교육과 참관 위주로 이루어졌고 후반부로 갈수록 프로그램에 직접 참여할 기회가 많았다. 프로그램이 월별로 짜여져 있어서 업무를 미리 파악할 수 있었고 일정이 다소 변경되긴 하였지만 그에 맞게 배우고 학습하며 잘 따라갈 수 있었다. 전반적인 실습일정...2024.11.22
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경추 불균형과 신경 혈관 영향 분석2024.10.301. 경추의 이해 1.1. 경추의 정의 경추는 7개의 추골과 2개의 관절로 구성되어 있으며, 제1경추를 제외하고는 추골의 일반적인 형태를 하고 있다. 제1경추는 둥근 고리 모양을 하고 있으며 두개골을 받치고 있는 관절면이 있지만 추체와 극돌기는 없다. 제2경추의 경우 추체 위로 치돌기가 솟아오른 형태를 하고 있어 목의 회전 운동에 관여한다. 이에 반해 제3경추부터 제7경추까지는 작고 넓은 추체와 삼각형 모양의 추공이 있으며 끝이 두 갈래로 갈라진 극돌기가 있는 전형적인 경추의 형태를 하고 있다. 즉, 경추는 차등화된 구조를 가지고...2024.10.30
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경추의 구조적2024.10.311. 경추의 구조와 기능 1.1. 경추의 정의 및 구성 경추는 목 부근에 있는 척추 뼈의 총칭으로, 총 7개의 추골과 2개의 관절로 구성되어 있다. 제1경추를 환추라 하며, 후두골과 관절하여 끄덕이는 전후 운동을 한다. 제2경추는 치돌기와 함께 주위를 회전하는데, 이를 축추라고도 한다. 제7경추는 극돌기가 가장 길어 용추로 불리며, 경추 중에서 가장 뚜렷하게 만져진다. 경추는 환추후두관절, 정중환축관절, 외측환측관절 등으로 이루어져 있으며, 이를 둘러싼 인대들에 의해 보호되고 있다. 또한 경추에는 6개의 추간판이 있으며, 수핵과 ...2024.10.31
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경추의 구조적 변화가 근골격계와 신경계에 미치는 영향2024.10.311. 경추의 불균형이 신경과 혈관에 미치는 영향 1.1. 경추의 이해 1.1.1. 경추의 정의 경추는 7개의 추골과 2개의 관절로 구성되어 있으며, 제 1, 제 2경추 이외에는 추골의 일반적인 형태를 하고 있다. 제1경추를 환추라 하고, 후두골과 관절하여 끄덕이는 전후 운동을 한다. 제2경추의 치돌기와 함께 주위를 회전한다. 제2경추는 축추라고도 하며 추체의 상방에 치돌기가 있어서 환추와 관절과 있는데, 제2경추는 두개골의 회전운동에 관여하며, 제7경추는 극돌기가 경추 중에서 가장 길어 용추라고도 한다. 길고 뚜렷한 극돌기가 있...2024.10.31
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경추의 구조적 변화가 근골격계와 신경계에 미치는 영향2024.10.311. 경추의 구조 및 기능 1.1. 경추의 정의 및 구성 경추는 7개의 추골과 2개의 관절로 구성되어 있다. 제1경추를 환추라고 하며, 두개골과 관절하여 앞뒤로 고개를 움직이는 운동을 담당한다. 제2경추인 축추에는 치돌기가 있어 제1경추와 관절을 이루며, 고개의 회전 운동에 관여한다. 제3경추부터 제7경추까지는 전형적인 척추뼈의 모양을 하고 있으며, 제7경추는 극돌기가 가장 크고 뚜렷하여 용추라고도 불린다. 경추에는 환추-후두 관절, 환축 관절 등의 관절이 있으며, 이 관절들은 인대에 의해 보호되고 있다. 또한 경추의 추간판은 수...2024.10.31
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거북목회복을위한 수기요법및운동요법2024.11.141. 거북목 교정을 위한 수기요법 및 운동요법 1.1. 정상목, 일자목, 거북목 정상목은 목의 앞뒤 굴곡이 적절하게 유지되어 있는 상태이다. 이때 기준선이 머리중심선과 경추 극돌기와 일치하며, 최소한의 근육작용만으로도 균형을 유지할 수 있다. 일자목은 본래 자연스럽게 유지되는 경추 커브가 사라진 일자형 경추로, 커브가 감소하면서 경추와 척추에 더 큰 무게가 전달되어 피로감을 준다. 거북목은 앞으로 쏠린 목과 머리의 균형을 맞추기 위해 목을 더 앞으로 기울이고 등을 구부린 상태이다. 이러한 일자목과 거북목은 습관을 통해 더욱...2024.11.14
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보조기 종류와 착용법2024.10.251. 척추 만곡증 1.1. 정의 및 유형 1.1.1. 척추 후만증 척추 후만증은 정상적인 척추는 옆에서 바라보았을 때에 경추부(목쪽)와 요추부(허리쪽)는 앞으로 볼록 나온 모양(전만곡)을, 흉추부(가슴쪽)와 천추부(엉덩이쪽)는 뒤로 휜 모양(후만곡)을 나타내지만, 추체, 추간판 및 주위 근육의 이상으로 인해 이러한 척추의 정상 모양이 아니고 흉부의 후만곡이 증가되어 있거나, 경부와 요부에서 후만 변형이 보일 때를 후만증이라고 한다." 아동에게서는 슈어만후만(Scheuermann kyphosis)이라는 종류의 후만이 나타나기도 한...2024.10.25
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차창밖조사2024.10.291. 지역사회 간호과정 1.1. 안산대학교 현장조사 1.1.1. 지역경계 안산대학교 현장조사에서 지역경계는 경기도 안산시 상록구 안산대학교 내부로 확인되었다. 해당 지역은 안산대학교라는 경계로 구획되어 있으며, 채플관, 창업보육센터, 학생생활관, 진리관, 학생회관, 강석봉 기념관, 도서관, 대학본관, 자유관, 성실관, 예지관(기숙사) 등의 다양한 건물들이 포함되어 있다. 이와 같이 안산대학교라는 단일한 경계 안에 여러 시설들이 밀집되어 있는 특징을 보인다. 1.1.2. 상업지역 안산대학교 내에는 상업지역으로 예지관 내 카페 1개...2024.10.29
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