"1인분량 식단"의 검색결과 입니다.

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1900 권장식사패턴 만성신부전 식단 방통대식품영양 영양사국가고시 단체급식 식단 1인분량 식단 영양 섭취>

EasyAI “1인분량 식단” 관련 자료

+식사구성안(권장식사패턴)을 이용한 식..등록일 2021.07.07 | 총 3,535자 | 5페이지 | 5,000원
+식사요법 저염식 실습등록일 2020.10.03 | 총 5,146자 | 14페이지 | 1,500원

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"1인분량 식단" 검색결과 1-20 / 827건

당뇨식단 1인분량

07월 25일1인분량7월26일1인분량7월27일1인분량7/28목1인분량7월29일1인분량7월30일1인분량7월31일1인분량아침율무밥율무30g아침팥밥팥30g아침참치샌드위치참치50g아침

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2016.08.22

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1인 1회 분량과, 나의 식단 분석, 바람직한 식단에 대한 리포트입니다.

므로 조리 시 소량씩만 이용하도록 권장한다.)2. 기초 식품군별 대표식품과 1인 1회 분량 )영양적으로 균형 잡힌 식사를 위해서는 매끼 곡류 및 전분류에 해당하는 1층의 식품 ... 식품군의 식품들을 하루에 1인 1회 분량으로 얼마만큼 섭취하여야 하는지를 제시하면 다음과 같다.1) 곡류 및 전분류의 1인 1회 분량(serving size))분 류식 품 명분량(g ... 비타민 B1과 섬유질도 제공한다.2) 채소 및 과일류의 1인 1회 분량(serving size))분 류식 품 명분량(g)조리 후 분량(g)채소 및 과일류채소류(20kcal)시금치, 쑥

리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.02.02

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1인 1회분량, 자기식생활 평가, 나의 하루 식단작성

1. 1인 1회 분량2. 생애주기에 따른 식품군별 1일 권장 섭취횟수생 애 주 기식 품 군청소년(16-19세)성인(20-29세)아동(10-12세)임신부(후반기)남2,700kcal ... .5)참치참치70g(1)배추김치배추70g(1)간식우유우유200g(1)식빵식빵50g(0.5)바나나바나나100g(1)②초등학생의 식단끼니먹은식품식품군곡류및전분류Ⅰ곡류및 전분류Ⅱ채소 ... 여2,100kcal남2,600kcal여2,100kcal남1,900kcal여1,700kcal2,350kcal곡류 및 전분류53.54.53.5/13/134고기,생선,계란,콩

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.10.19

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[식품영양] 1인 1회 분량 + 식생활 평가 + 바람직한 식단 구성

채, 백진미, 어채181/3컵67㎉오징어포181/3컵67㎉Ⅰ. 식품군별 대표식품과 1인 1회 분량(serving size) 조사식품군대표영양소품 목대 표 식 품1회 분량(g)눈대중 ... 식품군대표 영양소품 목대 표 식 품1회 분량(g)눈대중량비 고곡류 및전분류Ⅰ(300kcal)탄수화물(다당류)섬유소곡류쌀, 보리쌀찹쌀, 밀가루907/10컵 정도쌀밥, 보리밥2101 ... 다. 그러므로 균형 잡힌 식단이라고 보기는 조금 어려운 것 같다.★ 내게 부족한 식품군과 과다한 식품군은 무엇일까?과다 섭취한 식품군부족한 식품군없음1군, 3군★ 나는 균형 잡힌 식생활

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2007.10.10

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식생활 관리학 기말 정리

식생활 관리학 기말 정리3장 식단 계획의 기초1) 한국인 영양소 섭취기준의 개념한국인 영양소 섭취 기준(Dietary Reference Intakes): 국민의 건강증진 및 질병 ... 별 대표 식품과 권장식사패턴 활용? 영양소 단위를 식품단위로 전환? 일반인을 위한 간단?편리한 식단 작성 효과1) 식사 구성안의 목표- 식사구성안의 영양적 목표는 에너지, 비타민 ... 에서는 식품의 변화를 주고자 할때 식품의 대체가 용이하며, 변경한 식품은 식품 간의 영양소가 충족되어야 한다.2) 각 식품군별 대표식품과 1인 1회 분량? 6개 식품군? 곡류, 고기?생선

시험자료 | 10페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.07.06

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일일식단분석

)^7..FILE:Contents/section0.xml일일 식단 분석목 차I. 서론식단 분석의 필요성II. 본론일일 식단 및 분석1. 일일 식단2. 식단 분석III. 결론문제점 ... 다. 최근 계속해서 안 좋아지는 건강으로 인해 심각성을 깨달았고, 이번 과제를 통해 하루 식단을 분석하여 문제점들을 찾아보려 한다.II. 본론- 일일 식단 및 분석1. 일일 식단1 ... , 콩류채소류과일류우유, 유제품유지, 당류1일 3회1일 4회1일 8회1일 2회1일 1회1일 4회* 1차 출처 : 2015 한국인 영양소 섭취기준, 보건복지부·한국영양학회, 20152차

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.21

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식사구성안을 활용한 나의 건강한 1일 식단작성하기

하여 배분한다.표 1-2 6가지 기초식품군과 그림 1-7 식품의 1인 1회 분량을 참고하여 여러 가지 식품을 골고루 선택하여 배분하였다. 그림 1- 7에 없는 식품의 경우 네이버 지식 ... 백과를 참고하여 1인 1회 분량과 1인 1회 분량별 열량을 알아보았다.아침 ? 밥 1공기(210g), 고등어 1토막(60g), 달걀 1개(60g), 시금치나물 1접시(70g ... ‘식사구성안을 활용한 나의 건강한 1일 식단작성하기’1) 나의 성별, 연령에 맞는 하루 에너지 필요추정량을 알아본다.표 1-3 권장식사패턴(식품군별 1일 권장횟수)을 참고

리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.11

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청소년건강행태와 식생활교육

식품군을 중심으로 1 인 1 회 분량을 정한 후 하루에 섭취해야 할 횟수를 정해줌 1 인 1 회 분량과 섭취기준 - 1 인 1 회 분량은 일반인이 한 번에 먹어야 하는 정확한 분량 ... 청소년 건강행태와 식생활교육 1. 청소년 영양의 특성 2. 청소년의 성장과 발달 3. 청소년의 영양실태 및 영양문제 4. 청소년의 식생활관리 5. 청소년기 바람직한 체중조절 식단 ... 하며 장차 발생할 수 있는 만성 질병의 위험을 줄일 수 있음 334. 청소년의 식생활관리 345. 청소년기 바람직한 체중조절 식단작성 1) 나에게 맞는 적정체중 확인 성인의 비만 진단기준

리포트 | 48페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.04

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최근 외식업계에 영향을 미친 트렌드와 그에 따른 새로운 외식업체의 사례조사

어 다이어트 식단을 집으로 배송해 주는 도시락회사도 많이 등장하고 있다. 풀무원에서 운영하는 먹으면서 하는 바른다이어트 잇슬림 프로그램은 직장인, 집에서 주로 생활하는 여성, 8주 프로그램 ... 등을 나누어 일주일/ 5일/ 4주/ 8주 등 원하는 패키지와 프로그램을 선택하여 하루 1,100kcal 로 과학적으로 구성된 다이어트 식단이면서도 영양가 높은 식단을 만드는 번거로움 없이 편리하게 집으로 받아먹을 수 있도록 되어있다. ... 의 트렌드1. 건강, 기능성, 멀티중앙대학교 이레호두와 이촌동에 위치한 동빙고호두전문점으로서 호두가 많이 들어가 있고 팥이 달지 않다. 수제로 호두를 직접 만드는 것도 좋고,, 커피

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.04.26

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지역사회간호 보건교육 계획안 (고혈압, 노인 저염식)

? 소금 대신 양념장을 활용하여 음식 만들기- 저염 양념간장 (6인분량, 60g)간장 3찻수저(6g), 물 3½수저(36g), 마늘 ⅔찻수저(3.6g),실파 1수저(7.2g), 깨 1찻 ... 수저(2.4g), 참기름 1수저(6g)- 저염 쌈장 (6인분량, 36g)된장 15g, 고추장 3g, 풋고추 6g, 양파 8g,참기름 2g, 파 3g, 깨소금 2g, 마늘 1.5g ... , 물 5g- 저염 고추장 (5인분량, 150g)고추장 30g, 흰죽 110g, 마늘 4g, 고추가루 1g, 그린스위트 1g- 저염 초고추장 (5인분량, 121g)고추장 10g, 흰

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.03 | 수정일 2022.04.08

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산업체급식 식단 작성

(1인분 기준)1) 현미밥현미밥1인 분량(g)245조리 후 중량g(7인)1715조리소요시간30분조리기기밥솥재료명재료량g(7인)조리방법현미백미2524831. 현미와 백미는 물 ... (g)1.82) 콩나물국콩나물국1인 분량(g)250조리 후 중량g(7인)1750조리소요시간35분조리기기도마, 칼, 냄비재료명재료량g(7인)조리방법콩나물대파마늘계란홍고추쌀뜨물소금후춧 ... 분석(1인)열량(kcal)248.0나트륨(mg)165.0당질(g)6.0칼슘(mg)37.0단백질(g)12.0철분(mg)0.3지질(g)6.03) 쇠고기불고기쇠고기불고기1인 분량(g

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.02 | 수정일 2020.11.06

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사회복지시설 식단 제시

.25회, 고기·생선·계란·콩류 3.25회, 채소류 7회, 과일류 1.5회, 우유·유제품류 1회, 유지·당류 4회가 된다.주요식품군 1인 1회분량의 영양가당질(g)단백질(g)지방(g ... 열량과 1인1회 분량에 따른 열량을 참고하여 계산하였으며 소수점이 나오는 값은 반올림하였다.당질(g)단백질(g)지방(g)열량(kcal)곡류69*3.25=2246*3.25=19.5 ... REPORT과 목 :담당교수 :학 과 :학 번 :성 명 :제 출 일 :사회복지시설급식-남녀노인(1일3식 제공)식당 식비 3000원 7일간의 식단 제시1. 사회복지시설급식1) 목적

리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.13

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초등학생급식 식단 작성

유0.5두부조림2.522.5참기름0.2두부조림19참기름0.5버섯양념구이2,522.54. 표준레시피(1인분 기준)1) 현미밥현미밥1인 분량(g)90조리 후 중량g(7인)1470조리 ... )301.2나트륨(mg)10.7당질(g)65.1칼슘(mg)4.8단백질(g)6.3철분(mg)1.6지질(g)1.52) 쇠고기미역국쇠고기미역국1인 분량(g)51조리 후 중량g(7인)357 ... )71.4단백질(g)8.9철분(mg)1.4지질(g)14.03) 두부조림두부조림1인 분량(g)81조리 후 중량g(7인)567조리소요시간30분조리기기팬재료명재료량g(7인)조리방법두부마늘

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.02 | 수정일 2020.11.06

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학교급식 표준 레시피 24

℃ 이상 데친 후 식혀놓는다.4. 국그릇에 1인 분량의 양념한 김치, 도토리묵를 담아놓은 후 배식 직전 김 가루를 올리고 준비해 논 1의 육수를 부어서 낸다.나만의 요리 Tip또는참고 ... 학교급식 표준 레시피? 학교유형농?어촌형? 학교급별남녀공학 중학교? 배식방법대면(강제) 배식? 인기 메뉴명양상추 과일샐러드(중식)? 어울리는 식단 또는 행사닭강정, 샌드위치사용 ... 식재료 명(총량/kg)※ 학생 100명 기준*양상추 1.5, 황색파프리카 0.5, 적색파프리카 0.5, 사과 4, 단감 3, 키위 2, 바나나 2, 깐 밤 0.5, 조각 땅콩 0

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.12

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대학생급식 식단 작성

0.5소시지볶음2.522.5참기름1멸치볶음545참깨0.5422.54. 표준레시피(1인분 기준)1) 현미밥현미밥1인 분량(g)120조리 후 중량g(7인)1960조리소요시간30분조리 ... (mg)12.2당질(g)91.5칼슘(mg)6.6단백질(g)8.0철분(mg)2.1지질(g)1.52) 참치김치찌개참치김치찌개1인 분량(g)200조리 후 중량g(7인)1400조리소요시간30 ... .2나트륨(mg)663.3당질(g)6.0칼슘(mg)73.7단백질(g)13.8철분(mg)2.0지질(g)5.63) 비엔나소시지볶음비엔나소시지볶음1인 분량(g)84조리 후 중량g(7인

리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.11.02 | 수정일 2020.11.06

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영양교육 수업지도안

한다.-식품 구성 자전거-식사 구성안-식품군별 대표 식품의 1인 1회 분량-권장 식사 패턴에 대해서 중요한 키워드 중심으로 설명 한다.10`교과서 진행판서 하기활동하기○ 활동3 ... 기술 가정과 융합 교수 학습과정안대 단 원2.가정생활과 안전중 단 원1.식사계획과 식단 작성수업 일시2022.05.26수업 대상3학년 1반수업장소134학습목표▶ 건강한 식생활 ... 를 통해 균형 잡힌 식사를 위한 지식 익히기 학교 급식에 어떤 식품군이 들어 있는지 분석하기 모둠별로 직접 식단을 작성 해보기판서 X전개개념 성명○ 활동1. 6가지 식품군을 퀴즈

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.10

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[다문화와 건강식이] 구체적 다문화인 사례에 대한 하루 식단 및 프로그램 구성안

한 이유에 대해 기술하시오. * 식품군별 ()표시는 보건복지부 식품군별 식품 1인 1회 분량에 따름.* 식사구성안은 12~18세 남성의 권장식사 패턴(2,600A)을 적용하여 계산 ... 2020학년도 2학기 다문화와 건강식이 기말고사 대체과제1. 강원도 산골지역에 사는 저소득층의 필리핀 이주 여성의 어머니를 둔 15세 남학생을 대상으로 하루 식단을 작성하고 작성 ... 하였음. 메뉴분량아침점심저녁간식치즈 프렌치토스트, 과일주스치킨마요덮밥, 오이피클, 콩나물국쌀밥, 치킨너겟, 김치찌개, 도토리묵무침시리얼, 우유, 바나나, 감자샐러드곡류4회식빵105

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.04.03

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학교급식표준레시피-두부오코노미야끼

된 오븐에 약 10분간 조리한다. 4. 구워진 두부 위에 돈가스 소스와 마요네즈를 사선 모양으로 뿌린 후 배식한다.나만의 요리 Tip 또는 참고사항1. 두부를 1인 분량만큼 썰어서 놓으면 배식하기 편리함2. 가쓰오부시는 올려도 좋고 없어도 무방하다 ... ▪ 학교유형:농촌형▪ 학교급별:초등▪ 배식방법:대면(강제)배식▪ 인기 메뉴명:두부오코노미야끼▪ 어울리는 식단 또는 행사:오징어감자국, 느타리버섯볶음, 배추김치사용 식자재 명(총량 ... /kg)※ 학생 100명 기준부침용 두부 6kg당근 300g양배추 300g베이컨 300g달걀 300g콩기름 50ml돈가스 소스 700g마요네즈 700g가쓰오부시조리 방법 1. 부침

리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.01

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학교급식 표준 요리법-물파래해물전(중식)

어서 쪽파, 청/홍고추 곱게 다져 넣고 해물과 물파래도 혼합하여 동그랗게 1인 분량씩 전을 부친다.나만의 요리 팁또는 참고 사항1. 물파래가 출하되는 시기인 11월부터 해물의 신선함과 아이들의 기호도를 생각한 물파래전은 남녀노소 모두가 좋아하는 메뉴이다. ... 학교급식 표준 요리법? 학교 유형농?어촌형? 학교급별초등학교? 배식 방법대면(강제) 배식? 인기 메뉴명물파래해물전(중식)? 어울리는 식단 또는 행사찰흑미밥, 설렁탕, 도토리묵무침 ... , 깍두기사용 식재료 명(총량/kg)※ 학생 100명 기준물파래 2kg, 오징어채 1kg, 굴 1kg, 밀가루 2kg, 부침가루 1kg청/홍고추 0.1kg씩, 쪽파 0.1kg, 콩

리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.01

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[독후감]사피엔스

한 아이스크림을 먹으며 즐거워하는 건강에 치명적인 현대인의 식단이지만, 수렵채집민의 식생활에서 곡류가 차지하는 비중은 적었다고 한다. 포도당은 뇌의 유일한 연료여서 섭취가 필수적이 ... 을 오히려 이후의 농민의 삶보다 즐겁고 행복하게 추측하였다. 하긴 우리 사피엔스는 70만년 전부터 수렵채집하며 살아가왔는데, 농사짓기 시작한 시기는 고작 1만년 전이다. 따라서 우리 ... ~35시간만 일하며(정부가 주 52시간 근무제를 시행하자고 했을 때 야당에서는 근무시간을 너무 많이 제한한다며 반대했다) 현대인의 고질병인 당뇨, 비만 등에 시달리지 않았고 균형잡힌

리포트 | 2페이지 | 2,400원 | 등록일 2024.11.05

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