[독후감] 부정적 감정 때문에 자꾸만 스스로에게 무례해지는 당신에게 나도 아직 나를 모른다 뇌과학과 임상심리학이 무너진 마음에게 건네는 따뜻한 말 1. 들어가며 2. ... 평소 자기계발서나 힐링 에세이류의 책들은 그리 즐겨 읽지 않는다. 뻔하디 뻔한 말들로만 번지르르하게 써있기 때문이다. ... 그래서 서점을 뒤덮고 있는 베스트셀러 코너에 온갖 유행을 탄 힐링에세이나 자기계발서를 볼 때면 우리나라 사람들이 참 힘들고 지쳤구나 싶다가도 참 자신 스스로를 잘 모르는구나 하는 생각을
그리고 글쓰기를 통해서 힐링할 수도 있는 것이다. 독후감이 완성됐으면 이제 인터넷에 판매를 하면된다. ... 그렇게 하면 독후감을 금방 써질 것이다. 글쓰기는 힐링이된다. 글을 쓴다는 것은 내 마음속에 있는 생각을 써내려가는 것이다. 수다의 효과가 있다. ... 나는 유머에 관심이있는 사람이다면 전문서적으 집필하는 것이 아니다면 재미있게 책을 쓰는 방법도 좋다고 생각한다.
‘네 인생 우습지 않다’ 독후감 ①공무원 시험 한국사 일타강사 전한길 필자는 공무원이 아닌 회사원이다. 그럼 과거에 공무원이었나? 아니다. 공무원 시험 수험생이었나? ... 개인적으로 위로, 힐링 같은 자기계발 서적을 좋아하진 않지만, 현장에서 하루하루 어렵게 힘겹게 살아가는 청년들과 함께하다 보니 아무래도 그들에게 상처 주는 말을 쉽게 하면 안 된다고 ... 앞에서 말했듯 위로나 힐링 같은 말을 좋아하지 않는다. 공무원 수험 시스템에 큰 변화가 있기를 희망한다.
[독후감] 자존감 수업 자꾸만 불안하고, 작아진다면 자존감을 점검해봐야 할 때 1. 들어가며 2. 내용 및 줄거리 3. 인상깊은 구절 4. 감상평 5. ... 자기연민, 자기애, ‘차가운 감정’인 실망, 무시, 냉소, 무관심에 대해서 이야기한다. 5장 ‘자존감 회복을 위해 버려야 할 마음 습관’에서는 미리 좌절하는 습관, 무기력, 열등감, ... 보는 사람, 지나치게 의존하는 사람들의 인간관계를 고찰한다. 4장 ‘자존감을 방해하는 감정들’은 ‘다루기 힘든 감정’인 창피함, 공허함, 양가감정, ‘뜨거운 감정’인 자기혐오, 죄책감,
[독후감] 문제는 무기력이다 인지심리학자가 10년 이상의 체험을 연구하여 완성한 인생 독소 처방 1. 들어가며 2. 내용 및 줄거리 3. 알게 된 점 4. 인상깊은 점 5. ... 무기력감의 극복법을 생각하며 무기력에 빠지지 않도록 경계해야 하겠다. ... 워킹맘으로서의 고초와 직업적인 도전이 실패하고 경제적으로도 힘들어져 절망감 속에 쓴 일기, 인생에 무기력을 느끼고 방황하는 제자와 앞으로 시련을 겪고 무기력에 빠질지도 모르는 어린
이 책 또한 과학 에세이의 형식을 빌리긴 했지만 메시지 측면에서는 분명한 힐링서적이다. ... [독후감] 물고기는 존재하지 않는다 규칙이라는 격자를 부수고 더 거침없는 곳으로 안내해줄 열쇠 1. 들어가며 2. 내용 및 줄거리 3. 감상평 4. 마치며 ?들어가며 ? ... 사실 자기계발서나 힐링하는 용도의 책들을 좋아하지 않는다. 대부분 같은 말과 비슷한말, 뻔한말들이 써 있기 때문이다.
[독후감] 수상한 중고상점 비싸게 사서 싸게 팝니다, 아픈 마음까지 매입합니다 1. 들어가며 2. 내용 및 줄거리 3. 인상깊은 구절 4. 감상평 5. ... 그전에 많이 읽던 자기계발서나 지식교양서적들에 지쳤다. 하루하루 일상을 살아가기도 지친데 책을 읽으면서까지 나를 채찍질 하고 싶지 않았다. ... 그러다 힐링할 수 있는 그런 책을 찾아보게 되었고 이 책을 추천받아 일게 되었다.
[독후감] 기분을 관리하면 인생이 관리된다 하루를 결정하는 건 그날의 기분이다 1. 들어가며 2. 내용 3. 인상깊은 구절 4. 감상평 5. ... 각종 지식이나 교양서적 등을 통해 정보를 얻거나 문학작품이나 소설 등을 통해서 체험하지 못한 삶을 체험하고 가보지 못한 미지의 세계로 떠나보기도 한다. ... 집착하지 않는 것, 나 스스로를 믿어주고 독려하는 것, 불편하고 부정적인 것들을 흘려보내는 것 등등, 지금은 그 시기를 지나왔지만, 나도 관계 속에서 흔들리고, 스스로를 믿지 못해 자괴감에
가키야 미우 저 독후감 ‘상처를 바라보는 용기’ 이 책에는 네 가지 에피소드가 등장한다. 그 에피소드에는 각각 상처를 가진 사람들이 등장한다. ... 그녀의 정리법을 불만 어린 시선으로 따르며 자신의 상처를 인식하고 상처를 치유해 나가려는 의지를 얻게 되는 힐링서적이다. 스스로의 상처를 바라보기 위해서는 큰 용기가 필요하다.
(독후감) 건강혁명 책의 저자 : 김소형 책의 발행일 : 2021. 6. 21 발행처 : 성안북스 여러 가지 가치 중 아무리 그 중요함을 강조해도 지나치지 않은 것이 건강이다. ... 그래도, 다시 한 번 마음을 다잡고, 제대로 된 건강 서적으로 최소한의 건강관리라도 해 보고자 한의학 박사 김소형의 “건강혁명”이란 책을 펼쳐들었다. ... 건강청, 조제밥, 보양식, 힐링 음료등의 레시피와 함께 페이지마다 만드는 방법이 사진으로 자세히 실려 있어, 특히 음식 초보자부터 경력이 좀 있는 주부들에게까지 아주 쓰임새가 쏠쏠할
정신간호학 레포트 “넘어진 그 자리에 머물지 마라” 독후감 대학교 간호학과 이 책의 저자는 암의 걸린 일반인이 아닌 정신과 의사가 들려주는 책이었다. ... 아직까지 나이가 어려서 인간을 완전히 이해할 수는 없다고 생각하지만 조금이나마 이 독후감을 쓰면서 한번 더 나에 대해 생각할 수 있었고 다른 사람까지 이해할 수 있는 계기가 되었다. ... 내가 많은 책들 중에서 무슨 책으로 인간을 이해하는 서적으로 골라야 할지 몰라 많은 생각을 하게 되었다.
아이에게 '마음의 충족감'을 주려면 저자는 아이에게 '마음의 충족감'을 주려면 부모는 아이를 잘 관찰하고 자신을 잘 관찰해서 아이가 원하는 사랑을 주어야 한다고 언급한다. ... 그래서 아이의 마음이 편안한 것, 행복감을 자주 느끼게 하는 것이 아이를 잘 키우는 최고의 방법이라고 한다. ... 미워한다고 생각할수록 죄책감이 커지는 부모 자식 관계, 당할 수밖에 없었던 상처 입은 어린 시절의 ‘나’를 있는 그대로 바라보는 것에서 치유는 시작된다.
『우리는 모두 죽는다는 것을 기억하라』 1. 들어가며 이 책 『우리는 모두 죽는다는 것을 기억하라』(You Are What You Think)는 웨인 다이어 박사가 이 세상에 마지막으로 남기고 간 작품이다. 세계적인 베스트셀러 『행복한 이기주의자』 이후 그는 삶의 의미..
본 도서의 내용중에서 공유하고 싶은 내용 그동안 에세이나 자기계발서 등을 읽고 독후감을 써본 적은 있지만 이렇게 시집을 읽고 독후감을 쓰기는 처음인 것 같다. ... 그래서 어떻게 독후감을 써야 할지 막막해 하다가, 담백하게 시집을 쭈욱 읽고, 마음에 와 닿는 시 몇 편을 소개하고 느낀 소감을 써보아야겠다는 생각을 하였다. ... 시와 산문을 쓰고, 명상서적을 번역하고, 끊임없이 여행을 하는 류시화는 다음 작품을 믿고 기다리게 하는 작가 중 한 명이다.
아마도 그들은 더 이상 나로 인해 자신이 우월감을 느끼지 못할 것임을 알고 인연의 끈을 잘라버린게 아닐까? 이젠 나로 인해 자괴감을 느낄 테니 말이다. ... 평소 정영욱 작가의 에세이에 매료되어 유심히 보며 공감해왔던 터라 신간도 무척이나 큰 기대감을 가지고 들여다보게 되었다.
또한 방과 후 활동으로 '원서로 보는 인문학 특강'을 수강하여 다양한 영어서적을 접하고 ‘독후감 에세이쓰기’로 어학실력향상 및 힐링타임을 즐김. ... 특히, 에어컨 전원 끄기, 쓰레기 줍기, 급식소 줄세우기, 교내 음식물 반입을 금지시키는 등의 임무를 사명감 있게 완수함.
내가 자기계발서를 읽지 않다가도 자신감이 조금 결여된 듯한 느낌이 들면 심리 관련 서적 자기계발이나 힐링서적을 찾아 읽었던 것이 그 이유에서였다. ... 그래서 나는 요즘 더 많은 자기계발이나 힐링서적들을 찾아 읽는다. 하지만 '하버드 새벽 4시 반'은 자신감이 부족한 내 친구에게도 권유하고 싶지 않았다. ... 오로지 내 생각만을 적는 독후감이라 비판이 많았을 수도 있다. 물론 첫 장부터 마지막 장까지 부정적이지만은 않다.
그리고 마지막에 해답 부분에서 실제 유용하게 사용할 수 있다든지 조금이나마 자존감이나 자신감을 불어 넣어주는 글귀들이 있다. ... 오랜만에 힐링 되는 책을 읽게 권유해준 친구에게 고맙다는 말을 하고 싶다. ... 팍팍한 인생에 치인 당신, 치유의 심리학으로 힐링하라! 지금 상처를 입은 당신, 책상 서랍을 달콤한 간식으로 채워보라, 이어폰을 끼고 홀로 공원길을 걸어보라.
[독후감, 독서감상문, 독서토론] 김형경의 사람풍경을 읽고 심리에세이인 이 책을 읽으며 내 마음을 들여다보는 방법을 배웠다. ... 사람들을 힐링한다는 이유로 힐링콘서트를 열고 힐링관련 서적의 판매 매출은 그 사람들의 주머니에만 도움을 줄 뿐이다. 진정한 나를 위한 힐링은 주변 길을 걷는 것에서 시작된다.
