학교 :학번 :이름 :제출일 :여가경영으로 배우는 삶의 지혜과제_11주차 : 로하스(LOHAS)시대의 여가경영강의를 듣기 전에는 여가는 휴식의 의미로만 생각했었다. 하지만 여가를 설명하는 데 있어서 ‘로하스’, ‘웰빙’이라는 단어가 등장해서 조금은 생소했다. 웰빙적으로 여가를 즐기기 힘든 이유가 놀 테크의 부족, 비효과적인 여가시간 활용, 금전 소비형의 여가시간이라고 했는데 이런 이유들에 공감했다. 그동안 여가시간이 주어져도 무엇을 하면서 보내야 할지를 항상 고민했고 여가시간을 효율적으로 보내기 위해서는 금전적인 부분이 필요하다고 생각했기 때문이다. 여가를 효과적으로 보내기 위해서는 잘 먹어야하고 마음의 평화가 있어야 하는 등 이런 건강한 생활은 필수라고 생각한다. 여가를 잘 보내는가에 대한 문제는 개인적인 문제이고 강의를 듣고 내가 여가를 보냈던 방법을 되돌아보는 기회가 되었다. 앞으로는 여가 자체에 몰입할 수 있도록 여가시간을 활용해야겠다고 생각했다.2주차 : 어떻게 여가활동에 몰입할 수 있는가?같은 여가시간을 보내도 누구는 즐겁고 누구는 즐겁지 않을 수도 있다. 이러한 경험은 흔하다고 느꼈고 그 이유가 여가활동에 완전히 몰입하지 않아서라는 것을 깨달았다. 그래서 어떻게 하면 몰입을 잘 할 수 있을지에 집중해서 강의를 들었다. 몰입하기 위해서는 마음가짐 뿐 만 아니라 주변 환경 역시 중요하며 목표가 명확해야 한다. 여가활동을 몰입할 수 있는 조건이 공부와 비슷하다고 느꼈다. 이렇게 몰입을 하다보면 나만의 여가를 새롭게 창출할 수 있으며 정신적인 카타르시스를 얻을 수 있는 것이다. 되돌아보면 몰입했을 때 더 즐거운 여가 시간을 보낼 수 있는 것이 당연하지만 여가활동에 있어서 몰입이 얼마나 중요한지 다시 느낄 수 있었다.3주차 : 여가활동에서의 느림의 미학현대사회에서 사람들은 뭐든 빨리 하려고 하는 것 같다. 나 역시도 해야 할 일을 제외하고도 여가 시간을 느리게 여유를 느끼면서 보내본 적은 손에 꼽았던 것 같다. 남들보다 뒤쳐지는 것에 불안함을 느끼는 게 이유라는 것이 공감이 갔다. 무한경쟁 사회에서 남들보다 빠르면 빨랐지 느리면 안된다라는 생각에 항상 사로잡혀 있었던 것 같다. 강의를 들으면서 ‘느림은 게으름과 다르고 삶을 살면서 나 자신을 잃어버리지 않고 천천히 가더라도 인생을 바로 보자는 의지이다.’라는 말이 인상 깊었다. 하지만 현대사회의 속도문화에 지친 현대인을 위한 슬로우 문화가 계층 간의 분열을 일으키는 요소가 될 수 있다는 것이 결국에 여유로움이라는 것도 계층에 따라 나눠지는 것은 아닌지 회의감이 들기도 했다.4주차 : 여가활동에서의 느림의 미학 2강의 초반에 다양한 여가 활동이 나왔는데 이를 들으면서 나는 여가시간에 무엇을 하고 싶은지, 그동안의 여가는 어땠는지에 대해 생각해 보았다. 이전에는 가족중심보다는 개인중심의 여가 그리고 도시 중심의 여가였다. 앞으로 해보고 싶은 여가는 강의에서 강조하는 느리게 여유를 느끼면서 시간을 보내는 것이다. 제주로 온 문화 이민자들의 사례가 상당히 인상깊었다. 다양한 프로젝트를 하면서 제주를 문화의 공간으로 창출했기 때문이다. 제주도를 여행간 적이 있는데 그때마다 제주도는 다른 도시들과 다르게 여유롭다는 생각을 했었다. 이런 제주도 모습의 핵심이 ‘느리게 살기’와 맥을 같이한다는 것이 놀라웠고 느림의 미학이 주는 영향이 크다고 느꼈다.5주차 : 운동에 경영마인드를 도입하자운동을 계획했다가도 혼자하다 보니 의지가 약해지고 목표가 명확하지 않아서 지속적으로 하지 못했던 적이 많다. 운동이 적극적인 여가활동이긴 하지만 꾸준히 참가하기 어려운 여가활동인 것 같다. 강의에서 운동을 할 때 목표를 세분화하고 동료와 같이 하고 운동에 관련된 포트폴리오를 만드는 등 경영 마인드를 도입하는 것이 필요하다고 했는데 이 부분에 동의하고 경영 마인드가 더 효율적으로 운동할 수 있게 해주는 것 같다. 최근에 걷기운동을 시작했는데 ‘만보 이상은 걷자’라는 구체적인 목표와 가족과 함께 운동을 하니 혼자 운동했을 때보다 확실히 더 효율적임을 느꼈다. 단순히 걷는 운동이 인지력을 높이는 최고의 활동이라는 것이 놀라웠고 자투리 시간이 최적의 운동시간이라고 하는데 앞으로 자투리 시간을 활용해서 운동이라는 적극적인 여가를 해야겠다는 생각을 했다.6주차 : 자기경영과 여가경영코로나가 확산되면서 집에 있는 시간이 많아지다 보니 나에 대해 생각하는 시간이 많아졌다.
