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'혈압' 대한 검색결과 (도서 3권 독후감 3건)
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- 고혈압 3개월에 약 없이 완치하기
- 유태우관련독후감 1건
- 『고혈압 3개월에 약 없이 완치하기』는 약과 시술이 아닌 선택과 훈련으로 고혈압을 완치할 수 있는 방법을 소개한 책이다. 지난 6년간 ‘닥터 U와 함께 몸맘삶훈련’에서 시행한 고혈합 완치 훈련과 사례를 토대로 기술했다. 한국인에게 맞는 고혈압 완치 훈련을 제시하고, 고혈압을 일으키는 근본적인 원인을...
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- 숫자, 의학을 지배하다 (고혈압, 당뇨, 콜레스테롤과 제약산업의 사회사)
- 제러미 A. 그린관련독후감 1건
- 병이 약을 만든 게 아니라, 약이 병을 만들었다? 약은 질병에 대한 우리의 생각을 어떻게 바꿔놓았나 의학사와 과학사회학의 눈으로 보는 숫자가 지배하는 의료산업, 나아가 ‘숫자의 시대’가 된 현대사회에 대한 존스홉킨스 의대 교수 제러미 A. 그린의 진단! 오늘날 약과 질병, 위험과 진단, 의학과 시장의 복잡한 연계는 주류 의학의 토대를 이루고 있다. 그러나 이는 최근에 들어서야 비로소 자리잡은 구조다. 반세기 전 미국만 돌이켜 봐도, 질병의 위험성을 낮춰주는 약은 거의 없었고, 만성병은 대체로 피할 수 없는 인간의 퇴행 현상으로 여겨졌다. 어쩌다 우리는 정상과 병리 사이의 구분선이 수치적 추상이 된 상황에 이르렀을까? 이러한 증상 없는 질병들은 어떻게 등장했으며, 건강과 질병, 의사와 환자, 개인과 인구집단 사이의 어떤 새로운 관계를 나타내고 있는가? 약이 질병의 정의와 건강 증진의 철학에서 결정적으로 중요해지는 데 어떤 힘들이 작용했는가? 이 책은 세 가지 약과 질병에 대한 이야기를 따라가면서, ‘약을 통한 예방’이라는 현대의학의 교의의 한계를 넘어서려면 종합적인 역사적 관점이 필요하다는 점을 역설하고 있다.
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- 요산 혁명 (혈압, 혈당 그리고 체중까지 잡는)
- 데이비드 펄머터관련독후감 1건
- 비만, 심혈관 질환, 당뇨병부터 고혈압까지 잡힌다! 병원 ‘없이’ 의사 ‘없이’ 통풍 예방하는 법 “현대인의 건강 문제는 요산 때문이다?” 요산이라 하면 우리는 통풍을 떠올릴 뿐이다. 그 증세가 매우 고통스럽고 발병이 증가 추세라지만 치명적 질병이라는 느낌이 덜한 건 사실이다. 하지만 요산은 통풍만 일으키지 않는다. 비만, 심혈관 질환, 당뇨병에까지 주요 원인으로 지목된다. 좀 더 정확히 이야기하자면 요산이 과다하면 병이 된다. 실제로 요산은 신체 생리상 필수적으로 나올 수밖에 없는데 그 농도가 과하면 병을 유발한다. 요산은 필요악에 가까운, ‘요상한 녀석’이다. 탄수화물과 뇌 건강 관계를 파헤친 《그레인 브레인》으로 화제를 모았던 데이비드 펄머터의 신작 《요산 혁명》이 출간됐다. 이 책은 ‘요산’을 본격적으로 다룬 건강서로, 통풍만이 아닌 여러 만성 질환의 요인이 요산임을 의학적으로 설명한다. 그리고 요산을 관리, 극복하는 계획을 ‘LUV(Lower Uric Values)’란 이름으로 소개한다. LUV는 생활 개선 습관부터 하루 세 끼 레시피까지 포함한 ‘3주’ 프로젝트다. LUV 계획에 따라 운동 및 수면법, 식단을 ‘3주간’ 실행해 보자. 의사 없이, 병원 없이 통풍은 물론 비만, 심혈관 질환, 당뇨병을 물리칠 것이다.
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