"줄넘기 운동 프로그램"의 검색결과 입니다.

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"줄넘기 운동 프로그램" 검색결과 1-20 / 1,731건

초등학생 건강증진을 위한 K-POP 줄넘기 운동프로그램의 적용 효과 (Effects of K-POP Jump Rope Exercise Program for Health Promotion of Elementary School Student)

한국체육무용과학회 김미정, 주성범

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.01 | 수정일 2025.07.05

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10주간의 줄넘기 운동 프로그램이 초등학생의 기초체력, 혈중 지질 및 운동 습관에 미치는 영향 (Effects of 10-week Jump-rope Exercise Training on Basic Physical Fitness, Blood Lipid Level and Exercise Habits of Elementary School Students)

한국체육측정평가학회 한태경, 이형록

논문 | 10페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.01 | 수정일 2025.07.05

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12주간의 음악줄넘기, 수영운동프로그램이 초등학생의 신체구성 및 건강 체력에 미치는 영향 (The effects of 12-week programs of music jump rope and swimming, on elementary school students' body composition and health physical fitness)

한국체육과학회 박동수, 양상훈

논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.07.01 | 수정일 2025.07.05

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줄넘기운동 프로그램학습이 초등학교 학습자의 체력향상에 미치는 영향 (The Effects of Program instruction on Physical Fitness Through Long Rope Jumping in Children)

한국교원대학교 학교체육연구소 박찬교

Non-Ai HUMAN
| 논문 | 20페이지 | 5,500원 | 등록일 2016.04.01 | 수정일 2023.04.05

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토요스포츠데이 신청서

및 풋살전학년토 08:30～10:20본교 충의관,운동장없음국민생활체육회 강사생활체조 및 음악줄넘기전학년토 10:30～12:20본교 충의관,운동장없음국민생활체육회 강사2. 수강료 ... .○○초 등 학 교 장토요스포츠데이 강좌 수강 신청서학 반성 명토요스포츠 희망 강좌명선택(○, ×)※ 중복 신청 가능학부모전화번호학년 반? 생활체육 및 풋살? 생활체조 및 음악줄넘기※ 3월 10일(목)까지 담임선생님께 제출 부탁드립니다. 보호자 : (인) ... : 전강좌 무료운영※ 중복 신청 가능※ 희망강좌를 신청하실 때에는 학생들의 토요일 타 프로그램이나 기타 스케줄과 겹치지 않도록 유의하여 신청해 주시기 바랍니다.2016. 3. 8

서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2023.10.13

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태권도 교육 제안서

, 뜀틀 운동 , 줄넘기 등 ) 교육 외 일정 - 특강 행사 ○ 부모님이 알아두면 좋을 내용의 교육을 특강을 통해 실시 ○ ( 특강 예시 ) - 주최 측 인사 및 소개 - 교육 발표 ... 기 ! 품새에서 격파까지 눈앞에서 생생하게 ! 사범님 시범 ! 똘똘뭉친 자신감 , 도전 ! 격파왕 초등교과 과정 연계프로그램 다함께 줄넘기 !우리 아이들에게 자신감과 행복 을 선물 ... 프로그램 소개 교육명 *** 꼬마태권교실 기획의도 아이들의 감성 , 체력 , 인성을 키우는 맞춤 운동과 함께 아이들의 모든 궁금증을 어린이 행동 전문가와 함께 풀어가는 유쾌

Non-Ai HUMAN
| 서식 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.08.11 | 수정일 2021.08.13

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음악줄넘기전문지도자 자기소개서, 면접자료

□ 자기소개서성장과정어릴 적부터 음악과 운동을 좋아하던 저는 음악 줄넘기를 처음 접했을 때, 그 매력에 흠뻑 빠지게 되었습니다. 음악 줄넘기는 리듬과 함께 몸을 움직이면서 즐기는 운동 ... 었고, 더욱 발전하고자 하는 열정이 생겼습니다.음악 줄넘기는 단순한 운동을 넘어, 신체적 건강뿐 아니라 정신적 안정을 도모할 수 있는 훌륭한 활동입니다. 저는 전문 지도자로서 이러 ... 한 가치를 널리 알리고, 많은 사람들이 음악 줄넘기를 통해 삶의 질을 높일 수 있도록 돕고 싶습니다. 또한, 지속적인 연구와 교육을 통해 새로운 프로그램을 개발하고, 다양한 연령대

자기소개서 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.06

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2급생활스포츠지도사 줄넘기 구술시험 기출문제 및 정답

을 강요해서는 안되며, 정기적으로 성폭력 예방 교육을 이수한다.4. 줄넘기 운동의 신체적, 정신적 효과 (=줄넘기 운동 필요성 및 효과) (중복)신체적: 유산소 전신운동으로 근력 ... 운동 효과 4가지①부상예방 ②근육과 심부온도를 증가하여 유연성 향상되고 관절의 가동 범위가 증가③신경기능 향상 ④산소섭취량과 혈류량이 증가 합니다.※줄넘기 지도시 주의사항아스팔트 ... 이론 및 실기의 전문성을 갖추어야 하며지도자로서 바른 품성과 언행이 요구됩니다.줄넘기를 통한 무산소운동의 효과근력이 강화되면서 기초대사량이 증가해 체지방 감소의 효과를 볼 수 있

시험자료 | 5페이지 | 50,000원 | 등록일 2023.07.22 | 수정일 2025.04.23

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운동과 건강 교과 교수학습운영계획 및 평가계획서 예시입니다. 교수 학습 운영 계획 및 평가계획서 작성은 매우 어렵고 까다롭습니다. 따라서 본 예시를 통해 이 같은 고민을 말끔히 해결하시길 바랍니다.

요소를 측정하여 평가하고 체력관리를 위해 스스로 운동 계획을 수립하여 적용한다.?줄넘기오래하기?축구 기초 기능설명식, 탐구식,어울림프로그램(자기존중감)?부상에 유의전국연합학력평가 ... ?근력 측정?순발력 측정설명식, 탐구식,어울림프로그램(감정조절)?악력 측정?제자리멀리뛰기 측정?부상에 유의3.25.~3.29.2/8줄넘기,축구[12운건01-02] 건강 유지·증진 ... 4.1.~4.5.2/10줄넘기,축구?줄넘기오래하기?축구 기초 기능설명식, 탐구식,어울림프로그램(갈등해결)?부상에 유의4.8.~4.12.2/12줄넘기,축구?줄넘기오래하기?축구 기초

리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.05.15

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귀국학생반 프로그램 운영 제안서

기’ 노래를 부르며 어울려 놀기윷놀이‘윷놀이’ 놀이 방법을 알고, 규칙을 지키며 놀이하기3긴 줄넘기꼬마야 꼬마야 노래를 부르며 긴 줄넘기 하기4제기차기제기를 만들어 친구들과 게임하기56 ... 프로그램 운영 제안서강좌 목표귀국 학생들이 다양한 활동을 통하여 한국의 사회, 문화 역사에 대해 바르게 인식할 수 있도록 돕는다.주요 교육내용한국의 사회, 문화 역사에 대한 책 ... 평가 등 다양한 수행평가 활용프로그램 운영 계획차시학습 주제지도내용1자기소개인사하기세계 여러 나라의 인사법을 익혀 자기 소개하기2놀이로 배우는 우리 문화딱지 따먹기‘딱지 따먹

Non-Ai HUMAN
| 서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2021.11.24

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2023년도 돌봄 체육 연간계획

돌봄교실 체육 연간 프로그램 계획서일정주요 학습 내용준비물14월1주줄넘기 (오래넘기, 다른 동작으로 다양하게 넘기)줄넘기24월2주줄넘기 (1인 넘기, 다른 동작으로 다양하게 넘 ... 기)줄넘기34월3주성장 체조 (키가 쑥쑥 크게하는 다양한 성장 체조 배우기)요가매트44월4주성장 체조 (키가 쑥쑥 크게하는 다양한 성장 체조 배우기)요가매트55월1주스피드 컵 쌓 ... 월4주성장 체조(혼자 하는 성장 체조 선생님 따라 하기)요가매트239월5주성장 체조(친구와 함께 하는 성장 체조)요가매트2410월1주매트 운동(어려가지 방법으로 구르기)매트2510

시험자료 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.09.06

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학교교육과청소년 - 초등학교 방과후학교 운영계획서 및 프로그램 분석

초등학교 방과후학교 운영계획서 및 프로그램 분석1. 초등학교 방과후학교 운영계획서 분석운영 연도(기간)2020년(1년)프로그램구성 요약교내 전학년을 대상으로 줄넘기를 박자에 맞춰 ... 동작을 배울 수 있고 음악에 맞춰 안무를 할 수 있도록 구성된 음악 줄넘기 프로그램프로그램의문제점근거1전 학년을 대상1) 대상을 1학년부터 6학년까지 전 학년으로 설정하면서 대상 ... 의 개인별 발달수준을 고려하지 않아 주차별 과업을 수행하거나 진도를 진행하는데개인차가 발생할 가능성 높다.2프로그램 내용1) 3개월마다 음악 줄넘기 방과후학교 참여자 모집을 진행

방송통신대 | 1페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.22 | 수정일 2024.05.13

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현 초등학교 강사의 음악줄넘기 교육활동 운영계획서

을 예로 든다- 자신의 체력의 부족한 면을 알아보고, 이를 보완할 수 있는 운동 프로그램을 직접 계획해보도록 한다.3음악줄넘기- 음악 줄넘기의 특성과 효과에 대해서 설명한다.- 기본 ... 교육활동 운영계획서강좌명음악줄넘기강사명홍길동연락처001-000-0000대상학년1~2학년과정 안내1. 체력운동에 대한 음악줄넘기의 효과를 2가지 말할 수 있다.2. 줄넘기 구분동작 ... 을 음악에 맞추어 연결동작으로 실시할 수 있다.2. 신체적, 기술적 수준에 맞게 줄넘기 동작을 창의적으로 변형하여 즐겁게 실시할 수 있다.주날짜학습 주제지도 내용1특성과 효과

리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.08.12

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음악줄넘기전문지도자 서류합격 자기소개서와 면접자료

한 역할을 한다는 것을 경험했습니다. 대학에서 체육교육을 전공하며 줄넘기와 율동을 결합한 프로그램을 직접 기획해보면서, ‘음악줄넘기’가 단순한 놀이를 넘어 교육적 가치와 운동 효과 ... 프로그램을 기획해 체육의 즐거움을 함께 나누는 활동도 추진하겠습니다. 넷째, 지도자의 전문성을 높이기 위한 자기 개발을 멈추지 않겠습니다. 음악줄넘기는 운동 능력뿐 아니라 음악적 감각 ... 을 보며 ‘운동을 통해 아이들의 자존감을 키울 수 있겠구나’라는 확신을 얻었습니다. 이후 음악줄넘기 지도자 과정을 이수하며 기초 단계부터 세부 지도법, 음악 리듬 분석, 창작 루틴

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| 자기소개서 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.11.02

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지역 실습 보건사업 기획안

일지 20부, 식판 20개, 운동일지 20부, 체력단련실의 운동장비, 무선줄넘기 20개, 버너, 프라이팬 20개, 도마 20개, 식칼 20개, 음식 재료 확보기타 사항- 프로그램 ... , 식판 20개, 운동일지 20부, 체력단련실 의 운동장비, 무선줄넘기 20개, 버너, 프라이팬 20개, 도마 20개, 식칼 20개, 음식재료 확보시설: 진해보건소 체력단련실, 보건 ... 계획 피드백 및 상담-일상 속 실천 가능한 나만의 운동 계획하기(계단오르기, 나만의 걷기 코스 등)-운동일지 작성방법 교육-비대면 개인운동 교육(zoom 홈트레이닝,무선줄넘기)

리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.15

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2024년도 2급생체줄넘기 구술시험 대비 자료-2023년 2급생활스포츠지도사(줄넘기) 구술시험 기출문제(줄넘기구술족보))

경기를 하지 않고공동 시상한다.3. 줄넘기 운동의신체적, 정신적효과(=줄넘기 운동 필요성 및 효과)(2023년 기출)신체적:유산소 전신운동으로근력, 근지구력, 심폐지구력 및 혈관 ... 고줄을 잡고돌리거나손에 줄을 감고돌리는 경우실격된다.7)1-3위 내동 순위발생 시30초간 재경기를 한다.3. 줄넘기의유산소 운동 효과4가지 이상설명하시오.(2023년 기출)①근력 ... (2024년도 생체줄넘기 구술시험 대비)2023년 생활스포츠지도사(줄넘기) 구술시험 기출문제[ A형 ]1. 8자마라톤, 긴줄 4도약 뛰기, 뛰어들어함께뛰기, 긴줄손가위바위보줄 길

시험자료 | 8페이지 | 50,000원 | 등록일 2023.07.22 | 수정일 2025.04.23

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2024년 유소년줄넘기 구술시험대비(유소년스포츠지도사 줄넘기 구술검정 기출문제&정답입니다.)

) 1-3위 내 동 순위 발생 시 30초간 재경기를 한다.2. 줄넘기의 유산소 운동 효과 4가지 이상 설명하시오.①근력, 근지구력, 심폐지구력향상 되고②기초대사량이 향상되어 체지방 ... 경기를 실시한다.3. 줄넘기 줄 길이 조절의 필요성 4가지 설명하시오.①몸의 밸런스와 손과 발의 협응력 향상되고②줄 돌리는데 시간 단축과 적은 힘으로 효율적인 운동을 할 수 있 ... 고③난이도 있는 기술수행이 가능해지며 ④부상의 위험도가 줄어 듭니다.4. 줄넘기 운동의 신체적, 정신적 효과 (=줄넘기 운동 필요성 및 효과)신체적: 유산소 전신운동으로 근력, 근지구

시험자료 | 5페이지 | 50,000원 | 등록일 2023.07.24 | 수정일 2025.04.23

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사회복지기관에서 사용할 수 있는 개별 프로그램 제안서(행복한 한 해 보내기)

기대상자전원호실2주산책하기계절의 변화를 느끼며 걷기운동하기- 원 주변 산책원외3주외부놀이 활동외부 활동으로 신체활동 늘리기- 자전거, 싱싱카 타기- 줄넘기, 공놀이원내4주교구 활동소 ... 는 학습- 한글학습, 책 읽기대상자전원호실2주산책하기계절의 변화를 느끼며 걷기운동하기- 원 주변 산책원외3주외부놀이 활동외부 활동으로 신체활동 늘리기- 자전거, 싱싱카 타기- 줄넘기 ... 는 학습- 한글학습, 책 읽기대상자전원호실2주산책하기계절의 변화를 느끼며 걷기운동하기- 원 주변 산책원외3주외부놀이 활동외부 활동으로 신체활동 늘리기- 자전거, 싱싱카 타기- 줄넘기, 공놀이원내4주교구 활동소 근육 및 창의성 발달

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.08.12

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건강증진-건강증진 모형을 이용한 나만의 운동프로그램 작성

건강증진 모형을 이용한나만의 운동프로그램 작성줄넘기내 건강증진모형운동 프로그램(1) 운동 시작 단계① 줄넘기로 5kg을 빼고 학교 언덕을 올라도 숨이 안 찰 수 있게 체력을 기를 ... 앞 놀이터에서 줄넘기한다.② 처음에는 줄넘기 500개 정도로 시작하여 점점 개수를 늘려서 한다.③ 적당히 약 1000개~1500개 정도로 개수가 늘었을 때는 시간을 정해서 ... 것이다.이 프로그램을 하면 살이 빠져 평소 입지 못했던 예쁜 옷을 입을 수 있으며 반에 도착 해서도 헉헉대지 않을 것이다.이 프로그램은 세 달 정도로 기획했으며메일 밤 9시 집

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.09.01

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[공적조서][공적 조서][요청자료] 중고등학교 모범 축구부에 대한 표창 상신용 공적조서 작성 예시입니다. 학교 및 단체용 공적조서 작성은 그 예가 흔하지 않아 작성하기가 매우 어렵고 난도가 상당히 높습니다. 따라서 본 자료를 통해 이 같은 고민을 말끔히 해결하시길 바랍니다.

의 활성화와 줄넘기 맞춤 체력 인증제 시행으로 체육교육 내실화를 위해 노력하고 있음.(13) 추천 훈격교육감(14) 추천 순위1조 사 자(15) 소 속○○고등학교(16) 직 위교감 ... 의 하나로 줄넘기를 5종목으로 세분화하여 종합점수로 인증서를 발급하여 꾸준한 체력 증진을 유도함. 또한 매년 모두가 즐겁게 동참하는 학생 축제로서 체육대회를 개최하는 데 노력하고 있 ... 탐라기 전국 고등학교 축구대회에서 우승하여 ‘올해의 공부하며 운동하는 모범 축구부’로 매스컴에 소개된 바 있으며, 태권도부도 각종 대회에서 여러 차례 입상하였고, 학교 스포츠클럽

서식 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.21

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