"ABCDE생각조절법"의 검색결과 입니다.

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가족간호계획 엘리스 알버트 REBT 1분 자기소개 태양면 경위도도 우울장애 준서 상담 사례화

EasyAI “ABCDE생각조절법” 관련 자료

+엘리스의 REBT이론의 개념을 설명하..등록일 2024.01.23 | 총 3,927자 | 3페이지 | 2,000원
+A+엘리스의 인지치료 이론을 설명하고..등록일 2023.09.12 | 총 2,927자 | 4페이지 | 2,500원

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"ABCDE생각조절법" 검색결과 1-20 / 127건

[북러닝 과제] 도서명 "기적을 부르는 공감 대화법"

'을 염두해가며 대화를 나아가면 보다 공감적이고 효과적인 의사소통이 될 수 있을 것이다.▶ [모범답안 148페이지]3. '욱'을 조절하는 방법으로는 'ABCDE 생각 조절법'이 있 ... 습니다. 이 ABCDE 생각 조절법에 대해서 서술하고, 학습자님이 욱했었던 상황을 ABCDE 생각 조절법을 적용하여 서술하십시오.본서를 통해 깨닫게 된 ‘ABCDE 생각 조절법 ... ’의 핵심은 어떠한 사건/인물 등으로 인하여 감정에 휩쓸리지 않고, 나 자신이 한 템포 쉬어가는 느낌으로 그 사건을 돌아보는 것이라고 생각한다. 그렇게 상기시킴으로써 부족했던 점과 실수

리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.12.01

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엘리스의 REBT이론의 개념을 설명하고 ABCDE이론을 통해 부정적 정서적 행동의 결과가 나타날 때 긍정적 정서적 결과로 수정하기 위한 방법을 사례를 들어 서술하시오.

로 수정하기 위한 방법을 사례를 들어 서술하시오.1. 서론REBT(심리적 인과관계 치료법)은 엘리스가 개발한 심리치료 이론으로, 인간의 문제는 자신의 생각에 기인하며, 부정적인 생각 ... 이 부정적인 감정과 행동을 유발한다는 것을 강조한다. 이를 해결하기 위해서는 ABCDE이론을 적용하여 부정적인 생각을 긍정적인 생각으로 전환해야 한다. A는 활동이나 사건, B는 그것 ... 다. 예를 들어, 시험에 떨어졌을 때, 부정적인 생각으로는 "나는 바보이다"라는 것이 있다. 이를 ABCDE이론에 따라 평가하면, A는 시험에 떨어졌다는 것, B는 "나는 바보이

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.23

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A+엘리스의 인지치료 이론을 설명하고 자신이 경험하는 불안 상황(예를 들면 여러 사람들 앞에서 자신의 이야기를 하는 상황 등)을 엘리스의 비합리적 신념의 개념을 적용하여 적용 과정과 결과를 ABCDE 모형에 근거하여 제시해 보시오

과 결과를 ABCDE 모형에 근거하여 제시해 보시오- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 합리적 정서 행동치료2. 합리적 정서 행동치료의 주요개념3. 비합리적 신념4. ABCDE 모형5 ... . ABCDE 모형의 적용6. 적용의 과정과 결과Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론엘리스의 인지요법 이론은 미국 심리학자 앨버트 엘리스의 인지행동요법 중 하나로, 우리 사상과 행동 ... 이론과 이를 적용한 ABCDE 모델을 통해 내가 경험한 불합리한 신념을 극복하는 과정과 결과에 대해 설명하겠습니다.Ⅱ. 본론1. 합리적 정서 행동치료합리적 정서 행동치료는 인간

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.12

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엘리스의 합리적 정서치료에 대해 설명하시고 일상생활에서 어떠한 방식으로 사용하고 있는지에 대해 구체적인 예시를 들어 ABCDE 단계별로 적용하시오.

엘리스의 합리적 정서치료에 대해 설명하시고 일상생활에서 어떠한 방식으로 사용하고 있는지에 대해 구체적인 예시를 들어 ABCDE 단계별로 적용하시오.서론본론결론참고자료서론합리 ... 적 정서치료(Rational Emotive Behavior Therapy, REBT)는 인간의 감정과 행동에 대한 독특한 접근 방식을 제시합니다. 이 치료법은 개인의 비합리적인 신념 ... 이 부정적인 정서와 행동을 유발한다는 이론을 바탕으로 합니다. ABCDE 모델은 REBT의 핵심 원리를 단계적으로 설명하는 프레임워크입니다. A(Activating Event)는 문제

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.03

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인지행동상담의 ABCDE에 대하여 설명하시오.

음을 바탕으로, 부정적인 생각과 비합리적인 신념을 바꾸어 긍정적인 행동 변화를 유도하는 심리 치료법이다. 이 상담 이론은 개인이 직면한 문제를 해결하기 위해 자신의 인지(사고) 과정 ... 으로 인정받고 있으며, 개인의 감정과 행동을 조절하는 데 중요한 역할을 한다.특히 인지행동상담의 ABCDE 모델은 알버트 엘리스(Albert Ellis)가 창시한 합리적 정서행동치료 ... 인지행동상담의 ABCDE에 대하여 설명하시오.Ⅰ. 서론인지행동상담(Cognitive Behavioral Therapy, CBT)은 인간의 사고, 감정, 행동이 상호 연관되어 있

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.24

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상담심리학 - REBT이론의 대표적 비합리적 신념을 설명하고, 자신이 가지고 있는 비합리적 신념

치료) 이론입니다. 이 접근법은 1950년대 앨버트 엘리스에 의해 개발되었으며, 인간의 비합리적 신념이 정서적 고통과 비효율적 행동의 주요 원인임을 강조합니다. REBT는 이러한 비 ... 적 신념을 분석하고, 이를 합리적 신념으로 바꾸기 위한 구체적인 실천 방안을 제시하고자 합니다. REBT의 접근법은 단순한 이론을 넘어, 개인이 스스로의 감정과 행동을 보다 건강 ... 하고 효과적으로 조절할 수 있는 실질적인 도구를 제공합니다. 이를 통해 비합리적 신념으로부터 자유로워지고, 더 나은 삶을 위한 변화를 이끌어낼 수 있을 것입니다.II. 본론1

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.01.09

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합리정서 행동주의 상담에 대해 서술하시오.

적 배경2. 비합리적 신념과 합리적 신념3. ABCDE 모델1) A(Activating Event)2) B(Belief System)3) C(Consequence)4) D ... 치료법이다. 이 치료법은 1950년대 미국의 정신과 의사이자 심리학자인 알버트 엘리스(Albert Ellis)에 의해 개발되었으며, 그의 혁신적인 접근은 심리 치료의 패러다임을 크 ... 게 변화시켰다. REBT는 인간이 자신의 감정과 행동을 조절하는 핵심은 외부의 사건 자체가 아닌, 그 사건에 대한 개인의 신념과 해석이라는 점을 강조한다. 엘리스는 철학적 사유

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.10

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성폭력 CASE STUDY

이법, 논쟁 중 싸움으로 확대된 경험 유무 등에 대한 질문을 통해 폭력 및 폭력의 잠재성에 대한 단서를 얻는다.② 학대받은 여성 사정 방법이들은 자신의 학대관계를 수치스럽게 생각 ... 하는 중요한 요인은 피해자가 아닌 생존자로 그 여성을 인지하는 것이다. 학대받는 여성을 돌보기 위한 하나의 도구인 「ABCDES」는 다음과 같다.? ABCDES- A: 그녀는 혼자 ... 아온 생존자의 경우, 도움을 구하고 받아들이는 것이 어려울 수 있음을 기억한다. 그들 스스로의 선택으로 보호기관 입소를 결정하도록 하고, 자신의 삶을 조절하고 자유를 향한 의사결정

리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.21

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상담이론및실제(자신이 가지고 있는 심리적(행동적) 문제 및 단점을 한 가지 제시하고 이 문제 해결을 위한 상담이론 및 기법을 구체적으로 제시하시오)

는 생각이다. 상담과정은 ABCDE 모형이라고 하여 선행사건(Activating event), 신념체계(Belief system), 결과(Consequence), 논박(Dispute ... 합리적인 신념을 수정한다. 이때, 상담자는 조작적 조건과 체계적둔감법, 이완훈련, 모델링등을 활용한다. 조작적 조건화를 행동의 결과에 대해 강화와 처벌을 통해 행동의 반응을 조절 ... 수치심에 무뎌지게 한다. 유머는 유머를 보여주어 그것은 별로 심각한 것이 아니라고 설명해준다. 행동적 기법은 내담자가 평소 부끄럽거나 수치스럽다고 생각한 것들을 실제로 해보면서 비

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.09 | 수정일 2022.06.09

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사회심리학 ) 합리적, 비합리적 사고 테스트를 통해, 자신의 비합리적인 사고를 합리적 사고로 전환하는 일상생활의 구체적인 방법을 연습하여 예시에 따라 제시

라고 생각하는 오류를 억제할 수 있다. 합리적인 사고를 통해 비합리적인 사고를 해소하는 방법으로는 미국의 심리학자 알버트 엘리스(Albert Ellis)가 제시한 ABCDE 이론이 있 ... ’ 과 같은 치중된 표현을 포함하는 사고를 의미한다. 이러한 사고를 본인한테 적용한 예시는 ‘반드시 공부를 잘 해야 한다’가 있다. 이러한 생각은 훌륭한 성과를 거두지 못한 자신 ... 이 객관성을 잃었음을 보여준다. 자기 비하적 사고는 자기 자신에 대해 부정적으로 생각하는 사고이다. 본인에게 성공적인 일, 성공하지 못한 일 두 가지가 발생했을 때, 성공하지 못한 일

리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.11.11

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실험1 - 장비 측정 연습

물리 실험 보고서1. 실험 제목장비 측정 연습2. 실험 목적물리학 실험에 필요한 기본 측정 장비인 오실로스코프, 함수발생기, 디지털멀티미터, 브레드보드의 사용법을 익히고, 장비 ... 하여 함수발생기의 OUTPUT 과 오실로스코프의 CH.1 에 연결한다.2) 함수발생기의 파형을 정현파로 맞추고 주파수를 100 Hz 로 조절한다.3) 오실로스코프의 시간과 전압크기 ... 의 스케일을 조절하여 함수발생기에서 나온 파형이 제대로 뜨는지 확인해본다.4) 함수발생기의 파형과 주파수를 조절하여 위의 과정을 반복한다.B. 저항 측정1) 저항의 띠 색을 보고 저항

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.25

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정신간호학- 우울증 교육계획서

으로 자살 생각을 막을 수 없다(X)-설명(ㄱ) 유전적 요인과 함께 기분을 조절하는 대뇌 신경전달물질이 적절히 기능하지 못하는 경우 우울증이 온다.(ㄴ) 초기에 적절한 치료를 받고 주위 ... 과 생각을 체크하고, 정신건강을 증진시키는 치료법이다.요가(Yoga therapy) : 전 세계적으로 가장 오래 전부터 알려져 있는 건강체계라 할 수 있으며, 현대인들이 스트레스 ... 자살률 감소에 긍정적 영향을 미친다.도입1. 우울증이란?1) O/X 퀴즈(ㄱ) 우울증은 의지가 약해서 생긴다(X)(ㄴ) 우울증은 완치가 힘들다 (X)(ㄷ) 우울증은 긍정적인 생각

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.03

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[모성간호학] 여성폭력 PPT

을 때 그녀는 그 관계를 정리하기 위한 준비가 되었음을 암시 간호사들은 자신의 삶을 조절하고 자유를 향한 의사결정을 위해 노력하는 여성에게 정보원으로서 그들을 이끌어주고 경청전문가 ... 자로 그 여성을 인지하는 것 학대 받는 여성들은 수동적이고 불안하고 우울하며 신경질적이므로 ABCDES 도구를 사용 A : (not) alone, B : belief, c : c ... , 보호시설과 법적 서비스에 접근을 도움 자기주장과 자기방어 방법을 도모 , 독립성 혹은 자신을 돌볼 수 있는 능력을 향상시키기 위한 교육 폭력에 대한 프로그래밍과 연구를 옹호

리포트 | 15페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.07

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정서행동장애아교육- 적대감있는 학생 상담과 지도

들에게 적합할 것이며 몇몇 학생들에게는 이러한 방법이 적절하지 못할 수 있다.따라서 학생들이 자신의 행동에 대한 초인지적인 생각을 도울 수 있도록 ABCDE기법을 활용해볼 수 있 ... 방법이 될 것이라 생각한다.2) 교수지도법적대적 행동을 보이는 학생과 정서행동장애 학생을 교실 상황에서 지도하기 위해선 학생들의 문제행동이나 장애에 초점을 맞추기 보단 학생의 능력 ... 관리를 실시하며, 또래와 긍정적으로 어울릴 수 있는 기회를 주는 것이 좋을 것이다. 상담방법과 지도방법에 대한 자세한 설명을 아래에서 해보고자 한다.3. 상담과 교수지도법1) 상담

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.22

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청소년상담사 2급 면접 이론 대비입니다.

않고 마음의 평안을 누리면서 살아가는 시대가 되었으면 합니다. 그리고 상담사들이 외상 후 스트레스 증후군 관련한 치료법들을 배워야 한다고 생각합니다. 부끄럽지만 저도 세월호 이후 ... 을 함양하여 전문성을 갖추어야 하는 과학자적인 자질도 요구된다고 생각합니다.* 본인이 닮고 싶고 선호하는 상담모델과 학자는?: 제가 선호하는 모델과 학자는 인간중심모델로서 칼 로저스 ... 라는 미국의 심리학자입니다. 인간중심모델은 인본주의 입장을 취하여 긍정적 인간관을 가지고 무조건적인 긍정적 수용, 공감적 이해, 진실성 자체가 상담관례를 촉진할 수 있다고 생각

자기소개서 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.08.26

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스트레스 대처 방법 총정리 (부,적응적 대처 유형, 인지오류 등)

. 반성하기 2. 음악 듣기 3. 혼자 생각하기 4. 긍정적으로 생각하기 5. 문제해결 방법 사용3_ 스트레스 대처 1. 가트만 Gutman(1964, 1967) 투사법을 통하 ... 시킴 ex. 자신이 시험을 망쳤기 때문에 부모님이 불행하다고 생각하는 경우5_ 스트레스의 적응적 대처의 유형 1. 평가 중심적 대처방법 – 인지의 오류 5) 이분법적 사고 모든 경험 ... 6 _ 스트레스 대처방법1_ 청년기 스트레스 1. 진로 결정 및 수행의 문제 2. 대학생들 자신의 결정권에 대해 확신 부족 3. 인간관계의 문제2_ 대학생들의 스트레스 해소법 1

리포트 | 30페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.06

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[후기상담교대원합격자료] 2022 전기 및 후기 상담교육대학원 기출 문제(해설포함) 입시준비자료

와 처벌의 차이6. 게슈탈트 이론가. 게슈탈트 이론에서 미해결 과제나. 게슈탈트 상담기법(조작기법)다. 게슈탈트 빈의자기법7. 인지치료가. 비합리적 신념의 특징8. 교류분석가 ... . 교류분석의 목표Ⅱ. 2022학년도 교육대학원(상담) 전기 기출문제 및 문제 해설모음71. 도식의 정의, 동화와 조절2. 에릭슨의 심리사회적 발달단계에서 청소년기의 특징3. 공격적인 ... 아이들로 구성된 집단상담을 진행할 때의 어려움4. 체계적 둔감법5. 피아제 이론 중 유아와 청소년기의 자아중심성 차이6. 정신분석학의 목표와 인본주의 치료의 목표 차이점7. 행동

리포트 | 16페이지 | 12,000원 | 등록일 2022.08.10 | 수정일 2022.09.04

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인간행동이론 2가지를 선택하여 비교 분석하고, 사회복지실천현장에서 적용 가능한 부분과 이유를 설명

.서 론1960년 말부터 행동치료를 통하여 행동변화에 대한 문제점이 제기되었다. 그 문제점을 보완하는 새로운 접근법이 요구되기 시작했다. 인지치료는 부적응적 행동유형을 바꾸기 위하 ... 이론과 피아제의 인지발달 이론이 인간의 행동을 가장 대표적으로 나타낸다고 생각한다. 이 둘의 이론을 각각 알아보고 비교 분석하여 차이점을 알아보려고 한다. 또 인간행동에 대한 이론 ... 대상으로 할 수 있다. 둘째, 환경은 행동이 이루어지도록 작용하는 변인이 된다. 셋째, 환경을 조절하여 인간 행동의 변화와 수정을 할 수 있다. 환경을 적절히 조절하여 학습

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.04

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우울장애

우울 장애 Depressive Disorder목차 I. 개념 II. 원인 III. 임상 양상 IV. DSM-5 진단기준 V. 면답기법 VI. 치료 VII. 미술치료I. 개념 주요 ... 에 많고 주요우울장애 , 불안장애 ( 특히 공황장애 ), 물질남용 등과 공존하는 수가 많음 I. 개념파괴적 기분조절장애 소아 , 청소년에서 우울상태에 있다가 간헐적으로 파괴적 감정 ... 발동을 보이는 경우를 말함 임상양상의 핵심은 기분의 변동 ( 조증 ) 없이 극도의 이자극성 irritability 과 빈번한 행동조절 장애의 삽화이다 . 이는 이제 새로이 등장

리포트 | 38페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.03.21

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청소년 비행과 건강증진 전략

적 사고와 비합리적 사고 인식, 적절한 정서와 부적절한 정서 인식, 상황에 따른 적절성 확인, ABCDE 원리, 비합리적 생각에 대한 논박, 학교생활과 스트레스 논박·정리)을 통해 ... ’가 되기도 한다. 이제는 비행과 관련된 것이 밈(meme), 즉 하나의 유행이 되어 떠돌기도 한다. 선처를 요구하는 가해 학생에게 “안 돼. 안 바꿔줘. 바꿀 생각 없어. 빨리 ... 을 길러낼 수 있다고 보았다. 이것이 충족되지 못하면 아동은 사회의 규칙이나 법, 기준을 따르는데 의문을 가지게 된다. 또한 청소년기에는 공감이 도덕적 행동을 한정하는 데 있어 중요

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.30

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