"하루 30분"의 검색결과 입니다.

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하루 30분 독후감 - 하루 30분 관련 독후감 24건 제공

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"하루 30분" 검색결과 1-20 / 63,929건

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하루 30분의 힘 독후감

하루 30분의 힘 독후감 시간을 목적성에 맞게 잘 활용하는 것이 중요하다고 한다. 충분히 공감할 수 있는 말이다. 저자는 시간을 우리가 목적에 맞게 충분히 쓸 수 있다고 주장 ... 게 파악하는 것이 선결 과제라는 생각이 든다. 이런 시간 아끼기, 하루 30분이라도 해보는 자세는 꾸준함이 중요하다고 했다. 맞는 말이다. 하루 30분 그냥 잘 보냈다. 그러고 끝나면 나중에 또 시간에 누수가 생기고 시간을 허투루 쓰게 될 수 있다.

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.24

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김범준 하루 30분의 힘 독후감

김범준 하루 30분의 힘 독후감책 전체 내용은 시간이 아주 부족하다고 느껴도 조금만 노력을 하면 얼마든지 자기 루틴을 만들고 자신이 하고자 하는 것들을 더 수월하게 할 수 있 ... 다고 생각을 했다.저자는 일상을 30분만 뭘 해서 바꾸는 것 그 자체가 중요하다고 강조를 했다. 누적이 되면 무시 못할 시간이 될 수 있다는 생각을 먼저 해야 할 거 같았다. 당연히 저자 ... 을 실천하자고 했다. 30분이 아니라 7분이라도 상관없을 것이고 일단 구애받지 않고 시간을 내는 그런 개념을 스스로 가지는 게 중요하다고 생각을 했다.행동이 어려우면 시간대에 적당히

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.06.30

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하루 30분의 힘 독후감

저자는 책의 첫머리에서 시간을 유효하게 써본 적이 있냐고 독자들에게 묻는다. 나는 아니라고 대답했다. 저자가 지적하듯이 연예기사, 스포츠기사, 정치기사 등을 보느라 나 자신을 돌보지 못할 때가 상당히 많았다. 저자는 TV를 보거나 SNS를 뒤적거리면서 시간을 허비하지..

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| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.18

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나의하루는 4시30분에시작된다.

할거야. 하루가 길어진 느낌이겠지. 그런데 문득 궁금해졌다. 이렇게 당연한 얘기를 책 한권 분량만큼 쓸 수가 있는 걸까? 그래서 책을 열어봤다. 그리고 이 책이 단순히 새벽 ... 모르게 그저 허무하기만 한다면,하루하루를 버텨내기란 여간 어려운 것이 아닐 것이다. 그러므로 우리의 인생은 행복해져야만 한다. 행복한 삶이란 어떤걸까? 매일 크고 작은 성취를 이루

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| 리포트 | 3페이지 | 2,000원 (50%↓) 1000원 | 등록일 2021.04.24

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나의 하루는 4시 30분에 시작된다

[ 나의 하루는 4시 30분에 시작된다.]- 김유진 지음유튜브 채널을 운영하며 새벽기상의 장점을 알리는 브이로그를 올려 많은 구독자를 모았고, tvN 에 출연하며 인지도가 더욱 ... 높아진 김유진 변호사가 쓴 자기계발서책인 이번 달 도서는, 최근 코로나로 집콕하면서 넷플릭스나 유튜브에 빠져 하루 루틴이 엉망이 된 나에게 많은 반성의 시간과 울림을 준 내용 ... 을 고요하게 만드는 것만큼의 진정한 휴식은 없는데, 이런 진리를 새벽에 가장 크게 느낄 수 있다는 것이다.새벽기상의 장점은 무엇보다 내가 주도하는 시간을 만든다는 것이었다.하루 중

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| 리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.05

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나의 하루는 4시 30분에 시작된다

나의 하루는 4시 30분에 시작된다.김유진 지음[번아웃 증후군]한 가지 일에 지나치게 몰두하던 사람이 극도의 신체적·정신적 피로로 무기력증·자기혐오 등에 빠지는 증후군내 개인적인 ... 도 그랬듯 나는 저녁형 인간이기 때문에 새벽에 일어날 수도 없었고, 회의 때문에 몇 번 일찍 일어나는 날들이 있으나, 그 날은 늘 피곤했기 때문이다.새벽 4시30분에 시작되는 하루 ... 를 시작하기 위해선 전날 저녁 시간부터 준비가 시작되어야 한다. 평소처럼 12시쯤 취침을 했다면 다음 날 4시 30분 기상은 당연히 힘들 수밖에 없다.(최소 7시간 취침)[4시30분

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| 리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.05

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나의 하루는 4시 30분에 시작된다

나의 하루는 4시 30분에 시작된다- 김유진 지음유재석과 조세호가 진행하는 유 퀴즈 온 더 블록이란 tv프로그램을 통해 김유진 변호사에 대해 알게 되었고, 1월 도서를 고르던 중 ... 느냐’에 있다. 새벽 기상은 잠을 줄이는 것이 아니라 수면 사이클 전체를 앞당기는 것이다.평소 잠자리에 드는 시간보다 30분 일찍 자고 평소 일어나는 시간보다 30분 일찍 일어나보는 것 ... 도 새벽 기상에 성공하는 좋은 방법이다. 일주일 정도 이 루틴에 익숙해지면 또 다음 일주일간 30분씩 앞당겨 보는 것이다. 이렇게 계속 수면 사이클을 조절해서 습관화하면 일찍 일어나

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| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.02.05

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나의 하루는 4시 30분에 시작된다

독 서 감 상 문도서명나의 하루는 4시 30분에 시작된다저 자김유진출판사토네이도16만 구독자 유튜버 김유진 변호사의 채널을 알게 된 것은 오래전 이었다. 사실 변호사라는 직업 ... 는 힘에 이끌려 영상을 처음 보았고, 이 분의 다음 영상들을 기대하지 않을 수가 없었다. 이분의 영상을 하나한 보면서 알게 된 또 다른 신기한 점은, 비록 구독자들의 성향이 모두 ... 을 내신다는 소식에 영상이 아닌 종이 위의 글자로도 만나고 싶어서 책을 읽게 되었다.우선, 아침에 일찍 기상하는 것의 최고의 역할은 자기 시간의 확보 라고 할 수 있겠다. 하루에 할

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| 리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.12.01

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나의 하루는 4시 30분에 시작된다 - 김유진

나의 하루는 4시 30분에 시작된다 - 김유진책을 읽은 동기작가가 이뤄낸 결과가 아닌 과정을 배우고싶어서 이 책을 읽어보았다. 변호사이자 유투버이기도 한 작가의 성공적인 결과 ... 에는, 꾸준하고 규칙적인, 새벽 4시 30분에 하루를 시작하는 것에 있다.시간과 기회의 공통점 - 주어지는것보다 만드는것작가는 늘 꾸준하게 노력함으로써 기회의 문을 두드렸다. 변호사, 유투 ... 해진것뿐이다. 또 한가지 중요한것은, 4시 30분이라는 숫자에 강박적으로 얽매이지 않는것이다. 작가 또한 힘들면 좀 더 늦게 일어나도되고 하루 통째로 쉬어도된다고 이야기

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.08

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나의 하루는 새벽 4시 30분에 감사로 시작된다

나의 하루는 새벽 4시 30분에 감사로 시작된다- 김유니 -내가 가장 중요하게 생각하는 덕목 중 하나는 ‘감사’이다. 나 역시 “왜 나만 이런 것일까”, “왜 나만 이렇게 일이

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| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.04.04 | 수정일 2025.10.27

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하루를 완성하는 시간 아침 30분 독후감

이 책의 저자는 91개의 자격증을 보유한 ‘공부의 달인’이다. 저자는 아침이 하루 중 가장 효율적인 시간이라고 하였다. 아침이 생리적으로 쾌적할 뿐만 아니라 일이라는 측면

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| 리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.23

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김유진 나의 하루는 4시 30분에 시작된다 독후감

김유진 나의 하루는 4시 30분에 시작된다 독후감김유진 작가의 『나의 하루는 4시 30분에 시작된다』는 단순한 조기 기상과 자기계발의 이야기를 넘어, 삶을 어떻게 주체 ... 제목부터 강렬했다. ‘4시 30분’이라는 구체적인 시간은 단순히 ‘일찍 일어남’의 의미를 넘어서, 하루를 자기 주도적으로 살아가려는 결심의 상징처럼 다가왔다. 나는 평소 아침 ... 었다.『나의 하루는 4시 30분에 시작된다』에서 가장 인상 깊었던 점은 ‘꾸준함’에 대한 강조였다. 작은 습관이 쌓여 삶을 바꾸는 과정은 어느 한순간의 기적이 아니라 매일의 반복 속

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.09.30

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김유진 나의 하루는 4시 30분에 시작된다 독후감

김유진 나의 하루는 4시 30분에 시작된다 독후감저자는 아침을 적극 활용하는 사람이었다. 일단 아침 일찍 새벽에 일어나는 것 자체는 아무렇지 않다는 것처럼 여겨야 한다고 했 ... 를 낳을 수 있는 것이라고 봤다.저자는 잠을 줄이는 걸 선호하진 않았다. 나도 7시간은 충분히 자야 하루에 활력을 잃지 않고 밤까지 활동할 수 있을 것이라고 생각을 했다. 다만 저자 ... 됐다.일단 하루 계획은 기본이고 독서를 하거나 장기적인 비전을 새벽에 일어나 세울 수 있다면 매우 좋을 것이라고 생각했다. 새벽에 일어나면 일단 남들을 깨우지 않는 이상 혼자이

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.08.29

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나의 하루는 4시 30분에 시작된다 독후감

? 나의 하루는 4시 30분에 시작된다? 본문새해가 되면 많은 사람들이 한 해 자신이 성취하고자 하는 목표를 세운다. 그리고 거의 모든 사람들이 자신의 야심찬 프로젝트를 완수하기 ... 로 활동하며 현재 4시 30분 기상을 직접 실천하면서 새벽 하루를 시작하는 위대한 힘에 대하여 전파하고 있는 인플루언서이다. 저자 역시 과거에는 틈만 나면 쏟아지는 잠을 자기 위해서 ... 30분은 언감생심 10시에 일어나는 것이 부지기수이다. 코로나 19 시대가 되면서 재택 근무 인원이 많아지며 출퇴근이 비교적 자유로운 사람들이 증가하면서 아침 시간을 효율

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| 리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.06

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나의 하루는 4시 30분에 시작된다 [독서감상문]

나의 하루는 4시 30분에 시작된다 [독서감상문]1. 본 도서를 선택한 이유저자인 김유진 변호사는 텔레비젼 프로그램을 통해서 알게 되었고 미라클 모닝이라는 생활패턴을 이행 ... 하면서 똑같이 주어진 하루를 알차게 사용하는 모습을 보았다. 참 대단한 분이라는 생각을 했었는데, 이 번에 책으로 출간되어 꼭 한 번 읽어보고 싶었다. 새벽 4시 30분에 일어난다고 다른 ... 와 주요 내용1) 핵심 주제(1) 나의 하루는 4시 30분에 시작된다. 이것은 하루를 두 배로 사는 하나의 습관이다. 새로운 시간을 맞이하는 순간, 내 주변의 모든 것들이 새롭

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.11

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나의 하루는 4시 30분에 시작된다 독후감

제목 : 나의 하루는 4시 30분에 시작된다저자 : 김유진제목부터 심상치 않다. 나의 하루는 4시 30분에 시작된다라니. 이 책의 저자는 새벽 일찍 일어난다. 그것도 4시 30분 ... 자고 하기도 한다. 만나서 뭐를 먹을지 정하지 못하면 거리를 돌아다니며 갈만한 곳을 찾는데 거기서부터 시간이 많이 걸린다. 30분 가까이는 되는 것 같다. 그렇게 음식점에 들어가면 메뉴 ... 표지에는 하루를 두 배로 사는 단 하나의 습관이라고 적혀있다. 일찍 일어난다고 두배로 살 수 있을까? 그만큼 잠을 줄여야 하고, 더 피곤하진 않을까 싶다. 그리고 “당신이 잠든 사이

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| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.04

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나의 하루는 4시 30분에 시작된다 독후감

? 나의 하루는 4시 30분에 시작된다? 본문나는 전형적인 올빼미형 인간이다. 아침잠이 많고 밤에는 말똥말똥한 정신으로 이것저것 일을 한다. 하지만 언제나 내 가슴 속에는 언젠가 ... 로 깊게 자고 있을 시간인데.. 누군가는 4시 30분에 하루를 시작한다고 하니 정말 놀랄 수밖에 없었다. 이렇게 일찍 하루를 시작하는 사람은 어떨까? 매일 아침 분주하게 출근 준비 ... 는 아침형 인간으로 바뀌고 싶다는 작은 꿈이 있다. 그때 내 눈에 들어온 책이 바로 라는 책이었다. 4시 30분이면 정말이지 한참 잠에 푹 빠져서 누가 엎어가도 알아채지 못할 정도

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| 리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.27

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나의 하루는 4시 30분에 시작된다, 감상문

나의 하루는 4시 30분에 시작된다책‘나의 하루는 4시 30분에 시작된다.’는 미국 2개 주에서 당당히 변호사 시험에 합격한 김유진 변호사의 아침 활용법이다. “아침에는 잠이 덜 ... 오전 4시 30분에 하루를 시작했다는 점이라고 한다. 그 덕에 직장 생활을 하면서도 새로운 일에 도전 하고 취미를 즐기고 책도 쓰며 평소 추구해온 삶을 살고 있으며, 더불어 일 ... 도, 시험도 볼 필요가 없다는 생각에 너무 행복했으며 회사만 열심히 다니면 문제 필 것이 없다고 생각한 것이다.“나의 하루는 다른 직장인처럼 평범하게 흘러갔다. 6시 30분에 오는 통근

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| 리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.02.18

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'나의 하루는 4시 30분에 시작된다' 독후감

‘나의 하루는 4시 30분에 시작 된다’ 독후감아침형 인간을 넘어서 새벽형 인간을 꿈꾸는 자기계발서 ‘나의 하루는 4시 30분에 시작 된다’는 변호사 김유진씨의 시간 관리 방법 ... 를 만들고 그 하루가 자신의 인생을 바꿔놓는다고 고백한다.얼마 전 시도했다가 금방 포기한 경험도 있어서 책을 읽는 내내 어떻게 현실에서 적용할지 생각했다. 처음부터 4시 30분이 ... ~3시간을 확보할 수 있는 새벽 4시 30분에서 5시가 가장 적합한 시간대이긴 하다. 그녀는 웬만해선 밤늦게 약속을 잡지 않고 10시에는 취침 할 준비를 하는데 그럼 6시간 정도

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| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.01

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(자기계발)나의 하루는 4시 30분에 시작된다

『나의 하루는 4시 30분에 시작된다』 독후감: 나만의 시차를 찾는 방법나의 하루는 4시 30분에 시작된다 (김유진, 토네이도)저 자변호사이자 새벽 기상의 힘을 전파하는 파워 인 ... 중이다.화려한 커리어를 가졌을 뿐만 아니라 아침 4시 30분에 일어나는 자기계발 유튜버로 유명한 만큼 사람들은 그가 착실히 엘리트 코스를 걸었을 거라고 생각하지만 그렇지 않다. 원 ... 기 전에 눈을 뜨게 된다.책 속에서 인상 깊었던 문장나는 새벽을 ‘내가 주도하는 시간’이라고 말한다. 그 밖의 시간은 ‘운명에 맡기는 시간’이라 표현한다. 생각해보면 하루 중 순전히

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| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.26

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