‘버마 민주화의 어머니’ 아웅산 수치의 삶을 재조명하다!군부 독재에 맞서 싸웠던 민주화운동의 어머니 아웅산 수치의 이야기를 담은 『아웅산 수치평전』. 이 책은 전 세계적으로 유명한 비폭력·불복종 운동의 상징이자 미얀마 민주화 운동을 이끈 아웅산 수치의 삶을 조명한 책이다. 버마 독립 영웅의 딸로...
“당신은 어떤 미래를 원하는가?”
『아이디어』는 극적으로 변하는 오늘, 전 세계에서 기업을 키우고 미래 세계를 이끌 최고의 기업을 만들어내기 위해 노력하는 비즈니스 리더들을 위한 책이다. 이 책은 더 밝은 미래를 창조하는 법, 비즈니스를 새롭게 해석하는 법, 시장을 창조하는 법, 직원들에게 활기를 다시 불어넣는 법, 성공을 새롭게 정의하는 법을 다룬다. 알리바바(Alibaba), 블랙록(BlackRock), 코닝(Corning), 다농(Danone), 에코알프(Ecoalf), 후지필름(Fujifilm), 글로시에(Glossier), 하이얼(Haier) 등은 오늘날 전 세계에서 가장 혁신적인 기업들이다. 이 책은 이런 기업을 이끄는 가장 혁신적인 리더로부터 얻은 통찰과 아이디어를 소개한다. 또한, 이 책은 개인적인 발전과 자신만의 비즈니스를 창조하기 위해 독창적인 DNA를 키우는 방법을 소개한다.
시간과 지도는 어떻게 전 세계적으로 통일되었을까?『아인슈타인의 시계, 푸앵카레의 지도』는 19세기 말에서 20세기 초 푸앵카레와 아인슈타인이 시간... 시계 동기화가 기술-철학-물리학의 교차점에 놓여 있던 20세기 초에 빛 동기화와 상대성이론을 발견한 푸앵카레와 아인슈타인은 좌표화 된 시간의...
120세 시대, 오래도록 젊고 건강하게 살려면 꼭 읽어야 할 책!
⟪안티에이징 레볼루션⟫은 다가오는 120세 시대에 젊고 건강하고 현명하게 사는 법을 알려주는 책이다. 기대수명이 100세를 넘어 120세를 향해가는 지금, 우리에게 필요한 것은 단순한 장수가 아니다. 이제 젊고 건강하게 살면서 길어진 인생에 대비하는 일이 중요하다. 저자들은 최신 과학으로 노화가 조절 가능한 변수가 되었으며, 앞으로 사회적, 경제적 변화도 필연적이라고 주장한다.
이제 중요한 것은 ‘몇 살이냐’가 아니다. ‘몇 살처럼 건강하냐’다. 저자들은 생물학적 나이, 즉 신체 나이를 젊게 유지하는 것이 120세 시대를 현명하게 살아가기 위한 핵심 전략임을 강조한다. 저자들은 운동, 수면, 식습관, 스트레스 관리 같은 기본적인 생활 습관부터, 실제로 활용 가능한 영양 요법과 치료 기법까지 알려준다. 특히 누구나 따라 할 수 있는 12가지 실천 전략은 120세 인생을 주도적으로 설계하고 싶은 이들에게 실질적인 로드맵이 될 것이다.
이 책은 앞으로 다가올 120세 시대에 개인이 어떻게 준비하고 대응해야 할지를 명확히 제시한다. 과학기술은 이미 인류의 수명을 다시 쓰고 있다. 이 책은 그 변화의 중심에서 우리에게 꼭 필요한 안내서다. 120세 시대를 살아가게 될 우리에게 꼭 필요한 건강 혁명 매뉴얼이라 할 수 있다.
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