상담심리 논문계획서명상프로그램이 학교폭력 피해학생의 정서적 불안과 자아존중감에 미치는 영향지도교수목 차Ⅰ. 서 론21. 연구의 필요성 및 목적 22. 연구문제 및 내용33. 용어의 정의44. 연구의 제한점5Ⅱ. 이론적 배경61. 학교폭력에 대한 이해62. 명상에 대한 이해73. 학교폭력 피해학생과 명상8Ⅲ. 연구방법91. 연구대상92. 실험설계 및 연구절차93. 검사의 도구104. 자료분석12참고문헌17부 록AbstractI. 서론1. 연구의 필요성 및 목적요즘 어느 학교에서나 학교폭력의 문제를 가지고 있다. 소극적인 폭력인 왕따에서부터 직접적인 폭력의 문제까지 포함하여 정도의 차이만 있을 뿐 하나의 필수적인 현상처럼 만연해 있다. 그런데 그에 비해 그 현상에 대한 대응책은 거의 마련되어 있지 않고, 폭력의 문제가 개입될 경우 경찰의 개입을 허락하는 정도의 현상적인 대응만을 하고 있다. 학교 폭력의 원인에는 사회제도의 문제들이 들어 있고, 그에 따른 아이들의 심리적인 작용들이 개인의 내면의 촉발원인으로 작용되고 있다. 그렇다고 각 개인의 심리를 다 다루기에는 현실적으로 한계가 많다. 그래서 가장 골이 깊게 작용할 수 있는 피해학생의 심리는 1차적으로 치유되어야 할 것이고, 그것은 제도적으로 적용하기에 가능하다고 보아진다.이진숙(2006)의 연구에 의하면, 학교폭력을 경험한 피해학생은 다음과 같은 후유증을 남기게 된다고 한다. 첫째, 학교폭력 피해학생은 그렇지 않은 학생에 비해 외로움과 우울증 등의 심리적 불안정도가 심하게 나타나며 이런 심리적 부적응은 전반적인 생활적응에 영향을 미치고, 심지어 자살을 시도하는 경우도 있다. 둘째, 학교폭력을 경험한 학생들은 등교공포, 등교거부, 학교활동의 기피 침 자신의 안전에 대한 불안을 호소하는데 이로 인해 학교에서의 학업성취에 부정적인 영향을 미칠 가능성이 매우 많다. 셋째, 폭력행동에 대해 적절한 대처를 하지 못하고 반복적으로 피해를 당하는 청소년은 자존감이 낮아지고 사회적으로 위축될 수 있다. 이로 인해 자살을 기도하 보이며 계속적으로 위축되어 자아존중감이 약해지는 경향이 있다고 하였다. 또한 청소년기에 자아존중감을 회복하지 못하고 자신에 대한 지속적인 무가치함이나 왜곡된 부정적인 자아상을 갖는다는 것은 성인이 되어서도 긍적적인 역할을 감당하기 힘들다는 것을 의미한다고 한다. 따라서 따돌림으로 낮은 자존감을 가질 수 밖에 없는 피해 청소년들의 자아존중감을 높여 주는 것이 시급한 과제라 할 수 있다고 한다.필자는 개인적으로 명상을 통해 심리적 치유를 경험해 봤고, 같이 명상을 했던 분들 또한 치유의 경험을 공감했기에, 그것을 심리적 상처를 받은 아이들에게 적용하여 효과를 입증하고자 한다.따라서 본 연구를 통해 학교 폭력 피해 중학생을 대상으로 명상프로그램을 실시하여 정서적 불안과 자아존중감에 어떠한 효과가 있으며 프로그램 적용전과 어떠한 차이가 알아보고자 한다. 그래서 학교폭력으로 힘들어 하는 아이들에게 도움이 될 수 있는 하나의 방법으로 자리매김 할 수 있기를 바란다.2. 연구문제 및 내용?본 연구는 학교폭력 피해학생을 위해 명상프로그램을 개발, 적용하여 정서적 불안과 자아존중감에 어떠한 효과가 있으며 프로그램 적용전과 어떠한 차이가 있는지 알아보는데 있다. 이러한 목적을 달성하기 위해 구체적으로 다음과 같이 연구문제를 설정하고자 한다.첫째, 학교폭력 피해학생의 명상 프로그램 참여 전, 후의 정서적 불안의 차 이둘째, 학교폭력 피해학생의 명상 프로그램 참여 전, 후의 자아존중감 정도 차이셋째, 명상 프로그램이 학교폭력 피해학생의 정서적 불안 완화에 영향을 주는가?넷째, 명상 프로그램이 학교폭력 피해학생의 자아존중감 향상에 영향을주는가???3. 용어의 정의1) 학교폭력고의적 괴롭힘이나 따돌림, 금품갈취, 언어폭력, 신체폭행이나 집단적 폭행이라고 정의한다. 광의적 개념으로 폭력적 행위가 없이 단순 따돌림 하나 만으로도 정의에 포함시킨다.2) 명상현재 자신의 마음속에서 일어나는 현상을 또렷이 상상하는 것을 말하며, 또한 마음에서 일어나는 현상에 집중하여 그 현상을 정확하게 관찰을 미칠 수도 있는데 이러한 내적타당도를 배제하지 못했다.Ⅱ. 이론적 배경1.학교폭력에 대한 이해1) 학교폭력의 개념학교폭력은 그 범위에 대해 다양하게 정의되고 있다. 이진숙(2012)에 의하면 한국에서 일반적으로 사용되고 있는 학교폭력의 개념은 Olweus(1993d)의 정의에 보다 가까우며, 많은 연구에서 학교폭력을 괴의적 괴롭힘이나 따돌림, 금품갈취, 언어폭력, 신체폭행이나 집단적 폭행이라고 정의하고 있다(이춘화, 1995: 9-10; 김준호, 1997).본 연구에서는 광의의 개념으로 따돌림 하나 만으로도 학교폭력의 개념에 넣고, 그 이상의 갈취, 언어적 폭력, 신체적 폭력까지 모두 넣어 정의하기로 한다.2) 학교폭력 피해학생의 특징학교폭력을 겪은 학생들은 다양한 측면에서 문제를 가지게 된다. 이진숙(2012)은 학교폭력을 당한 청소년들은 정서적, 행동적, 그리고 인지적 측면에서 거의 동시에 부정적 변화를 겪게 되며, 이런 변화는 대부분 복합적으로 발생되는 경우가 많다. 대표적인 정서적 문제는 분노, 외로움, 우울감, 무력감 등이 있고, 이러한 정서적 문제는 대인관계의 어려움이나 음주, 인터넷 중독 등의 다른 문제행동으로 확대되기도 한다(이시형, 1997; 김재엽 정윤정, 2007; 윤명숙 조혜정, 2008). 이들은 또한 불안이나 위축상태에 놓이게 되며, 자아존중감이 낮아지거나(박종효, 2007), 자살충동 등을 느낄 수도 있다(이정숙 권영란 김수진, 2007)인지적 측면에서 학교폭력을 경험한 학생들은 패배의식, 열등감, 자기비하의 수준이 높으며, 자신이 피해를 당할 만 하다고 생각하는 경향이 있다(오승환, 2007)행동적 측면에서 이진숙(20120은 폭력행동에 대해 적절한 대처를 하지 못하고 지속적으로 피해를 당하는 청소년은 시간이 흐르면서 분노와 공격성, 폭력행동을 학습하고 자신보다 약한 학생을 상대로 또 다른 폭력 가해자가 될 가능성도 매우 높다.3)학교폭력 피해학생에 관한 선행연구선행연구를 통해 발견된 학교폭력 피해학생의 특징과 피해의 원인은 성의 진리를 찾는 깨달음의 어떤 단계로 볼 것이고, 명상을 잘 접하지 못한 서양인들은 요가 정도로 생각할 것이다. 본 연구에서는 명상을 눈을 감고 자신에게 집중하는 심리적 신체적 활동으로 지칭하고자 한다. 김명권(1987)의 정의를 빌리자면, 명상은 자신의 증상의 원인이나 해결 방법을 인과론적으로 분석해서 알기보다는 자신의 증상들을 수용하면서 직접적인 명상체험을 통해 의식을 변경시켜서 있는 그대로의 자기와 세계에 대한 통찰을 얻게 되는 방법이다.박석은(1997)은 명상은 주로 종교의 전통에서 주로 사용되고 발전되었기 때문에 종교의 수련만큼이나 상당히 많은 유형들의 명상법이 존재하고 그 목적도 다양하다고 하였다.3. 학교폭력 피해학생과 명상학교폭력 피해학생의 가장 큰 후유증은 심리적 문제일 것이다. 신체적 상해는 크게 심하지 않은 경우 치료하면 낫지만, 심리적인 문제는 밖으로 드러나지 않기에 마음에 무슨 문제가 생겼는지 본인조차 모르고 힘들어 하기만 하는 경우가 허다하다. 또한 그러한 학교폭력의 문제들이 끝났다 해도 그 당시 겪었던 일들이 트라우마로 남아 성인이 된 후에 영향을 미친다. 아직 성장단계에 있는 청소년들에게 학교폭력의 의한 심리적 문제는 한 개인을 크게 좌우할 수 있는 일이므로 심리적 치유의 단계를 꼭 거쳐야 한다.명상의 효과로는 첫째 부적응의 증상을 겪을 때, 호흡에 집중함으로써 주의 전환의 효과와 통제감을 획득할 수 있는데, 이러한 주의 전환과 통제감을 완화시켜 줄 뿐 아니라 적절하게 대처할 수 있도록 해준다(Kabat-Zinn, Lipworth, & Burney, 1985).둘째로 끊임없는 알아차림(awareness)m의 과정을 통해 문제에 적절하게 대처할 수 있는 자신의 내부 자원(inner resources)들을 탐색하게 해준다(Miller et al, 1995).셋째로 명상은 불안과 우울을 경험하는 청소년들에게 심리적 안정을 제공해 줄 수 있다. 이러한 심리적 고통의 감소는 부적응 증상의 악화와 잦은 재발 그리고 만성으로 가는 것을 예방해준11월)1) 대상 모집 및 집단 구성부산시에 있는 S구의 K중학교 2학년 담임 선생님께 학교폭력 피해 학생들을 위한 명상 프로그램에 대한 안내를 하고, 각 반 담임선생님들이 학교 폭력을 당했다고 여겨지는 학생들을 선발한다. 남학생 10명과 여학생 10명으로 총 20명이 집단으로 구성된다. 비교집단 없이 순수 실험 집단만을 구성한다.2) 사전 검사 실시프로그램을 실시하기 이틀 전 상담실에 모여 사전검사를 실시한다. 사전 검사 측정 도구로는 자아존중감 검사, 청소년 불안 척도 검사를 사용한다.3) 명상프로그램 실시4주 동안 매주 이틀 방과 후에 60분간 총 8회기의 프로그램을 실시한다.4) 사후 검사 실시모든 프롤그램을 마친 후 바로 사전검사와 동일한 사후검사를 실시한다.3. 검사의 도구1) 청소년 불안 척도 검사청소년 시기의 불안 척도를 측정하기 위해 사용한 도구는 레이놀즈 불안척도(Revise Children`s Manifest Anxiety Scale : RCMAS)를 사용한다. RCMAS는 Yaylor(1953)의 Manifest Anxiety Scale For Adult의 아동-청소년용 버전으로, 레이놀즈와 리치몬드(Richmond)(1978)가 6-19세 아동 및 청소년을 대상으로 불안을 평가하기 위해 고안한 척도이다. 본 연구는 RCMAS를 최진숙과 조수철(1990)이 한국판으로 번안하여 표준화 한 것을 사용하였다. 37개 문항중 28개 문항은 불안척도, 나머지 9문항은 허구척도로 구성되어 있으며 각 문항에 대해 `예-아니오` (2점 척도)중 하나를 평정하게 되어 있다. 각 문항에 서 `에`를 1점, `아니오`를 1점으로 환산하여 총 점수를 산출하며 그 점수가 높으면 높은 청소년일수록 불안 증상이 심함을 나타낸다. 하은혜, 오경자, 송동호(2003)의 연구에서 신뢰도를 근거로 내적 합치도를 보았고 그 결과 Cronbachm의 알파의 계수값이 .90 이었다.2)자아존중감 검사김희화와 김경연(1997)이 한국의 아동 및 청소년용으로 개발한 척도를 수정한
모의수업 계획안활동형태이야기나누기작 성 자대상연령2세활동시간20분활동목표①주제에 맞는 자신의 경험을 말한다.②겨울에 할 수 있는 놀이의 종류 및 방법에 대해 알아본다.활동자료겨울에 할 수 있는 놀이 그림 자료활동방법①추운 겨울이 되면 주변 환경이 어떻게 바뀌는지 이야기 나눈다.-겨울이 되면 날씨가 어떻게 바뀌나요?-날씨가 추워지면 사람들은 어떻게 하나요?-눈이 쌓인 것을 본 적이 있나요? / 물이 언 것을 본 적이 있나요?①추운 겨울날 놀이했던 경험을 회상해 본다.-추운 겨울에 할 수 있는 놀이는 무엇이 있을까요?-겨울에 어떤 놀이를 해 보았나요?②겨울에 할 수 있는 놀이 그림 자료를 보며 이야기 나눈다.-그림 속 친구가 어떤 놀이를 하고 있나요?-언제 할 수 있는 놀이인가요? / 어디에서 하는 놀이인가요?-어떻게 하는 놀이인가요? / 이 놀이를 해 본 적이 있나요?-다른 계절에도 이 놀이를 할 수 있을까요?-얼음이 없다면 스케이트를 탈 수 있을까요?-그림 자료 외에 겨울에 할 수 있는 놀이는 어떤 것이 있을까요?①내가 해 보고 싶은 겨울 놀이를 이야기하며 활동을 마무리한다.-함께 알아본 겨울 놀이 중에 어떤 놀이를 해 보고 싶나요?-누구와 그 놀이를 해 보고 싶나요? / 그 놀이를 한다면 어떤 느낌이 들까요?
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