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'심리상담' 대한 검색결과 (도서 5권 | 독후감 15건)

고객상담과 심리상담의 길잡이

|김환|관련독후감 9건

서울사이버대학교 상담심리학과 교수 김환의 『고객상담과 심리상담의 길잡이』. 다양한 상담장면과 그에 따른 직업세계를 간략하게 소개하고 있다. 단순한 질문과 답변, 그리고 친절한 응대뿐만이 아니라, 1:1 상황에서 마음을 파악하고 어루만지는 기술을 습득해야 하는 상담자가 갖추어야 할 핵심역...
그러니 힘들 수밖에 (김신웅 심리상담 에세이)

|김신웅|관련독후감 1건

“우리는 혼란을 해결하는 과정에서 많은 것을 깨달아 갈 수 있다.” 또한, 내담자는 이전에는 결코 가질 수 없었던 영혼의 쉼터를 갖게 된다. 바로 상담실이다. 상담실은 내담자의 모든 것이 되어 준다. 그곳은 그 어떤 장소보다 평화롭고, 모든 실험을 해 볼 수 있는 공간이다. 미친 사람처럼 웃고 울어도 되고...
나를 사랑하는 일에 서툰 당신에게 (내 안의 부정적인 감정과 이별하는 28가지 심리 상담)

|안정현|관련독후감 1건

내 안의 부정적인 감정과 이별하는 28가지 심리 상담 [나를 사랑하는 일에 서툰 당신에게]. ‘이.생.망’. 언젠가부터 ‘이번 생은 망했다’고 자조하는 사람들이 생겨났다. 취업과 결혼, 안정적인 삶과 멀어지다 보니 애써 감정을 들여다보기보다 쉽게 자신의 상태를 비관하는 것이다. 어린 시절의 기억, 삶에...
더 노력해야 한다는 착각 (‘내 탓’의 굴레에서 벗어나는 8가지 심리 상담)

|저우무쯔|관련독후감 2건

‘나는 왜 더 노력할수록 불행해지는 거지?’ 《더 노력해야 한다는 착각》에서 저우무쯔는 ‘쇼핑중독에 빠진 직장인’, ‘공황장애를 겪는 글로벌 기업의 중견 간부’, ‘실수를 두려워하는 유능한 커리어 우먼’, ‘자기 연민에 빠져 아내와의 대화도 거부하는 유부남’, ‘자기 탓만 하며 불안증에 시달리는...
잠시 쉬어 가세요, 런던의 심리상담실 (불안한 영혼들을 위한 Dr. Yin의 감정 수업)

|인이이|관련독후감 2건

“부와 명예를 거머쥔 그들은 왜 심리상담을 요청했을까?” 런던의 부유한 거리, 상위 0.1% 재력가가 들려주는 내밀한 이야기들 똑똑똑, 언제든 문을 두드리면 당신의 이야기를 들어줄 Dr. Yin이 반겨줍니다 성공을 거머쥐었지만 인생이 즐겁지 않은 런더너(Londoner)들의 은밀한 이야기 영국 런던에서 3만 시간 넘게 상담해 온 심리상담사인 저자는 내로라하는 성공한 사람, 다양한 문화권에서 온 수많은 사람을 상담해 왔다. 겉으로는 아무 문제 없어 보이지만, 그들의 입에서는 같은 질문이 흘러나왔다. “상담사님, 어떻게 하면 다시 즐거움을 느낄 수 있을까요?” 이 책은 그 질문에 대한 깊이 있는 답을 담고 있다. 저자는 사람들이 살아가면서 점점 더 많은 ‘가면’을 쓰게 된다고 말한다. 사회적 기대에 맞추려 감정을 숨기고, 강한 척, 행복한 척하며 자신을 속이지만, 결국 그 가면은 우리를 보호하는 방패가 아니라 내면을 억압하는 족쇄가 된다. 저자는 상담실에서 마주한 생생한 사례들을 통해 우리가 왜 이런 가면을 쓰게 되었는지, 그리고 그것을 벗어던질 용기가 진정한 자유와 치유로 가는 첫걸음임을 설득력 있게 풀어낸다. 저자는 그간의 오랜 상담 경험 중 가장 많은 사람이 겪었을 법한 사례들을 엄선하고 상담 과정을 공개해 불안과 우울에 직면하는 법, 자기감정을 이해하고 받아들이는 법, 내면의 평화를 찾는 방법을 알려준다. 또한 현대인이 흔히 겪는 자기 불신, 죄책감, 기대와 현실의 괴리, 가족과의 갈등 등을 깊이 있게 다루며, 심리적 균형을 되찾는 길을 안내한다. 특히 각 장의 내용은 개별적으로 특정한 심리적 주제를 중심으로 구성되어 있다. ‘불안과 우울을 직면하는 법’, ‘감정을 포용하는 과정’, ‘스스로 든든한 버팀목이 되는 법’, ‘진정한 자기 사랑을 배우는 과정’ 등을 단계적으로 다루며, 독자들이 자신의 심리적 상태를 이해하고 성장할 수 있도록 돕는다. 책을 읽으면 그들의 대화를 있는 그대로 목도할 수 있어 실제 상담실에 함께 앉아 있는 듯한 착각을 일으킨다. 또한 각 사례의 말미에는 정신분석 치료, 인간중심 치료, 인지행동 치료 등 다양한 심리치료 기법을 소개하며, 심리적 문제를 다루는 실질적인 해결책을 제시한다. 이론에 그치지 않고, 독자들이 자신의 삶에 바로 적용할 수 있는 구체적인 심리학적 팁과 실천법을 담아 더욱 실용적이다.