"지방의 급원식품"의 검색결과 입니다.

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영양사 생화학 지방대사과정 고급영양학 비타민 영양소의 종류 영양학 실험 식품가공학 영양 영양과 건강 채식 영양

EasyAI “지방의 급원식품” 관련 자료

+영양과식이 생선과 어유보충제 어느것이..등록일 2022.05.26 | 총 2,230자 | 3페이지 | 1,000원
+지역사회영양학3공통형 보건복지부에서 ..등록일 2024.09.11 | 총 10,017자 | 10페이지 | 8,000원

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"지방의 급원식품" 검색결과 1-20 / 2,042건

지역에 따른 총지방 및 포화지방산의 섭취 수준, 급원식품, 대사질환과의 관련성 비교: 2016 ~ 2019년 국민건강영양조사 자료를 활용하여 (Regional Differences in Dietary Total Fat and Saturated Fatty Acid Intake and Their Associations with Metabolic Diseases among Korean Adults: Using the 2016~2019 Korea National Health and Nutrition Ex)

Objectives: This study examined regional differences in the intake of dietary total fat and saturated fatty acid (SFA) and their food sources among Ko..

논문 | 13페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.09 | 수정일 2025.07.11

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(1)영양학 개요 (2)열량급원&이용 (3)탄수화물 (4)식품에 단맛을 내는 물질(감미료) (5~7)탄수화물의 신체 내 기능/소화/흡수/관련 건강문제 (8)중성지방 (9)인지질 (10)스테롤 (11)지방소화/흡수 (12)혈액 내 지질운반 (13)지질섭취/건강

시험자료 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.20

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아동 지방급원식품, 부족 또는 과다 시 문제점

아동 지방급원식품, 부족 또는 과다 시 문제점1. 지방급원식품1) 지방급원식품- 참기름, 콩기름, 옥수수기름, 채종유, 깨, 쇠기름, 돼지기름, 면실유, 들기름, 버터, 마가린 ... , 실백, 호도, 돼지고기, 소고기, 생선 등2) 급원식품 내 지방함량종류지방함량버터동물성지방80%돼지고기동물성지방20~30%소의 각 부위동물성지방15~30깨지질3%달걀동물성지방59 ... kcal닭고기필수지방산16%불포화지방15.9%감자불포화지방1%2. 지방섭취 부족 시 문제점- 지방의 섭취가 부족할 시 지방 또한 에너지의 중요한 급원이기 때문에 무기력해지게 되

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.06.30

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지방의 주요 급원 식품과 지방 과잉 섭취를 줄이기 위한 실천 방안

< 지방은 과잉으로 섭취하면 비만이나 고지혈증으로 이어질 수 있고 심혈관질환을 유발할 수도 있습니다. 아동이 주로 먹게 되는 지방의 주요 급원 식품과 지방 과잉 섭취를 줄이 ... 관계 질환과 암이 3대 사망의 우선순위를 차지하게 되었으므로 식습관의 개선이 필요하다.2.본론2-1. 지방1) 지방 급원식품- 코코넛기름, 옥수수기름, 메주콩기름, 올리브기름 ... 이 직수입 되면서 청소년이나 소아에서의 비만증이 빠른 속도로 늘어나고 있으며, 패스트푸드, 인스턴트식품, 육류위주의 식사 등 지방 섭취가 증가해 고지혈증, 동맥경화증, 심장병 등 심혈

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.03.13

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아동이 주로 먹게 되는 지방의 주요급원식품과 지방과잉섭취를 줄이기 위한 실천 방안을 구체적인 예를 들어 서술하시오.

아동이 주로 먹게 되는 지방의 주요급원식품과 지방과잉섭취를 줄이기 위한 실천 방안을 구체적인 예를 들어 서술하시오.Ⅰ 서론(지방의 기능, 한국인의 지방섭취실태, 지방섭취가 증가 ... 되고 있는 사회적배경이나 원인)Ⅱ 본론(아이들이 주로 먹는 지방의 급원식품 내 지방 함량, 지방섭취 부족시 문제점, 과다섭취시 문제점)1. 아동들이 주로 먹는 지방의 급원식품 및 ... 먹는 지방의 급원식품 및 지방 함량아동들의 지방 공급은 주로 외부 음식점에서 조리된 식품으로부터 섭취하는 비율이 약 45.5%로 가장 높다고 한다. 또한 가정에서는 라면이 전체

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.06.27

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다섯 가지(탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질)의 영양성분 중 하나를 선택하여, ① 체내 기능 ② 급원식품 ③ 과잉 및 부족 시 문제점을 자세히 설명하시고 ④ 선택한 영양성분이 영유아 식사에 바람직하게 적용가능 하도록 음식을 2가지 이상(조리 방법 포함) 제시하십시오

다섯 가지(탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질)의 영양성분 중 하나를 선택하여, ① 체내 기능 ② 급원식품 ③ 과잉 및 부족 시 문제점을 자세히 설명하시고 ④ 선택한 영양 ... . 급원식품1) 쇠고기: 쇠고기는 우리 몸에서 필요로 하는 양질의 동물성 단백질과 비타민, A, B1, B2 등을 함유하고 있는 영양가가 높은 식품군입니다. 특히 쇠고기는 아이들의 성장 ... 하여 성장기 어린이와 청소년의 성장과 두뇌발달에 좋은 식품입니다. 여기에 건강 유지에 꼭 필요하며 체내에서 만들어지지 않는 질 좋은 필수 지방산이 풍부하며, 리놀레산의 함량이 많아 각종

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.11.05

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급원별 에너지 섭취분율이 의미하는 바를 간략히 쓰고, 급원별 에너지 섭취분율의 지난 10년간 변화 추이에 대해 설명하고, 급원별 에너지 섭취분율의 지난 10년간 변화 추이를 남자와 여자로 구분하여 비교하시오.

는 국민의 식습관과 건강 상태를 이해하는 데 중요한 정보를 제공한다. 급원별 에너지 섭취분율은 우리나라 국민이 섭취하는 전체 에너지 중 특정 식품군이 차지하는 비율을 의미하며, 이 ... 수치를 통해 각 식품군이 국민의 식생활에 얼마나 큰 영향을 미치는지 파악할 수 있다. 급원별 에너지 섭취분율은 식생활 패턴, 사회경제적 변화, 식품 산업의 발전 등 여러 요인에 따라 ... 의 확산, 가공식품 소비 증가, 건강식품에 대한 관심 등이 국민의 식습관에 큰 변화를 가져왔으며, 이에 따라 주요 에너지 급원 역시 변동을 보였다. 특히, 쌀을 중심으로 한 전통

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.09

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급원별 에너지 섭취분율이 의미하는 바를 간략히 쓰고, 급원별 에너지 섭취분율의 지난 10년간 변화 추이에 대해 설명하고, 급원별 에너지 섭취분율의 지난 10년간 변화 추이를 남자와 여자로 구분하여 비교하시오.

다. 식품 급원은 주로 탄수화물, 지방, 단백질과 같은 주요 영양소로 구분되며, 그 외에도 비타민, 무기질 등 여러 미량 영양소들이 포함될 수 있다. 급원별 에너지 섭취분율은 각 ... 와 여자로 구분하여 비교하시오.Ⅰ. 급원별 에너지 섭취분율의 의미급원별 에너지 섭취분율은 인간이 섭취하는 전체 에너지 중에서 각 식품군이나 영양소가 차지하는 비율을 나타내는 개념이 ... 하는 중요한 지표로 사용되며, 국가별 식품 섭취 패턴을 파악하거나 시간 경과에 따른 식습관 변화를 분석하는 데에도 활용된다.급원별 에너지 섭취분율의 중요성은 인간의 건강과 직결

방송통신대 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.11

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영양학-비타민과 무기질 종류와 기능

에서 물체를 보게 하는데 관여한다.-비타민 A는 동물성 식품과 식물성 식품으로 섭취할 수 있다. 비타민 A는 지용성 비타민이므로 지방이나 기름과 결합했을 때에만 체내로 흡수 ... 비타민 K결핍 출혈의 대부분은 보충제를 통해서 예방할 수 있다.③함유식품-급원식품은 시금치,양배추 등이있고 우유가 모유보다 많은 비타민 K를 함유하고 있다.-사람의 장내에서 서식 ... 또는 다음과 같은 합성 원료를 첨가한가공식품과 비타민 B2 보충용 식품도 주요 급원이다.*비타민 B12(cobalnmin)①기능비타민 B12는 물질 대사에 참여하는 수용성 비타민이

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.09 | 수정일 2024.06.10

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고급영양학 요점정리

섭취기준1) 권장섭취량, 상한섭취량2) 암적응능력검사, 결막세포조사, 투약반응검사 등7. 급원식품1) 레티놀: 쇠간, 달걀 노른자2) β카로틴: 녹황색 채소3. 비타민D1. 구조 ... 14mg NE3) 상한섭취량: 수용성 비타민은 상한섭취량 없으나 니아신만 설정5. 급원식품1) 쇠고기, 돼지고기, 닭고기, 생선, (달걀, 우유 트립토판 多,) (전곡 이용률 ... : 거의 없으나 타 결핍증과 동반, 발바닥 타는 듯한 증상5. 영양상태 평가 및 섭취기준, 급원식품: 충분섭취량, 거의 모든 동식물성 식품5. 비오틴1. 구조 및 성질1) 비오틴

리포트 | 35페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.13

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지역사회영양학 ) 영양소 중 지역사회영양학의 관점에서 본인의 관심 영양소 3개를 선택하고, 그 선택이유를 간략히 쓴 후, 지난 10년간의 섭취량

10점씩, 그래프 작성 가능(필수 아님))목차1. 서론2. 본론1) 단백질, 지방, 탄수화물의 10년간 섭취량 변화 추이2) 급원별 에너지 섭취분율과 10년간의 변화 추이3) 급원 ... 에 보조식품의 프로틴 등이 다양하게 출시되면서 단백질 섭취를 적극적으로 하려는 것을 확인할 수 있다.또 다른 3대 영양소 중의 하나인 지방은 98년 38.2g을 시작으로 꾸준히 증가 ... 4조각 정도는 섭취해야 함이 옳다.2) 급원별 에너지 섭취분율과 10년간의 변화 추이급원별 에너지 섭취분율은 전제 에너지 섭취량 중 특정 식품군이 차지하는 비율을 의미한다. 쌀

방송통신대 | 8페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.05.26

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[a+취득자료] 영유아기 발달에 영향을 미치는 식품을 설명하시오.

있으며 단백질 영양이 불량해지면 면역 기능이 떨어지고 질병에 노출되기 쉽다.-단백질 급원식품: 육류, 생선, 닭고기, 치즈, 우유, 달걀 등(3) 지방지방은 굉장히 효율적인 에너지 ... 에 정상적인 뇌 발달을 위해서 지방이 반드시 필요하다고 할 수 있다.-지방 급원식품: 버터, 돼지고지, 쇠고기, 달걀 노른자, 콩기름, 옥수수 기름Ⅲ. 결론지금까지 영유아에 필요 ... 기 때문에 적당한 양의 탄수화물을 섭취해야지만 영아의 올바른 발달을 유도할 수 있다.탄수화물의 급원식품은 다음과 같다.-식물성: 곡류, 콩류, 감자류, 설탕-동물성: 포유동물의 유즙

리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.09.26

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지역사회영양학 ) 제시된 영양소 중 지역사회영양학의 관점에서 본인의 관심 영양소 3개를 선택하고, 그 선택이유를 간략히 쓴 후, 지난 10년간의

.3. 탄수화물 섭취량 변화 추이2. 급원별 에너지 섭취분율(%)의 의미와 10년간 변화 추이2.1. 탄수화물의 에너지 섭취분율 추이2.2. 지방의 에너지 섭취분율 추이2.3. 단 ... 에서는 보건복지부에서 발표한 [2022 국민건강통계]를 바탕으로, 단백질, 지방, 탄수화물의 섭취 변화 추이와 급원별 에너지 섭취 비율의 변화, 그리고 성별에 따른 차이를 분석하고자 한다 ... 하였다. 이는 지난 10년 동안 지방 섭취가 꾸준히 증가했음을 보여준다.지방 섭취 증가의 주요 원인은 외식 문화와 가공식품의 소비 증가로 분석된다. 특히 패스트푸드나 튀김류와 같

방송통신대 | 7페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.05.23

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비타민 정리

가) 급원- 비타민 A는 간, 우유, 달걀, 지방이 많은 생선 등의 동물성 식품과 비타민 A 전구체가 많이 함유된 녹황색 채소, 과일(특히 멜론)과 같은 식물성 식품에서 섭취할 수 ... 빨리 파괴- 최소한만 권장되나 요구량은 열량섭취에 달려 있다.종류주요기능결핍증급원식품리보플라빈산화 · 환원반응에서 전자(수소)전달, 지방분해구내염, 구각염, 설염, 구순염, 눈부심 ... 에는 피리독살 및 피리독사민이 많이 함유되어 있고, 식물성 식품에는 세 가지가 모두 들어 있다.종류주요기능결핍증급원식품비타민 B6단백질 · 지방의 체내 이용률 향상, 신경전달물질 합성피부염

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.25

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지역사회영양학 ) 보건복지부에서 발표한 2022 국민건강통계를 참고하여 다음의 과제를 수행하시오.

분율의 의미와 변화 추이3. 급원별 에너지 섭취분율의 남녀별 분석4. 출처 및 참고문헌1. 나의 관심 영양소와 변화 추이관심을 가지는 영양소는 1) 지방, 2) 탄수화물, 3 ... 은 체내에서 합성되지 않기 때문에 반드시 식품을 통해 섭취해야 한다. 지방은 탄수화물이나 단백질보다 높은 에너지 밀도를 가지고 있어, 에너지 섭취가 부족한 상황에서 중요한 역할을 한다 ... 습관 변화, 식품의 가용성, 건강 인식의 변화 등이 복합적으로 작용한 결과로 분석될 수 있다. 앞서 내가 경험했던 것처럼 우리의 일상적인 음식에서 지방을 배제하는 것은 거의 불가능

리포트 | 8페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.05.21

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보건복지부에서 발표한 2022 국민건강통계를 참고하여 다음의 과제를 수행하시오. 급원별 에너지 섭취분율이 의미하는 바를 간략히 쓰고, 급원별 에너지 섭취분율의 지난 10년간 변화 추이에 대해 설명하시오.

했다. 특히 지방 섭취 비율이 높아지고 탄수화물 섭취 비율은 점차 줄어들고 있는 현상이 두드러지며, 이는 식생활의 변화와 관련이 깊다. 서구화된 식단의 도입과 가공식품의 소비 증가 ... 관리를 위한 방향성을 제시할 수 있을 것으로 기대된다.Ⅱ. 본론급원별 에너지 섭취분율의 개념과 중요성급원별 에너지 섭취분율은 탄수화물, 단백질, 지방 등 주요 영양소가 한국인의 총 ... %에 가까워졌다. 이는 가공식품의 소비 증가와 외식 문화의 확산에 따른 결과로 분석되며, 한국인의 식단이 전통적 저지방 식단에서 점차 고지방 식단으로 변해가고 있음을 시사

방송통신대 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.11.06

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지역사회영양학 ) 보건복지부에서 발표한 2022 국민건강통계를 참고하여 다음의 과제를 수행하

) 결론2. 급원별 에너지 섭취분율(%) 의미, 급원별 에너지 섭취분율의 지난 10년간 변화 추이1) 단백질(%)2) 지방(%)3) 탄수화물(%)3. 급원별 에너지 섭취 ... 변화와 외식 및 가공식품의 소비 증가가 결합한 결과로, 지방 섭취량이 꾸준히 증가하는 현상이 나타나고 있다.4) 결론결론적으로, 에너지 섭취는 신체 활동 감소와 건강을 중시하는 식 ... 식품의 증가로 인해 증가하는 추세를 보였다.2. 급원별 에너지 섭취분율(%) 의미, 급원별 에너지 섭취분율의 지난 10년간 변화 추이급원별 에너지 섭취분율은 사람이 섭취하는 전체

방송통신대 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.28

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조선대학교 영양과 건강 중간고사 정리본 (A+)

으로 가공식품 ex) 마가린, 쇼트닝 (체내에서 배출 X, 비만 위험성 ↑, 심혈관질환에 좋지 않음)5) 체내 합성 여부① 필수 지방산 : 체내에서 합성되지 않거나 양이 충분 X ... 적 적혈구)- 급원식품 : 푸른잎 채소, 콩류⑥ 시아노코발라민 (비타민 B12)- 엽산 대사에 필요, 신경조직 유지- 결핍증 : 악성 빈혈 (거대적아구성 빈혈), 신경 장애 (신경 ... 과 근육 마비), 치매- 급원식품 : 동물성 식품, 발효식품⑦ 비타민 C- ‘괴혈병을 예방하는 인자’라는 의미- 콜라겐 합성에 필요 : 결합 조직 (피부, 뼈, 연골, 치아, 혈관벽

시험자료 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.06 | 수정일 2025.01.08

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지역사회영양학 ) 보건복지부에서 발표한 2022 국민건강통계를 참고하여 다음의 과제를 수행하시오

식품군이나 영양소가 차지하는 비율을 의미한다. 급원별 에너지 섭취분율은 각 식품군이 전체 에너지 섭취에 얼마나 큰 비중을 갖는지 나타내고, 영양 섭취 상태를 평가하는 데 중요 ... 증가하는 변화 추세를 보인다. 2012년 14.9%에서 잠깐 감소하다가 2014년부터 점점 증가추세로 변하여 2021년 16.3%로 최고 섭취분율을 기록하였다.지방의 급원별 에너지 ... 자료 아닌 전체자료 활용)2. 급원별 에너지 섭취분율(%)이 의미하는 바를 간략히 쓰고, 급원별 에너지 섭취분율의 지난 10년간 변화 추이에 대해 설명하시오.(1페이지 이내, 성별

리포트 | 5페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.05.26

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영양과식이 생선과 어유보충제 어느것이 더 도움이 되는가 토론

왜 오메가-3 지방산은 건강을 증진시키는가?오메가-3 지방산의 식품 급원은 무엇인가?생선을 섭취하는 것과 어유 보충제로 먹는 것 중 어느 것이 더 도움이 되는가?Q. 왜 오메가 ... .(Harris, 1989)Q. 오메가-3 지방산의 식품 급원은 무엇인가?A. 가장 널리 알려진 공급원은 등 푸른 생선 예를 들어 연어, 참치, 청어, 고등어, 전갱이, 넙치, 멸치와 등 ... 은 오메가-3 지방산의 좋은 공급원입니다. 생선 외의 다른 급원으로는 호두, 들깨, 카놀라(카놀라유), 계란 등이 있습니다.우리 몸은 필요한 다양한 지방산을 합성할 수 있지만 오메가3

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.26

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